Szukaj
Nasze magazyny

Kości, mięśnie, stawy

Czujesz, że Twoje ruchy są ograniczone, masz problemy z wykonywaniem codziennych czynności? W tym dziale omawiamy schorzenia takie jak zapalenie stawów, dna moczanowa, fibromialgia czy bóle pleców. Poznaj naturalne sposoby na pozbycie się dolegliwości bólowych. 
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Redakcja poleca
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Redakcja poleca
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Redakcja poleca
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
Redakcja poleca
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
Redakcja poleca
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Redakcja poleca
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Wyobraź sobie relaks na rajskiej plaży na Bali, zachód słońca nad turkusowym oceanem i spacer po malowniczych ogrodach...
1 9
Zobacz wszystkie
Nawracający ból kończyny podczas chodzenia? To może być chromanie przestankowe
Nawracający ból kończyny podczas chodzenia? To może być chromanie przestankowe
Podczas spaceru zdrętwiała mi stopa tak silnie, że musiałem się oprzeć na ojcu i przystanąć, a dyskomfort wracał...
Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa?
Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa?
Mam 45 lat i od kilku lat od czasu do czasu doświadczam bólu w dole ple­ców. Najczęściej dzieje się tak, gdy wykonam...
Wzmocnij szkielet i zmień dietę, aby uniknąć złamania
Wzmocnij szkielet i zmień dietę, aby uniknąć złamania
Ryzyko złamań u starszych kobiet to, jak zauważa Marcelle Pick, temat, który budzi niepokój. Oto co należy wiedzieć i...
Powiedz, jakie masz schorzenie, a powiem ci, gdzie pracujesz
Powiedz, jakie masz schorzenie, a powiem ci, gdzie pracujesz
Wykonywanie konkretnego zawodu lub podejmowanie danej aktywności fizycznej może wywoływać charakterystyczne problemy...
Rwa kulszowa - jakie są sposoby na życie bez bólu?
Rwa kulszowa - jakie są sposoby na życie bez bólu?
Rwa kulszowa lub ból dolnej części pleców, promieniujący wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego, jest częstym problemem...
Naprzemienne przesunięcie boczne odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Opis przypadku
Naprzemienne przesunięcie boczne odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Opis przypadku
Lędźwiowe przesunięcie boczne (ang. lumbar lateral shift, LLS) jest częstą przyczyną bólów krzyża, którego...
Jak sobie radzimy z bólem?
Jak sobie radzimy z bólem?
Cierpimy na ból krzyża i nie zdajemy sobie sprawy jak wiele od nas zależy. Od naszej wiedzy i świadomości, że...
Kręgozmyk - przyczyny, objawy i leczenie
Kręgozmyk - przyczyny, objawy i leczenie
Kręgozmyk to nieprawidłowe przesunięcie się kręgów względem siebie. Ten wyżej położony ześlizguje się do przodu lub do...
Ganglion - skąd się bierze i jak go leczyć?
Ganglion - skąd się bierze i jak go leczyć?
Mniej więcej rok temu zauważyłam na nad­garstku guzek, który z czasem zaczął się powiększać i powo­dować ból....
Te ćwiczenia mogą Cię uchronić przed operacją kolana
Te ćwiczenia mogą Cię uchronić przed operacją kolana
Większość ludzi powyżej 50. r.ż. może oczekiwać, że będą żyć dłużej niż ich rodzice czy dziadkowie. Wielu z nich się...
Ten roślinny duet to remedium na ból stawów
Ten roślinny duet to remedium na ból stawów
Ból stawów może wynikać z różnych przyczyn, w tym stanów zapalnych, urazów lub chorób zwyrodnieniowych. Często...
5 rzeczy, które możesz zrobić, by uniknąć osteoporozy
5 rzeczy, które możesz zrobić, by uniknąć osteoporozy
Wiele osób uważa, że osteoporoza jest nieunikniona i po prostu pojawia się wraz z wiekiem. To nieprawda! Jeżeli...
Czy da się wyleczyć fibromialgię?
Czy da się wyleczyć fibromialgię?
Zaczęłam mieć kło­poty ze snem i czułam się coraz bardziej sfrustrowa­na i zmęczona. Poszłam do lekarza. Wysłuchał...
Ból pleców, bioder, nóg? Przyczyną może być palec Mortona
Ból pleców, bioder, nóg? Przyczyną może być palec Mortona
Miliony ludzi żyją z przewle­kłym bólem pleców, bioder, nóg i stóp. Wielu leczy się na własną rękę ibuprofenem lub...
Bóle serca i jelit, skurcze mięśni, kłopoty z pęcherzem. Tak buntuje się kręgosłup. I co wtedy?
Bóle serca i jelit, skurcze mięśni, kłopoty z pęcherzem. Tak buntuje się kręgosłup. I co wtedy?
Problemy z kręgosłupem mogą doprowadzić do poważnych problemów w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. Jakie objawy...
Ból stawów nie odpuszcza? Oto 13 ziół i produktów spożywczych, które wreszcie się z nim rozprawią
Ból stawów nie odpuszcza? Oto 13 ziół i produktów spożywczych, które wreszcie się z nim rozprawią
Ból stawów to trudny przeciwnik. Jak zwykle jednak natura ma do zaoferowania receptę na skuteczne leki. Wiele z tych...
Leki przeciwbólowe zamień na te 3 proste ćwiczenia. Obolały kark Ci podziękuje
Leki przeciwbólowe zamień na te 3 proste ćwiczenia. Obolały kark Ci podziękuje
Większość ludzi doświadcza bólu karku w pewnym momencie życia – to 4. główna przyczyna przewlekłej niepełnosprawności...
7 prostych ćwiczeń na obolałe dłonie
7 prostych ćwiczeń na obolałe dłonie
Artretyzm, RZS, urazy albo zwyczajne przemęczenie - przyczyn bólu i sztywności dłoni jest wiele. W wielu przypadkach...
Magnez wcale nie pomaga na skurcze. Co w takim razie może pomóc?
Magnez wcale nie pomaga na skurcze. Co w takim razie może pomóc?
Magnez jest wciąż jednym z najbardziej popularnych składników polecanych nam przez specjalistów w walce ze skurczami....
Sztywnieją i puchną Ci dłonie? To może być początek groźnej choroby
Sztywnieją i puchną Ci dłonie? To może być początek groźnej choroby
Od pewnego czasu zauważyłam, poranną sztywność sta­wów dłoni, zauważyłam też, że od czasu do czasu puchną mi palce....
Skąd bierze się ból pleców i jak sobie z nim poradzić?
Skąd bierze się ból pleców i jak sobie z nim poradzić?
Najczęstszą na świecie przyczyną tego stanu rzeczy jest choroba zwyrodnieniowa dysku lędźwiowego. Jednak choć...
Pozbądź się bólu dzięki naturalnym terapiom
Pozbądź się bólu dzięki naturalnym terapiom
Migrena, bóle stawów, nerwobóle… Ból towarzyszy nam na każdym kroku. Aby się go pozbyć, nie zawsze trzeba sięgać po...
Jak skutecznie łagodzić ból stawów?
Jak skutecznie łagodzić ból stawów?
W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów czy reumatoidalnego zapalenia stawów ważną rolę odgrywa łagodzenie bólu....
Jak bezpiecznie pracować na drabinie?
Jak bezpiecznie pracować na drabinie?
Praca na działce czy porządki w mieszkaniu często wymagają użycia drabiny. No ale co trudnego może być w korzystaniu z...
Ziołowa apteczka na stłuczenia i zwichnięcia
Ziołowa apteczka na stłuczenia i zwichnięcia
Substancje bioaktywne zawarte w roślinach leczniczych przyspieszają leczenie urazów, łagodzą stłuczenia i pomagają...
Jak leczyć fibromialgię naturalnie?
Jak leczyć fibromialgię naturalnie?
Leczenie fibromialgii jest złożonym procesem, który zazwyczaj wymaga wieloaspektowego podejścia.
Zioła na reumatoidalne zapalenie stawów
Zioła na reumatoidalne zapalenie stawów
Złote ciasto, ziołowe napary oraz kąpiele w igliwiu lub okłady z liści jesionu – ziołowe receptury mogą skutecznie...
Kwasy omega-3 w walce ze stanami zapalnymi
Kwasy omega-3 w walce ze stanami zapalnymi
Od dawna wiadomo, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle cenne dla naszego zdrowia. Chronią przed...
Zwyrodnienie stawów biodrowych - kiedy endoproteza biodra jest koniecznością?
Zwyrodnienie stawów biodrowych - kiedy endoproteza biodra jest koniecznością?
W pewnym wieku poranne dźwignięcie się z łóżka zaczyna być kłopotliwe. Ba – nawet na krześle trudno się tak usadowić,...
Kręgosłup - budowa, urazy, leczenie i rehabilitacja
Kręgosłup - budowa, urazy, leczenie i rehabilitacja
Uraz kręgosłupa kojarzymy z dramatem: skokiem do wody na głowę lub wypadkiem samochodowym, któremu towarzyszy...
Równowaga - przyjaciel kości i stawów
Równowaga - przyjaciel kości i stawów
Czy jesteśmy skazani w dojrzałym życiu na strzykanie stawów, uczucie "połamania" po najmniejszym wysiłku i groźne,...
Raport
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
15 artykułów
Zdrowe zakupy
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Suplementy diety
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Suplementy diety
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Suplementy diety
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Glutation RNA ACG Extra Strength
Suplementy diety
Glutation RNA ACG Extra Strength
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Suplementy diety
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby