Szukaj
Nasze magazyny

Zaburzenia pamięci i koncentracji

W tym miejscu przeczytasz o tym, co robić, by zachować sprawność mózgu na długo. Jak zwiększyć koncentrację i wydajność mózgu? Czy można trenować pamięć? Jakie znaczenie dla sprawności mózgu ma dieta?
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Redakcja poleca
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Redakcja poleca
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Redakcja poleca
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
Redakcja poleca
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
Redakcja poleca
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Redakcja poleca
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Wyobraź sobie relaks na rajskiej plaży na Bali, zachód słońca nad turkusowym oceanem i spacer po malowniczych ogrodach...
1 9
Zobacz wszystkie
Jak dbać o sprawność umysłową w każdym wieku?
Jak dbać o sprawność umysłową w każdym wieku?
Albert Einstein powiedział, że noszenie mózgu jest głównym zadaniem naszego ciała. Pomimo tak ogromnego znaczenia tego...
Masz problemy z zapamiętywaniem nowych informacji? Ten flawonoid poprawi przyswajalność witaminy B6
Masz problemy z zapamiętywaniem nowych informacji? Ten flawonoid poprawi przyswajalność witaminy B6
Sama suplementacja witaminy B6 to za mało, żeby poprawić pracę mózgu. Obecny w ludzkim organizmie enzym rozkłada...
Jak zachować z wiekiem bystrość umysłu?
Jak zachować z wiekiem bystrość umysłu?
Po 60. roku życia postaraj się, aby w Twojej diecie znalazło się wystarczająco dużo flawanoli, dzięki czemu do późnej...
Gorzka rzeczywistość. Skuteczność leków w walce z demencją
Gorzka rzeczywistość. Skuteczność leków w walce z demencją
Medykamenty stosowane w leczeniu choroby Alzheimera nie stanowią odpowiedzi na demencję – twierdzi dr Jerry Thompson....
Jak spowolnić starzenie się mózgu?
Jak spowolnić starzenie się mózgu?
Zaburzenia poznawcze, luki w pamięci i demencja to najczęstsze objawy starzenia się naszego mózgu. Do niedawna...
Codzienny plasterek boczku zwiększa ryzyko demencji
Codzienny plasterek boczku zwiększa ryzyko demencji
Jedzenie zaledwie 1 plasterka boczku każdego dnia wystarczy do zwiększenia ryzyka wystąpienia demencji o 44%.
Filiżanka herbaty pomaga zachować jasne myślenie
Filiżanka herbaty pomaga zachować jasne myślenie
Częste picie herbaty może pomóc zachować bystrość umysłu pomimo starzenia się.
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Dieta i suplementy
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Dieta i suplementy
Sprawna pamięć, dobra koncentracja – któż z nas nie chciałby tego dla siebie, aby umysł był sprawny i błyskotliwy, a...
Jak pomóc mózgowi myśleć? 22 produkty bezcenne dla mózgu
Jak pomóc mózgowi myśleć? 22 produkty bezcenne dla mózgu
Dociekania naukowe są źródłem rosnącej liczby rewelacji na temat produktów spożywczych potrzebnych do prawidłowej...
Zaburzenia pamięci i koncentracji - przyczyny
Zaburzenia pamięci i koncentracji - przyczyny
Pod terminem „pamięć” kryją się dwa zjawiska: pamięć krótkotrwała i długotrwała. Pomagają one w gromadzeniu i...
Grzyby chronią pamięć
Grzyby chronią pamięć
2 porcje pieczarek tygodniowo zmniejszają ryzyko wystąpienia łagodnych problemów z pamięcią.
Witaminy B ułatwiają koncentrację
Witaminy B ułatwiają koncentrację
Te związki wpływają na nasz umysł, pomagają się skupić i łagodzą objawy schizofrenii.
Jedzenie, które chroni przed utratą pamięci
Jedzenie, które chroni przed utratą pamięci
Dieta bogata w warzywa i owoce to najlepszy sposób na ochronę pamięci i funkcji poznawczych.
Mózg potrzebuje drzemki
Mózg potrzebuje drzemki
Badania przeprowadzone latem 2018 r. na uniwersytecie w Bristolu wskazują, że krótka drzemka w ciągu dnia poprawia...
