Szukaj
Nasze magazyny

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Jak rozpoznać, że w Twoim organizmie brakuje magnezu albo potasu? Dlaczego niedobór witamin jest niebezpieczny i jakie są jego objawy? Co zmienić w diecie, by uzupełnić niedobory i po jakie suplementy warto sięgać, by wesprzeć organizm?
Już 20 marca rusza Kongres Dobrego Seksu - 10 dni odważnej rozmowy o seksualności bez tabu
Redakcja poleca
Już 20 marca rusza Kongres Dobrego Seksu - 10 dni odważnej rozmowy o seksualności bez tabu
"Ludzie, którzy mają dobry seks, tworzą dobry świat" – mówi Karo Akabal, współorganizatorka wydarzenia, które już za...
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kości, mięśnie, stawy
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Redakcja poleca
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Redakcja poleca
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Redakcja poleca
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Redakcja poleca
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Redakcja poleca
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Nowe metody leczenia
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kości, mięśnie, stawy
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Nowe metody leczenia
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Nowe metody leczenia
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
1 15
Zobacz wszystkie
Flora bakteryjna jelit a koenzym Q10. Od niego zależy nasza odporność?
Flora bakteryjna jelit a koenzym Q10. Od niego zależy nasza odporność?
Koenzym Q10 to obecnie jedna z najszerzej badanych substancji. Naukowcy od lat próbują poznać jej wszystkie tajemnice...
Laktoferyna to nie tylko silny przeciwutleniacz. 8 powodów, aby dbać o jej prawidłowy poziom
Laktoferyna to nie tylko silny przeciwutleniacz. 8 powodów, aby dbać o jej prawidłowy poziom
Laktoferyna to wielofunkcyjne białko pochodzące z mleka, które jest nie tylko silnym przeciwutleniaczem. Wykazuje...
Antyoksydanty w żywności - lista produktów, w których jest ich najwięcej
Antyoksydanty w żywności - lista produktów, w których jest ich najwięcej
Antyoksydanty, nazywane także przeciwutleniaczami, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu,...
Witamina D jest fundamentem odporności. Co jeść, jak suplementować
Witamina D jest fundamentem odporności. Co jeść, jak suplementować
Witamina D jest kojarzona głównie z roli, jaką odgrywa w zdrowiu kości, ale to zaledwie wierzchołek góry lodowej....
Czym jest kluczowy dla jelit maślan sodu? 6 powodów, aby dbać o jego podaż w diecie
Czym jest kluczowy dla jelit maślan sodu? 6 powodów, aby dbać o jego podaż w diecie
Oto 6 powodów, dla których warto zadbać o właściwą podaż tego cennego składnika odżywczego w codziennej diecie.
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...
Ich nazwy brzmią tajemniczo. 7 powodów, dla których warto przyjmować glukozaminę i chrondoitynę
Ich nazwy brzmią tajemniczo. 7 powodów, dla których warto przyjmować glukozaminę i chrondoitynę
Glukozamina i chondroityna są składnikami chrząstki, będącej budulcem naszych stawów. Pierwsza wchodzi w skład...
Kreatyna - czym jest i jakie są jej właściwości. Dlaczego warto ją suplementować?
Kreatyna - czym jest i jakie są jej właściwości. Dlaczego warto ją suplementować?
Kreatyna to związek złożony z aminokwasów, w sposób naturalny wytwarzaana przez ludzki organizm oraz magazynowana w...
Niedobory tej witaminy wpływają na pogorszenie wzroku
Niedobory tej witaminy wpływają na pogorszenie wzroku
Jak donoszą oftalmolodzy, operacje chirurgiczne jelit prowadzą często do niedoboru witaminy A (retinolu), a to z kolei...
Beauty Cells Synergy - dla skóry, włosów i paznokci. Szwajcarska technologia i doskonały skład
Beauty Cells Synergy - dla skóry, włosów i paznokci. Szwajcarska technologia i doskonały skład
Beauty Cells Synergy Formuła piękna to suplement oferujący kompleksowe wsparcie skóry, włosów i paznokci od wewnątrz....
Shilajit - wspiera odporność, spowalnia postęp alzheimera. 10 powodów dla suplementacji mumio
Shilajit - wspiera odporność, spowalnia postęp alzheimera. 10 powodów dla suplementacji mumio
Shilajit jest znany i stosowany od wie­ków w medycynie ajurwedyjskiej jako środek odmładzający i przeciwstarzenio­wy....
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Dzięki tym 3 składnikom odżywczym opóźnisz starzenie naturalnie
Dzięki tym 3 składnikom odżywczym opóźnisz starzenie naturalnie
Badania naukowe dowiodły, że są naturalne sposoby na zahamowanie starzenia się organizmu, zapobieganie chorobom...
