Szukaj
Nasze magazyny

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Jak rozpoznać, że w Twoim organizmie brakuje magnezu albo potasu? Dlaczego niedobór witamin jest niebezpieczny i jakie są jego objawy? Co zmienić w diecie, by uzupełnić niedobory i po jakie suplementy warto sięgać, by wesprzeć organizm?
Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii
Redakcja poleca
Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii
Wibracje odbędą się po raz 9. Festiwal znany jest przede wszystkim z tego, że obfituje w wykłady i warsztaty związane...
Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką
Redakcja poleca
Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką
Zastosowanie ziół jest bardzo szerokie – część z nich świetnie sprawdza się w kuchni jako przyprawy, niektóre...
Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów
Redakcja poleca
Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów
W Polsce co roku diagnozuje się nowotwory u ok. 170 tys. osób. To oznacza, że każdego dnia kilkaset rodzin mierzy się...
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu"  – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszyst­kich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
1 6
Zobacz wszystkie
Autofagia - co to jest? Co jeść i jakie suplementy przyjmować?
Autofagia - co to jest? Co jeść i jakie suplementy przyjmować?
Od jakości wewnętrznych procesów kontroli zależy nasze zdrowie, sprawność umysłowa i długie życie. Na szczęście...
Witamina C - na co pomaga i ile dziennie potrzeba?
Witamina C - na co pomaga i ile dziennie potrzeba?
Oto 11 powodów, dla których warto zadbać o właściwą podaż tego cennego składnika odżywczego w codziennej diecie. To...
Kolagen na zmarszczki i na stawy - kiedy działa najlepiej?
Kolagen na zmarszczki i na stawy - kiedy działa najlepiej?
Kolagen jest jedną z podstawowych substancji wchodzących w skład tkanek. Z wiekiem organizm wytwarza go jednak coraz...
Arginina - co to jest, jak ma zastosowania i efekty?
Arginina - co to jest, jak ma zastosowania i efekty?
Argininę nieprzypadkowo zalicza się do najcenniejszych surowców kosmetycznych. Jest szeroko wykorzystywana, zawierają...
Dlaczego warto suplementować selen - 7 powodów
Dlaczego warto suplementować selen - 7 powodów
Choć występuje w minimalnych ilościach w organizmie, to ma istotne znaczenie dla jego prawidłowego funkcjonowania....
Suplementy wspomagające profilaktykę i leczenie chorób serca
Suplementy wspomagające profilaktykę i leczenie chorób serca
W profilaktyce i leczeniu chorób serca istotną rolę odgrywają także suplementy. Dostarczają one bowiem substancji...
Jak pozbyć się mgły umysłowej po Covidzie i przyśpieszyć mózg?
Jak pozbyć się mgły umysłowej po Covidzie i przyśpieszyć mózg?
Poprawiając mikrokrążenie pozbędziesz się pocovidowej mgły mózgowej, zyskasz lepszą pamięć i zapobiegniesz demencji
Dlaczego warto zażywać suplementy żelaza - 12 powodów
Dlaczego warto zażywać suplementy żelaza - 12 powodów
Żelazo w organizmie ludzkim znajduje się w ilościach śladowych, dlatego nazywane jest mikroelementem. Jednak nie...
Kobieca Marka Roku 2022 dla liposomalnych preparatów Altrient LivOn Labs
Kobieca Marka Roku 2022 dla liposomalnych preparatów Altrient LivOn Labs
Stres oksydacyjny w komórkach o początek powstawania procesów zapalnych, wielu poważnych chorób i starzenia się...
Widłonogi arktyczne jako nowe źródło kwasów omega-3 dla całej planety
Widłonogi arktyczne jako nowe źródło kwasów omega-3 dla całej planety
Kwasy tłuszczowe omega-3 to składnik niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania całego naszego organizmu – w...
Witamina C – gwarancja zdrowia i skuteczne panaceum
Witamina C – gwarancja zdrowia i skuteczne panaceum
Kojarzona kiedyś ze szkorbutem - chorobą marynarzy - dziś uważana jest nie tylko za nieodzowny składnik naszej diety,...
Słoneczna witamina D – wszechstronna i niezbędna dla zdrowia
Słoneczna witamina D – wszechstronna i niezbędna dla zdrowia
Witamina D zazwyczaj kojarzy nam się ze słońcem i zdrowiem kości. Są to dość oczywiste i bardzo dobre tropy, ale nie...
Nukleotydy dietetyczne – regeneracja i odbudowa całego organizmu
Nukleotydy dietetyczne – regeneracja i odbudowa całego organizmu
Nukleotydy to jedne z najbardziej niedocenionych składników odżywczych XXI wieku, których niesamowite wartości przez...
Jod i jego rola w zapobieganiu nowotworom piersi
Jod i jego rola w zapobieganiu nowotworom piersi
Jod związany jest nie tylko ze zdrowiem tarczycy, ale również piersi. Dlaczego wśród Japonek nowotwór tego gruczołu...
Koenzym Q10 - na co pomaga i jaką dawkę przyjmować?
Koenzym Q10 - na co pomaga i jaką dawkę przyjmować?
Suplementy tego cennego składnika odżywczego pomogą złagodzić wiele problemów zdrowotnych.
Dlaczego potrzebujemy dużo witamin?
Dlaczego potrzebujemy dużo witamin?
Zbilansowana dieta to mit, zaś do zachowania dobrego stanu zdrowia należy przyjmować suplementy w dawkach większych,...
Berberyna - dlaczego warto ją stosować?
Berberyna - dlaczego warto ją stosować?
Czy wiesz, że wiele roślin zawiera dobroczynne substancje aktywne, które w naturalny sposób pomagają zadbać o...
Jaki magnez wybrać?
Jaki magnez wybrać?
Istnieje co najmniej 10 odmian suplementów magnezu, które mocno się od siebie różnią, warto więc wybrać...
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Czy wiesz, że kolagen jest naturalnie produkowany przez ludzki organizm? Wpływa on nie tylko na jędrność, gładkość i...
Suplementacja enzymów - na co zwrócić uwagę?
Suplementacja enzymów - na co zwrócić uwagę?
Organizm wytwarza mnóstwo substancji, których niedobory zagrażają naszemu zdrowiu i życiu. Tak właśnie jest z...
Glutation - najsilniejszy antyoksydant
Glutation - najsilniejszy antyoksydant
W rankingu najlepszych antyoksydantów stających na straży komórek w czołówce z pewnością znalazłyby się wszystkim...
Witamina D może być kluczowa w uzależnieniu od opioidów
Witamina D może być kluczowa w uzależnieniu od opioidów
Dlaczego niektórzy ludzie uzależniają się od tych leków przeciwbólowych? Jak sugerują nowe badania, może to mieć...
Kwasy tłuszczowe omega-3 i witamina D - naturalne wsparcie dla Twojego organizmu
Kwasy tłuszczowe omega-3 i witamina D - naturalne wsparcie dla Twojego organizmu
Jesień to czas pełen wyzwań dla odporności. To właśnie teraz Twój organizm najbardziej potrzebuje skutecznego...
Zajady – jakiej witaminy brakuje i jak leczyć?
Zajady – jakiej witaminy brakuje i jak leczyć?
Zajady to potoczna nazwa stanu zapalnego w kątach ust (łac. Angular cheilitis). Dolegliwość ta objawia się drobnymi...
Glutation i N-acetylocysteina - pogromcy wirusów
Glutation i N-acetylocysteina - pogromcy wirusów
Celeste McGovern zgłębia tajemnicę nadzwyczajnych mocy ochronnych supergwiazdy wśród związków chemicznych – glutationu...
Laktoferyna - mleczne wsparcie zdrowia kobiet
Laktoferyna - mleczne wsparcie zdrowia kobiet
Wśród działających prozdrowotnie składników pokarmowych jest taki, który wspiera organizm na tak wielu płaszczyznach,...
Jakie suplementy chronią przed COVID-19?
Jakie suplementy chronią przed COVID-19?
Jak wykazało nowe badanie, witaminy już w niewielkich dawkach chronią przed zakażeniem koronawirusem.
Jakie suplementy wspierają pracę mózgu?
Jakie suplementy wspierają pracę mózgu?
Mózg, nasze centrum dowodzenia, zasługuje na szczególną ochronę. Sprawdziliśmy, co według najnowszych badań naukowych...
Suplementy - na co pomagają?
Suplementy - na co pomagają?
Aby komórki organizmu funkcjonowały prawidłowo, muszą mieć dostęp do niezbędnych mikroskładników. Ich źródłem jest...
Bezpłatny e-book o suplementacji i badaniach profilaktycznych
Bezpłatny e-book o suplementacji i badaniach profilaktycznych
Jak lepiej spać, mieć zdrową cerę i lepszą pamięć? Jakie badania profilaktyczne wykonać po 40 roku życia? Te i wiele...
Ile przyjmować witaminy D3?
Ile przyjmować witaminy D3?
Ta substancja chroni przed koronawirusem, a według najnowszych badań również przed wieloma groźnymi dla życia...
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zdrowe zakupy
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Suplementy diety
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Suplementy diety
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Suplementy diety
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Glutation RNA ACG Extra Strength
Suplementy diety
Glutation RNA ACG Extra Strength
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Suplementy diety
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®