Szukaj
Nasze magazyny

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Jak rozpoznać, że w Twoim organizmie brakuje magnezu albo potasu? Dlaczego niedobór witamin jest niebezpieczny i jakie są jego objawy? Co zmienić w diecie, by uzupełnić niedobory i po jakie suplementy warto sięgać, by wesprzeć organizm?
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Redakcja poleca
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Redakcja poleca
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Redakcja poleca
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
Redakcja poleca
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
Redakcja poleca
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Redakcja poleca
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Wyobraź sobie relaks na rajskiej plaży na Bali, zachód słońca nad turkusowym oceanem i spacer po malowniczych ogrodach...
1 9
Zobacz wszystkie
Witamina E kontra grypa
Witamina E kontra grypa
Seniorzy mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę i zapalenie płuc poprzez suplementację witaminą E.
Suplementy dobre dla mężczyzn
Suplementy dobre dla mężczyzn
Panowie sięgają po nie coraz chętniej w tresce o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Interesują się zarówno...
Witaminy, ale jakie? Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej dla siebie witaminy K2 i D3
Witaminy, ale jakie? Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej dla siebie witaminy K2 i D3
Na temat samych witamin D3 oraz K2, jak i ich połączenia, napisano już wiele artykułów naukowych, popularnonaukowych...
Tajemnicze enzymy
Tajemnicze enzymy
Według Cate Montany połączenia enzymów służą nie tylko do trawienia. Najnowsze dowody wskazują na to, że mogą one...
Witaminy - źródło zdrowia
Witaminy - źródło zdrowia
Czy możliwe jest, że to w witaminach tkwi sekret utrzymania, a nawet odzyskania zdrowia?
Chcesz pamiętać sny? Bierz suplementy
Chcesz pamiętać sny? Bierz suplementy
Witaminy i minerały pomagają nam zapamiętać marzenia senne, a także czynią je bardziej wyrazistymi.
Witamina D chroni przed stanami zapalnymi?
Witamina D chroni przed stanami zapalnymi?
Powstająca w wyniku ekspozycji na słońce witamina D zmniejsza ryzyko zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów.
Witamina D łagodzi oparzenia słoneczne
Witamina D łagodzi oparzenia słoneczne
Najświeższe badania wykazały, iż wysokie dawki witaminy D - nawet do 200 tys. j.m. - pomagają złagodzić oparzenia...
Witamina B nie chroni przed rakiem
Witamina B nie chroni przed rakiem
Mimo że suplementacja witaminami z grupy B chroni przed licznymi chorobami, nie udowodniono jej efektywności w...
Wolne rodniki kontra przeciwutleniacze
Wolne rodniki kontra przeciwutleniacze
Przyspieszony wskutek działania wolnych rodników proces starzenia się organizmu wpływa niekorzystnie zarówno na urodę,...
Witamina C może chronić przed białaczką
Witamina C może chronić przed białaczką
Witamina C odgrywa kluczową rolę w profilaktyce białaczki i innych nowotworów krwi.
5 właściwości witaminy C
5 właściwości witaminy C
Badania wykazują, że kwas askorbinowy wspomaga leczenie wielu chorób. I nie chodzi tu jedynie o wysokie dożylne dawki,...
Na jesienną aurę koniecznie witamina C!
Na jesienną aurę koniecznie witamina C!
W ramach medycyny mitochondrialnej podkreśla się ogromne znaczenie witaminy C w procesach ochronnych komórek całego...
W jaki sposób suplementy stymulują nasz układ immunologiczny?
W jaki sposób suplementy stymulują nasz układ immunologiczny?
Przedstawione badania zostały przeprowadzone w celu zweryfikowania opinii, że witaminy i minerały wspomagają organizm...
Witaminy osłabiają superbakterie
Witaminy osłabiają superbakterie
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach zwiększają efektywność antybiotyków skierowanych przeciw superbakteriom.