Terapia wodorem - odmładza, poprawia samopoczucie i walczy z wolnymi rodnikami
Terapia wodorem - odmładza, poprawia samopoczucie i walczy z wolnymi rodnikami
Wykorzystywanie wodoru podczas rehabilitacji, fizjoterapii czy odnowy organizmu to stosunkowo nowa forma kuracji, ale...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
Koenzym Q10 zmniejsza ryzyko rozwoju chorób związanych ze starzeniem się organizmu
Koenzym Q10 zmniejsza ryzyko rozwoju chorób związanych ze starzeniem się organizmu
Badania dowodzą, że koenzym Q10 usprawnia wytwarzanie energii komórkowej i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób związanych...
Indukuje autofagię i przedłuża życie. Jak działa spermidyna i gdzie występuje?
Indukuje autofagię i przedłuża życie. Jak działa spermidyna i gdzie występuje?
Spermidyna to organiczny związek chemiczny z grupy poliamin wystę­pujący w chlorelli, zielonej papryce, zarodkach...
Suplementy diety z astaksantyną łagodzą zmęczenie oczu
Suplementy diety z astaksantyną łagodzą zmęczenie oczu
Zbyt długo wpatrujesz się w ekran? Jak wykazało nowe badanie, suplementy diety z astaksantyną mogą łagodzić zmęczenie...
Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna
Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna
Naturalny sposób na wsparcie organizmu w walce z codziennym stresem oksydacyjnym? To innowacyjny suplement diety...
Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu
Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu
Końska Maść z Pszczelim Jadem SwissMedicus to balsam ziołowy, który łączy moc 25 starannie wyselekcjonowanych ziół z...
Jak berberyna wpływa na nasze zdrowie?
Jak berberyna wpływa na nasze zdrowie?
Berberyna silnie obniża poziom cukru we krwi, pomaga zrzucić zbędne kilogra­my oraz zmniejsza stężenie cholesterolu....
Czym jest spermidyna i jakie ma właściwości? Co łączy ją z procesem autofagii?
Czym jest spermidyna i jakie ma właściwości? Co łączy ją z procesem autofagii?
Autofagia jest mechanizmem samooczysz­czającym, który pomaga pozbyć się śmieci, szczątków, mikroorganizmów i...
Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm
Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm
Błyskawicznie dociera do tkanek, nawadnia, wspiera produkcję antyoksydantów, chroni telomery i DNA - tak działa...
Selen - recepta na długowieczność?
Selen - recepta na długowieczność?
Pod koniec lat 50. niemiecki naukowiec Klaus Schwarz, pracujący w Stanach Zjednoczonych w Narodowym Instytucie...
Jakie właściwości ma woda alkaliczna? Jak działa jonizator wody?
Jakie właściwości ma woda alkaliczna? Jak działa jonizator wody?
Dla utrzymania prawidłowego pH organizmu ważne jest m.in. odpowiednie nawodnienie organizmu. Ponieważ woda z kranu...
Jak wolne rodniki wpływają na organizm? Oto najsilniejsze przeciwutleniacze
Jak wolne rodniki wpływają na organizm? Oto najsilniejsze przeciwutleniacze
Stres oksydacyjny może w bezpośredni sposób przyczyniać się do wzrostu ciśnienia tętniczego krwi, ale naturalne...
Te witaminy są mało znane i zapomniane, ale wartościowe dla naszego zdrowia
Te witaminy są mało znane i zapomniane, ale wartościowe dla naszego zdrowia
Jeszcze 100 lat temu świat medycyny głowił się nad przyczyną wielu obecnie łatwych do wyleczenia chorób i nie...
Jak żelazo wpływa na naszą odporność?
Jak żelazo wpływa na naszą odporność?
Żelazo jest kluczowym pierwiastkiem, niezbędnym wszystkim komórkom w naszym ciele. Jak dowiodły badania, pierwiastek...
Ta woda ma właściwości odmładzające
Ta woda ma właściwości odmładzające
Woda wodorowa błyskawicznie dociera do tkanek, nawadnia, wspiera produkcję antyoksydantów, chroni telomery i DNA.
Im niższy jest poziom tej witaminy, tym większe prawdopodobieństwo otyłości?
Im niższy jest poziom tej witaminy, tym większe prawdopodobieństwo otyłości?
Badania wskazują na odwrotnie proporcjonalną zależność między stężeniem witaminy D w osoczu a otyłością – im niższy...
Ludzki organizm nie może się bez niego obejść. Po 40-tce zacznij dbać o jego prawidłowy pozoim
Ludzki organizm nie może się bez niego obejść. Po 40-tce zacznij dbać o jego prawidłowy pozoim
Koenzym Q10 nie przestaje nas zaskakiwać, a kolejne badania dowodzą, że ludzki organizm nie może się bez niego obejść....
Zdrowe zakupy
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Suplementy diety
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Suplementy diety
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Suplementy diety
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Glutation RNA ACG Extra Strength
Suplementy diety
Glutation RNA ACG Extra Strength
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Suplementy diety
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®