Nauka do egzaminu: 11 sposobów na lepszą pamięć
Nauka do egzaminu: 11 sposobów na lepszą pamięć
Każdemu, kto ma przed sobą egzamin, zależy na tym, by zmaksymalizować wydolność umysłową i przyswoić jak najwięcej...
Problemy z pamięcią? Postaw na kurkuminę
Problemy z pamięcią? Postaw na kurkuminę
Jeżeli nie pamiętasz, gdzie położyłeś klucze, zacznij dodawać kurkumę do potraw. A jeśli przeszkadza Ci jej ostry...
Glej - co to takiego? Poznaj szarą eminencję mózgu
Glej - co to takiego? Poznaj szarą eminencję mózgu
Odpowiada za zapamiętywanie informacji, reguluje nasz rytm dobowy, a przy tym dosłownie stawia na nogi... pozwala...
Przetestuj swój mózg
Przetestuj swój mózg
Połączenia między neuronami mogą powstawać w mózgu przez całe życie! I co najważniejsze, sami mamy wpływ na ich...
Demencja - to brzmi groźnie
Demencja - to brzmi groźnie
Żwawe angielskie staruszki mają taki ulubiony dowcip o tym, że życie zaczyna się po osiemdziesiątce. Zanim osiągniesz...
Studenci i fale mózgowe
Studenci i fale mózgowe
Joga synchronizuje aktywność obu półkul mózgowych, co wpływ korzystnie na koncentrację i przyswajanie wiedzy.
Amnezja - objawy, przyczyny i rodzaje zaburzeń pamięci
Amnezja - objawy, przyczyny i rodzaje zaburzeń pamięci
Amnezja jest zaburzeniem, które powstaje na skutek uszkodzenia pewnej części mózgu. Inną przyczyną jest szok...
Od pestycydów do problemów z nauką
Od pestycydów do problemów z nauką
Popularne pestycydy rozpylane w parkach i ogrodach oddziałują na dzieci i ich zdolność do nauki. Ich wpływ jest...
Jak drzemka wpływa na naszą pamięć?
Jak drzemka wpływa na naszą pamięć?
Kolejne badania potwierdzają zależność między snem i pamięcią. Drzemka tuż po zasłyszeniu nowej informacji pomoże nam...
Kiedy kawa przestaje działać?
Kiedy kawa przestaje działać?
Źle spaliśmy w nocy, a zatem z rana pijemy kawę, aby się obudzić. Następnej nocy również nie odpoczywamy - i...
Zerwij ze sklerozą!
Zerwij ze sklerozą!
Wybitny amerykański psycholog, dr Mike Dow, pokazuje, jak poprzez kilka prostych zmian w trybie życia można rozwiązać...
Odwodnione dzieci gorzej się uczą
Odwodnione dzieci gorzej się uczą
Ponad połowa dzieci jest odwodniona - grzmią naukowcy z Harvardu. Ma to nie tylko zły wpływ na ich zdrowie, ale...
Musisz się skoncentrować? Zjedz czekoladę!
Musisz się skoncentrować? Zjedz czekoladę!
Gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao stymuluje fale mózgowe.
Czy z wiekiem nasza pamięć musi być słabsza?
Czy z wiekiem nasza pamięć musi być słabsza?
Okazuje się, że utrata pamięci i zapominalstwo wcale nie jest nieuniknioną konsekwencją starzenia się. Najnowsze...
Medytujesz? Będziesz mądrzejszy!
Medytujesz? Będziesz mądrzejszy!
Medytacja chroni przed utratą substancji szarej w mózgu i pozwala zachować bystrość umysłu aż do późnej starości!
Demencja starcza
Demencja starcza
Stała aktywność umysłowa i fizyczna, rozsądna dieta oraz korzystanie z nowych technologii opóźniają procesy...
Kieliszek wina po 60 podtrzymuje dobrą pamięć
Kieliszek wina po 60 podtrzymuje dobrą pamięć
Kieliszek wina dziennie może mieć dobroczynny wpływ nawet na wszystko, pod warunkiem, że jest się już po 60 roku...
Raport
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
15 artykułów
Zdrowe zakupy
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Suplementy diety
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Suplementy diety
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Suplementy diety
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Glutation RNA ACG Extra Strength
Suplementy diety
Glutation RNA ACG Extra Strength
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Suplementy diety
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby