Jest lepiej. W Polsce dłużej żyjemy bez chorób

Długowieczność to jedno, ale równie ważne jest to, ile lat możemy przeżyć bez chorób.

Dodaj do ulubionych źródeł w Google
04 październik 2026
Artykuł na: 2-3 minuty
Zdrowe zakupy

Gdzie jest najlepsze miejsce do życia? Zdrowie mieszkańców danego kraju można mierzyć na dwa sposoby: ogólną długością życia oraz, być może bardziej miarodajnie, średnią liczbą lat, przeżytych bez chorób. Ten drugi wskaźnik nazywa się oczekiwaną długością życia w zdrowiu (ang. healthy life expectancy, HALE).

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała niedawno najnowsze tabele HALE, obejmujące rok 2021. Zawierają one wiele informacji o krajach, między innymi o diecie jego mieszkańców, poziomie zanieczyszczenia środowiska i stylu życia, w tym poziomie stresu oraz aktywności fizycznej. Czynniki te wpływają bowiem na to, kiedy zaczynają pojawiać się przewlekłe problemy zdrowotne, takie jak nowotwory, cukrzyca i choroby serca.

Spośród 190 krajów, uwzględnionych przez WHO, tylko 5 z 20 państw o najwyższych dochodach odnotowało spadek oczekiwanej długości życia w zdrowiu w latach 2011–2021. Polska zanotowała wzrost oczekiwanej długości życia w zdrowiu z 59,3 lat w 2011 roku, do 61,1 lat w 2021 roku, a obecnie to około 63,4 lat.

Poza Wielką Brytanią i USA większość państw o wysokich dochodach odnotowała niewielką poprawę wskaźnika HALE. Średnia długość życia w zdrowiu zwiększyła się w ciągu tej dekady o 0,4 roku. Nie jest zaskoczeniem, że Japończycy, ze średnim wynikiem HALE wynoszącym 73,4 roku, mogą liczyć na więcej lat bez chorób niż mieszkańcy jakiegokolwiek innego kraju. Być może bardziej zaskakujące jest to, że Islandczycy zajmują 2 miejsce i mogą oczekiwać 71,4 roku życia bez chorób.

Zdrowa i mniej zdrowa dwunastka

Redakcja "O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą" wybrała 12 krajów spośród 190 państw, ujętych w najnowszych tabelach WHO, dotyczących oczekiwanej długości życia w zdrowiu (HALE). Wskaźnik HALE określa, ile lat od urodzenia obywatel danego kraju może spodziewać się przeżyć bez chorób.

  • Indie: 58,1
  • Rosja: 60,9 lat
  • Polska: 61,1 lat
  • Wielka Brytania / Grecja: 68,6 lat
  • Niemcy: 68,9 lat
  • Włochy / Australia: 70,1 lat
  • Hiszpania: 71,1 lat
  • Japonia: 73,4 lat
Bibliografia
  • 1 Global Health Observatory, “Healthy Life Expectancy (HALE) at Birth (Years),” Aug 2, 2024, who.int/data/indicators
Wczytaj więcej
BAZA POLSKICH I ŚWIATOWYCH ŹRÓDEŁ O CZYM LEKARZE CI NIE POWIEDZĄ MEDYCYNA · ZDROWIE Agent AI Kliknij i pytaj Agent AI Kliknij i pytaj
Agent AI
Nasze magazyny