Im dłuższe telomery, tym dłuższe życie
Im dłuższe telomery, tym dłuższe życie
Czy to możliwe, aby długość i jakość naszego życia zależały od małych struktur białkowych znajdujących się w...
Chroń organizm z witaminą B
Chroń organizm z witaminą B
Suplementacja witaminą B może chronić organizm przed szkodliwymi skutkami zanieczyszczenia powietrza. WHO alarmuje, że...
Magnez - cudowny lek na serce
Magnez - cudowny lek na serce
Standardowe leczenie chorób serca polega na przyjmowaniu garści pigułek o niebezpiecznych działaniach niepożądanych, a...
Suplementy diety (2): koenzym Q10, kwasy omega-3 i inne
Suplementy diety (2): koenzym Q10, kwasy omega-3 i inne
Przypomnijmy: prognozowana wartość sprzedaży suplementów w 2020 r. ma osiągnąć w Polsce ponad 5 mld złotych. Czy...
Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów
Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów
Z długiej listy wymiataczy wolnych rodników wybraliśmy te, które spisują się najlepiej w walce ze stresem oksydacyjnym...
Złodzieje składników odżywczych
Złodzieje składników odżywczych
Mój mąż niedawno przeszedł zawał. Lekarz przepisał mu statyny, po których mąż nie czuje się najlepiej (ciągle jest...
Suplementy. Przewodnik po witaminach i minerałach
Suplementy. Przewodnik po witaminach i minerałach
Jak podaje raport "Wielkość i prognozy rozwoju rynku suplementów diety w Polsce na lata 2015-2020", wartość sprzedaży...
"Ciężki" tłuszcz pozwoli nam żyć 180 lat?
"Ciężki" tłuszcz pozwoli nam żyć 180 lat?
Pigułka wzmacniająca ochronę naszych komórek mogłaby się stać lekarstwem na choroby zwyrodnieniowe, a nawet spowolnić...
Witamina B: witamina życia
Witamina B: witamina życia
Wpływ witamin z grupy B na prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest nie do przecenienia: wchodzą w skład wielu enzymów...
W którą stronę skręca witamina C?
W którą stronę skręca witamina C?
Nie każda postać powszechnie znanego i stosowanego od lat kwasu askorbinowego wywołuje w naszym organizmie efekty...
Witaminy zamiast leków
Witaminy zamiast leków
Abram Hoffer, współpracownik Linusa Paulinga, twórcy medycyny ortomolekularnej, dowodził, że większość tzw. trudnych...
Strzeż się niedoborów witaminy B12
Strzeż się niedoborów witaminy B12
Jeśli organizmowi brakuje witaminy B12, złe samopoczucie i bezsenność to dopiero początek problemów - z czasem możemy...
Witamina D dla osób starszych
Witamina D dla osób starszych
Randomizowane badanie wykazało, że ćwiczenia gimnastyczne i witamina D mogą okazać się pomocne przy profilaktyce...
Suplementy dla niegrzecznych uczniów
Suplementy dla niegrzecznych uczniów
Destrukcyjne zachowania uczniów w szkole East London znacznie się poprawiły, kiedy dzieci przez 3 miesiące zażywały...
Niski poziom witaminy B12 ma związek z autyzmem i schizofrenią
Niski poziom witaminy B12 ma związek z autyzmem i schizofrenią
Witamina B12 ma kluczowe znaczenie nie tylko dla osób na diecie bezmięsnej, ale - jak wykazują badania naukowe - może...
PQQ - nowa witamina?
PQQ - nowa witamina?
Okazuje się, że niedawno odkryty mikroelement - pirolochinolinochinon - występuje we wszystkich gatunkach roślin (a...
Raport
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
15 artykułów
Zdrowe zakupy
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Suplementy diety
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Suplementy diety
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Suplementy diety
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Glutation RNA ACG Extra Strength
Suplementy diety
Glutation RNA ACG Extra Strength
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Suplementy diety
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®