
Uspokaja i upodparnia na działanie stresu. Co to jest i jak działa ashwagandha?
Stosowana w medycynie ajurwedyjskiej od przeszło 3 tysięcy lat witania ospała (Withania somnifera), w sanskrycie nazywana ashwagandhą, to prawdziwa...
Ważne na dziś

Epigenetyczne odchudzanie, czyli jak nasze geny wpływają na utratę zbędnych kilogramów
Predyspozycje genetyczne odgrywają istotną rolę w rozwoju zaburzeń...

Boisz się udaru? Pij więcej herbaty i mniej kawy
Zbyt duże spożycie alkoholu zawsze było ważnym czynnikiem ryzyka w...

Spożywanie tych produktów pomaga w utracie wagi
Jednym z głównych czynników sprzyjających otyłości jest zbyt wysoka...
Zdrowe zakupy
Narzędzia
Kalkulator NMC
To prosty licznik, który oszacuje jaka masa ciała jest dla Ciebie idealna.