O czym lekarze Ci nie powiedzą | Medycyna holistyczna

Jak wzmocnić odporność przed jesienią i zimą?

Jak wzmocnić odporność przed jesienią i zimą?

Odporność człowieka to złożony system. Oprócz armii białych krwinek, naszego zdrowia strzeże bariera ochronna błon śluzowych, mikrobiota jelitowa i...

Ważne na dziś

Jak wzmocnić odporność przed jesienią i zimą?

Czeremcha amerykańska - właściwości prozdrowotne i zastosowanie

Ta krewniaczka znanej w polskiej tradycji ludowej czeremchy...

Jak wzmocnić odporność przed jesienią i zimą?

Prawie połowa Polek odkłada swoje potrzeby na później. Ale to się zmienia. RAPORT

Najnowszy raport Gedeon Richter Polska "W kobiecym interesie: 4...

Jak wzmocnić odporność przed jesienią i zimą?

Jak zapobiegać zmarszczkom? Oto 11 naturalnych sposobów

Zmarszczki przypominają o upływających latach, ale też świadczą o...

Zdrowe zakupy

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Renova MIX - moc trzech wyjątkowych roślin w trosce o codzienną witalność

Redakcja poleca

Renova MIX - moc trzech wyjątkowych roślin w trosce o codzienną witalność

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Nowe metody leczenia

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kości, mięśnie, stawy

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Redakcja poleca

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

Redakcja poleca

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Redakcja poleca

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Redakcja poleca

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Redakcja poleca

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Nowe metody leczenia

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Nowe metody leczenia

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

1 17

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Nowe metody leczenia

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Problemy zdrowotne

Choroba Parkinsona - objawy, leczenie i dieta neuroprotekcyjna

Choroba Parkinsona

Choroba Parkinsona - objawy, leczenie i dieta neuroprotekcyjna

Drżenie ręki nasilające się, gdy siedzi się w spoczynku, wyraźne spowolnienie ruchów i sztywność barku. To mogą być objawy choroby...

Opalanie to degradacja kolagenu. Jak odbudować skórę po wakacjach?

Kości, mięśnie, stawy

Opalanie to degradacja kolagenu. Jak odbudować skórę po wakacjach?

Skóra po wakacjach spędzonych na słońcu, szczególnie w przypadku kobiet po 40-tce, jest niekiedy spierzchnięta, ściągnięta, łuszczy się...

Naturalne posoby na siniaki i stłuczenia

Naturalne posoby na siniaki i stłuczenia

Siniaki i stłuczenia to częsta pamiątka nie tylko wakacyjnych wojaży. Wystarczy nieuwaga, chwilowe zachwianie równowagi, ale przede...

Jak chronić skórę przed słońcem?

Jak chronić skórę przed słońcem?

Szczególnie wiosną i latem dni są dłuższe, promienie słoneczne silniejsze, dlatego nie dziwi, że chętniej wychodzimy na zewnątrz,...

Choroby przyzębia a cukrzyca. Hiperglikemię może rozpoznać dentysta?

Choroby zębów i dziąseł

Choroby przyzębia a cukrzyca. Hiperglikemię może rozpoznać dentysta?

Jak jama ustna i poziom glukozy w krwi wpływają na siebie nawzajem. Już w 1993 roku, wybitny norweski stomatolog, Harald Löe,...

Nadreaktywność pęcherza - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia

Choroby układu moczowo-płciowego

Nadreaktywność pęcherza - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia

Nadreaktywność pęcherza moczowego objawia się nagłą, obezwładniającą potrzebą oddania moczu, choć zaledwie kilkanaście minut wcześniej...

Jak zmniejszyć ryzyko nowotworowe? Badania kontrolne to początek

Jak zmniejszyć ryzyko nowotworowe? Badania kontrolne to początek

Z wyników Europejskiego Sondażu Społecznego wynika, że Polska znalazła się w grupie państw, gdzie liczba osób zmagających się z...

8 sposobów na ukąszenia i użądlenia

8 sposobów na ukąszenia i użądlenia

Na ogół użądlenia, choć bolesne, nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, ale u niektórych osób składniki jadu mogą wyzwalać silną reakcję...

Układ krążenia podczas upałów jest przeciążony. Dlaczego i jak go chronić?

Choroby układu krążenia

Układ krążenia podczas upałów jest przeciążony. Dlaczego i jak go chronić?

Lato, słońce i wysokie temperatury to dla wielu z nas synonim idealnych wakacji. Niestety, wymagają one od serca i naczyń krwionośnych...

Leczenie

Najnowsze i najnowocześniejsze metody diagnostyki nowotworów - przegląd

Nowe metody leczenia

Najnowsze i najnowocześniejsze metody diagnostyki nowotworów - przegląd

Wczesne wykrycie ma kluczowe znaczenie, jeśli chcesz pokonać raka – mówi dr Leigh Erin Connealy, kierownik medyczna amerykańskich ośrodków – Cancer Center for Healing (Centrum Leczenia Raka) i...

Wirtualna rzeczywistość może pomóc w rehabilitacji urazów?

Nowe metody leczenia

Wirtualna rzeczywistość może pomóc w rehabilitacji urazów?

Skręcona kostka na plaży, naderwany bark po serwisie w siatkówce, kolano nadwyrężone podczas rowerowej wyprawy – przede wszystkim lato to sezon urazów ortopedycznych. Tradycyjna rehabilitacja...

Złamanie i co dalej? Nowoczesne metody leczenia i naturalne wspomagacze dla kości

Nowe metody leczenia

Złamanie i co dalej? Nowoczesne metody leczenia i naturalne wspomagacze dla kości

Dziś ortopedia sięga po technologie, które jeszcze kilkanaście lat temu były domeną fantastyki naukowej, takie jak drukowane w 3D rusztowania kostne dopasowane do anatomii konkretnego pacjenta...

Kwas tłuszczowy C15:0 - zdumiewające odkrycie nukowców - może być kluczowy dla długiego życia

Nowe metody leczenia

Kwas tłuszczowy C15:0 - zdumiewające odkrycie nukowców - może być kluczowy dla długiego życia

Kwas tłuszczowy C15:0, nowy niezbędny składnik odżywczy odkryty przez zajmujących się delfinami weterynarzy, daje nadzieję na poprawę kondycji mózgu, serca, wątroby i innych ludzkich narządów....

Biodrukowanie - czym jest i jak można je zastosować w medycynie?

Nowe metody leczenia

Biodrukowanie - czym jest i jak można je zastosować w medycynie?

Fragment naczynia krwionośnego wydrukowany jako płaski pasek – cienki, elastyczny, łatwy do wprowadzenia przez cewnik bez otwierania klatki piersiowej. Pod wpływem temperatury ludzkiego ciała...

Botoks nie tylko na zmarszczki. Najsilniejsza ze znanych trucizn ma wiele zastosowań

Nowe metody leczenia

Botoks nie tylko na zmarszczki. Najsilniejsza ze znanych trucizn ma wiele zastosowań

Najsilniejsza ze znanych trucizn może przynosić ulgę w wielu bolesnych schorzeniach mięśni i nerwów. Wstrzyknięcia toksyny botulinowej są bowiem preferowanym sposobem leczenia dystonii szyjnej,...

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Nowe metody leczenia

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Coraz więcej ludzi trafia dziś do gabinetów lekarskich z przewlekłymi objawami chorób, które trudno jednoznacznie wyjaśnić. Chroniczne zmęczenie, bezsenność, zaburzenia hormonalne, problemy...

Koniec z przepukliną - nowe metody leczenia opracowane przez polskich naukowców

Nowe metody leczenia

Koniec z przepukliną - nowe metody leczenia opracowane przez polskich naukowców

Polacy rewolucjonizują leczenie tej przypadłości! Dwa oddzielne zespoły opracowały dwie nowe rozwiązania terapeutyczne. Dzięki temu dziś usuwa się ją podczas zabiegów, które są szybkie,...

Fototerapia - czym jest i jak działa. Nie tylko czerwone światło ma właściwości lecznicze

Nowe metody leczenia

Fototerapia - czym jest i jak działa. Nie tylko czerwone światło ma właściwości lecznicze

Leczenie światłem to nie tylko użycie promieni lasera czy naświetlanie UV. Również światło widzialne o różnych barwach działa terapeutycznie na wiele sposobów, a korzystać z niego można nawet w...

Narzędzia

Kalkulator NMC

To prosty licznik, który oszacuje jaka masa ciała jest dla Ciebie idealna.

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach

Rosyjski biolog i laureat Nagrody Nobla Ilja Miecznikow zauważył kiedyś, że "śmierć zaczyna się w jelicie" i miał ku temu dobre powody. Nie ulega wątpliwości, że zdolność organizmu do prawidłowego trawienia jest jednym z kluczy do długiego i zdrowego życia. To właśnie układ trawienia - żołądek i jelita - wykonuje większą część pracy niezbędnej do zamiany pożywienia w paliwo i substancje odżywcze dla całego ciała. O jelita należy dbać, ponieważ stanowią fundament naszego zdrowia.

Borelioza – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Borelioza – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Jesienią kleszcze nadal są aktywne i atakują! W 2023 roku tylko do połowy lipca odnotowano aż 7,6 tys. przypadków boreliozy, a będzie ich więcej, bo kleszcze nie odpuszczą, dopóki przez dłuższy czas w ciągu dnia temperatura nie będzie wynosiła mniej niż 10 st. C. Borelioza to niebezpieczna choroba odkleszczowa, która nieleczona może powodować szereg powikłań. Jak się przed nią ustrzec? Jak ją rozpoznać i w porę zacząć leczyć? Jak wspomóc organizm w walce z boreliozą i regeneracji po chorobie dzięki naturalnym metodom?

Partner raportu:

Zadbaj o odporność

Zadbaj o odporność

Jesień i zima to czas pełen wyzwań dla odporności. Jak wzmocnić układ odpornościowy? Zadbaj o naturalne wsparcie dla Twojego organizmu. Co szkodzi układowi odpornościowemu? Czy infekcje mogą prowadzić do chorób autoimmunologicznych?

Partner raportu:

Zachowaj zdrową i piękną skórę

Zachowaj zdrową i piękną skórę

Czy wiesz, że już od 26 roku życia stopniowo tracimy zdolność do produkcji kolagenu? Polecamy składniki diety, które odżywiają skórę. Poznaj sposoby na zdrową i elastyczną skórę. Wzmocnij włosy i paznokcie

Partner raportu:

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Jak prawidłowo spożywać witaminy ADEK? Twój organizm może być dobrze odżywiony pod względem ilościowym, a jednocześnie może być niedożywiony jakościowo, bo dostarczasz nieodpowiednią ilość witamin.

Partner raportu:

01/05

Styl życia

Prawie połowa Polek odkłada swoje potrzeby na później. Ale to się zmienia. RAPORT

Redakcja poleca

Prawie połowa Polek odkłada swoje potrzeby na później. Ale to się zmienia. RAPORT

Najnowszy raport Gedeon Richter Polska "W kobiecym interesie: 4 pokolenia Polek o zdrowiu kobiet i dbaniu o siebie" pokazuje, że dbanie o zdrowie przestaje być przykrym obowiązkiem, a staje się...

Jak zapobiegać zmarszczkom? Oto 11 naturalnych sposobów

Uroda i pielęgnacja

Jak zapobiegać zmarszczkom? Oto 11 naturalnych sposobów

Zmarszczki przypominają o upływających latach, ale też świadczą o osłabieniu struktury skóry. Można je ukryć pod pudrem, korygować zastrzykami z kwasu hialuronowego czy toksyny botulinowej, a...

Pajączki, kruche naczynka, cellulit - jak kompleksowo dbać o nogi?

Uroda i pielęgnacja

Pajączki, kruche naczynka, cellulit - jak kompleksowo dbać o nogi?

Suchą skórę, uczucie ciężkości, obrzęki, pajączki czy podrażnienia w wielu przypadkach można wyraźnie ograniczyć dzięki kilku dobrym nawykom, które wspierają skórę, naczynia oraz...

Rak prostaty. Badać czy nie badać PSA?

Wywiady i opinie

Rak prostaty. Badać czy nie badać PSA?

Chociaż podwyższony poziom PSA może wskazywać na obecność raka, może być również spowodowany czynnikami niezwiązanymi z chorobą. A to zrodziło pewne wątpliwości, dotyczące badań przesiewowych i...

Ludzka seksualność lubi urozmaicenia. Związki niemonogamiczne z perspektywy zdrowia

Ludzka seksualność lubi urozmaicenia. Związki niemonogamiczne z perspektywy zdrowia

Dotąd patrzyliśmy na życie intymne jak na sprawę ciała: naczyń, nerwów, hormonów czy leków. To prawdziwy, ale niepełny obraz. Bliskość ma też bowiem drugą stronę – psychiczną. I nigdzie nie jest...

Antykoncepcja - rodzaje, skuteczność i wpływ na organizm

Antykoncepcja - rodzaje, skuteczność i wpływ na organizm

Intymność to wymiar zdrowia. Są w niej jednak dwie sprawy, które decydują, czy seks jest wolny od lęku – to antykoncepcja i higiena intymna. Pierwsza zdejmuje strach przed niechcianą ciążą, druga...

Seks to zdrowie. O czym świadczy spadek libido i jakie mogą być tego przyczyny?

Seks to zdrowie. O czym świadczy spadek libido i jakie mogą być tego przyczyny?

Kiedy myślimy o zdrowiu, rzadko zaczynamy od sypialni. A jednak życie intymne jest jednym z tych wymiarów codziennego funkcjonowania, które najwięcej mówią o naszym samopoczuciu, zarówno...

Chcesz schudnąć? Obniż temperaturę ciała

Uroda i pielęgnacja

Chcesz schudnąć? Obniż temperaturę ciała

Czy można schudnąć – i to znacznie – bez chodzenia na siłownię i ograniczania spożycia kalorii? Nowe badania sugerują, że tak. Kluczem może być obniżenie temperatury ciała.

Czym jest neuroplastyczność i jakie superzdolności ma ludzki mózg?

Czym jest neuroplastyczność i jakie superzdolności ma ludzki mózg?

Nasi przodkowie musieli usłyszeć drapieżnika w ciemności, wypatrzyć rybę pod powierzchnią wody i wrócić do obozu bez latarki oraz GPS-u. Dla nich zmysły nie były dodatkiem – były warunkiem...

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj lepiej, żyj dłużej

Żyj lepiej, żyj dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Porady starego doktora

Porady starego doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o stanach zapalnych

Holistycznie o stanach zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje życie w moich rękach

Moje życie w moich rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby