Uroda i pielęgnacja

Poznaj sekrety pięknej skóry i korzystaj z możliwości medycyny naturalnej. Młoda skóra to nie tylko wyszukane kremy i suplementy, ale również ćwiczenia, które pozwolą zachować mięśniom odpowiednie napięcie. Polecamy naturalne produkty do pielęgnacji włosów i paznokci.

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kości, mięśnie, stawy

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kolagen to naturalnie występująca w ludzkim ciele substancja nazywana białkiem młodości. Jego działanie sprawia, że...

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Redakcja poleca

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Zdrowie piersi to jeden z najważniejszych filarów kobiecego dobrostanu – obszar wymagający uważności, troski i...

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

Redakcja poleca

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

W codziennym pędzie, między licznymi obowiązkami a poszukiwaniem balansu, każda minuta wytchnienia staje się bezcenna....

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Redakcja poleca

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Redakcja poleca

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Redakcja poleca

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Nowe metody leczenia

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Nowe metody leczenia

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Nowe metody leczenia

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

1 17

Jak dbać o paznokcie, aby nie pękały? Co jeść, aby były mocne i zdrowe?

Jak dbać o paznokcie, aby nie pękały? Co jeść, aby były mocne i zdrowe?

Mocne, gładkie i lśniące paznokcie to sygnał, że organizm funkcjonuje prawidłowo. Gdy jest inaczej, może to świadczyć...

Jak dbać o skórę szyi i dekoltu, aby jak nadłużej wyglądały młodo? Poznaj sposoby

Jak dbać o skórę szyi i dekoltu, aby jak nadłużej wyglądały młodo? Poznaj sposoby

Dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom, bogatym w substancje nawilżające, regenerujące i przeciwstarzeniowe oraz...

Jak powstrzymać wypadanie włosów? Poznaj naturalne sposoby

Jak powstrzymać wypadanie włosów? Poznaj naturalne sposoby

Przyczyn nadmiernego wypadania włosów jest wiele. Może to być zakłócony cykl życia włosa, choroby o podłożu zapalnym i...

Młody wygląd cery i brak zmarszczek? Jest na to sposób

Młody wygląd cery i brak zmarszczek? Jest na to sposób

Zmarszczki i inne zmiany wyglądu skóry są naturalną częścią starzenia się i w żadnym wypadku nie powinny być powodem...

Olejek rycynowy na włosy, rzęsy, twarz i nie tylko. Jak go stosować?

Olejek rycynowy na włosy, rzęsy, twarz i nie tylko. Jak go stosować?

W mediach społecznościowych odżywa stary podstawowy surowiec leczniczy. Celeste McGovern bada uzdrawiające właściwości...

Jak skutecznie wyleczyć grzybicę stóp i zapobiec jej nawrotom?

Jak skutecznie wyleczyć grzybicę stóp i zapobiec jej nawrotom?

Borykam się z przykrym problemem, mam grzybicę stóp. Lekarz, pod którego okiem się leczę, a trwa to już kilka...

Jakie są korzyści i ryzyka związane z ekspozycją na słońce, i jak skutecznie radzić sobie z poparzeniami słonecznymi?

Jakie są korzyści i ryzyka związane z ekspozycją na słońce, i jak skutecznie radzić sobie z poparzeniami słonecznymi?

Słońce, będące naturalnym źródłem światła, nie tylko poprawia nasz nastrój, ale także wspomaga zdrowie, wpływając...

Łysienie androgenowe? Stosuj się do tych zasad, a pomożesz swoim włosom

Łysienie androgenowe? Stosuj się do tych zasad, a pomożesz swoim włosom

Uważa się, że łysienie androgenowe powodują różne czynniki genetyczne, hormonalne i zapalne. Negatywny wpływ mają...

Radical med – dla włosów wymagających radykalnej pielęgnacji

Radical med – dla włosów wymagających radykalnej pielęgnacji

Żadna fryzura nie będzie prezentowała się naprawdę dobrze, jeżeli stan skóry głowy i włosów daleki będzie od ideału....

Srebro, złoto i miedź jako tajemnice skutecznej pielęgnacji

Srebro, złoto i miedź jako tajemnice skutecznej pielęgnacji

Złoto, srebro i miedź to cenne składniki, które stają się sojusznikami w pielęgnacji skóry, zapewniając nie tylko...

Naturalne domowe kosmetyki na przesuszoną skórę

Naturalne domowe kosmetyki na przesuszoną skórę

Sucha skóra to problem wielu z nas. Często płacimy nią za wygodę: klimatyzowane i ogrzewane wnętrza, zbyt gorące...

Co to jest mikrobiom skóry i jak o nią dbać?

Co to jest mikrobiom skóry i jak o nią dbać?

Na czubku naszego palca żyje więcej lokatorów, niż Wielka Brytania ma mieszkańców. Choć trudno to sobie wyobrazić, w...

Co poradzić na wypadanie włosów?

Co poradzić na wypadanie włosów?

Sophia Loren potrząsająca lokami, ognista fryzura Julii Roberts – gęste włosy to symbol urody i powód do dumy. Jak...

Komórki macierzyste - nowa recepta na młodość?

Komórki macierzyste - nowa recepta na młodość?

Wszyscy rodzimy się z zapasem komórek macierzystych, które przez kolejne lata systematycznie regenerują nasz organizm...

Jak dbać o włosy latem?

Jak dbać o włosy latem?

Dla wielu z nas krem lub balsam z filtrem SPF to nieodłączny element letniej pielęgnacji. A co z włosami? Promienie...

Sekret młodości tkwi w mitochondriach!

Sekret młodości tkwi w mitochondriach!

Amerykańscy naukowcy odkryli, że objawy starzenia się organizmu, takie jak siwienie, łysienie i pojawienie się...

Jak wzmocnić rzęsy naturalnie?

Jak wzmocnić rzęsy naturalnie?

Każda z nas o nich marzy. Długie i mocne rzęsy potrafią zmienić wyraz twarzy i nadać spojrzeniu głębi. Poznaj domowe...

Domowe sposoby na stylizację włosów i utrwalenie fryzury

Domowe sposoby na stylizację włosów i utrwalenie fryzury

Karnawałowe zabawy wymagają odpowiedniej fryzury. Jednak włosy uwolnione spod czapki chętniej stają dęba niż pozostają...

Przedwczesne siwienie - jakie są przyczyny i jak mu zapobiec?

Przedwczesne siwienie - jakie są przyczyny i jak mu zapobiec?

Dlaczego przedwcześnie siwiejemy? Omawiamy najważniejsze przyczyny i obiecujące alternatywne sposoby leczenia. Takie,...

Gabinety Medycyny Estetycznej: Klucz do Piękna i Pewności Siebie

Gabinety Medycyny Estetycznej: Klucz do Piękna i Pewności Siebie

W dzisiejszych czasach medycyna estetyczna odgrywa coraz większą rolę w naszym życiu. Coraz więcej osób decyduje się...

Jak pozbyć się problemów z paznokciami?

Jak pozbyć się problemów z paznokciami?

Mam wyjątkowo słabe, rozdwajające się i kruche paznokcie u rąk. Nawet gdy obetnę je na krótko i staram się o nie dbać,...

Cytrusowe spa

Owocowa kuracja otuli zmysły zapachem, pomoże się odprężyć, uraduje kubki smakowe i pozwoli pozbyć się przebarwień,...

Zadbaj o piękno na wiosnę

Zadbaj o piękno na wiosnę

Wiosna to doskonały moment na zadbanie o piękno, zewnętrzne i wewnętrzne. Zobacz, jak możesz połączyć pielęgnację...

Naturalne sposoby na regenerację skóry

Naturalne sposoby na regenerację skóry

Masz przesuszoną i podrażnioną skórę? Na szczęście domowe zabiegi przynoszą zaskakująco dobre efekty.

Olejki konopne - naturalne wsparcie dla skóry

Olejki konopne - naturalne wsparcie dla skóry

W pielęgnacji skóry coraz częściej skłaniamy się ku naturalnym, roślinnym składnikom. Medycyna ludowa czerpie z ich...

Dieta dla skóry. Co jeść, by mieć piękną i zdrową skórę?

Dieta dla skóry. Co jeść, by mieć piękną i zdrową skórę?

Jak zachować młody wygląd skóry? Które składniki diety okażą się pomocne w przywróceniu jej blasku? Jakie kosmetyki...

Naturalne sposoby na piękną skórę szyi i dekoltu

Naturalne sposoby na piękną skórę szyi i dekoltu

Zanim włożysz głęboko wycięte letnie sukienki lub wskoczysz w bikini, zadbaj o skórę. Pozbądź się przebarwień,...

Jak poprawić stan cery naturalnymi sposobami?

Jak poprawić stan cery naturalnymi sposobami?

Nasze ciało wymaga odpowiedniej pielęgnacji przez cały rok, ponieważ praktycznie bezustannie narażone jest na...

Owocowo-warzywne kuracje dla skóry i włosów

Owocowo-warzywne kuracje dla skóry i włosów

Nawilżają, odżywiają, złuszczają i odmładzają. A że właśnie zaczął się sezon owocowy, możesz co nieco uszczknąć ze...

Jak wybrać odpowiedni krem do twarzy?

Jak wybrać odpowiedni krem do twarzy?

Jeśli chcesz przygotować skórę na powitanie wiosny, pomyśl o tym już teraz. W jaki sposób przywrócić twarzy promienny...

Domowe sposoby na piękne brwi i rzęsy

Domowe sposoby na piękne brwi i rzęsy

Twoich brwi i rzęs w ogóle nie widać? Są zbyt jasne, cienkie lub rzadkie? Nie martw się, istnieją sposoby, które...

Zdrowe zakupy

Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg

Suplementy diety

Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg

Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg

Suplementy diety

Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg

Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek

Suplementy diety

Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek

Glutation RNA ACG Extra Strength

Suplementy diety

Glutation RNA ACG Extra Strength

Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml

Suplementy diety

Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj lepiej, żyj dłużej

Żyj lepiej, żyj dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Porady starego doktora

Porady starego doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o stanach zapalnych

Holistycznie o stanach zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje życie w moich rękach

Moje życie w moich rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby