Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
Styl życia
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu" – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1
5
Zobacz wszystkie
Aktywność fizyczna
Silne mięśnie to podstawa mobilności i klucz do zdrowia. Jak je wzmacniać?
Nie ma wątpliwości, że chodzenie jest dla nas korzystne. Jednak czy to wystarczy? Debra Atkinson, certyfikowana specjalistka treningu siłowego i kondycji i dyrektorka firmy Flipping 50, przedstawia...
Wywiady i opinie
Czym jest epilepsja i jak z nią żyć? Rozmowa z Alicją Lisowską
Zaczęło się banalnie. 16 rok życia, środek nocy. Rodziców Alicji obudził krzyk. Ich oczom ukazał się niemiły widok. Ciało córki dziwnie się prężyło, drżało. Nie zwlekając, wezwali karetkę pogotowia....
Świat wokół nas
Codzienne doświadczanie zachwytu ma na nas dobroczynny wpływ. Warto pielęgnować tę zdolność
"Najważniejsze, aby doświadczyć zachwytu, to dać sobie pięć minut dziennie – zatrzymać się, zwolnić, odłożyć pracę i telefon, zastanowić się i powędrować myślami w kierunku tego, co nas zachwyca,...
Świat wokół nas
W Poznaniu otwarto Centrum Referencyjne Rayner oferujące nowoczese metody leczenia chorób okulistycznych
W czwartek 6 marca 2025 roku w klinice ReOptis w Poznaniu miało miejsce oficjalne otwarcie pierwszego w Europie Centrum Referencyjnego Rayner. Jednostka ta została powołana w celu zapewnienia wysoko...
Uroda i pielęgnacja
Najlepsze oleje do pielęgnacji ciała i włosów
Bogate w witaminy, kwasy tłuszczowe i antyoksydanty, potrafią nawilżać, regenerować, wzmacniać oraz chronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Są składnikami wielu kosmetyków, które można...
Uroda i pielęgnacja
Jak powstrzymać wypadanie włosów? Poznaj naturalne sposoby
Przyczyn nadmiernego wypadania włosów jest wiele. Może to być zakłócony cykl życia włosa, choroby o podłożu zapalnym i autoimmunologicznym (np. niedoczynność tarczycy), niedobory witamin i...
Wywiady i opinie
Nie daj się ciągnąć za warkocze. O tym, jak stawiać granice rozmawiamy z Agnieszką Bilińską
Z Agnieszką Bilińską rozmawiamy o tym, jak nauczyć się stawiać granice i czuć się z tym dobrze oraz szukamy odpowiedzi na pytanie czym jest prawdziwa asertywności.
Świat wokół nas
Mieszkańcy tego kraju są najbardziej wysportowani i żyją najdłużej
Organizator trekkingów Magical Nepal określił 11 czynników, które pomagają określić sprawność fizyczną i długowieczność, a następnie wykorzystał je do stworzenia rankingu 40 najsprawniejszych krajów...
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu" – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Świat wokół nas
Czy wino bezalkoholowe może być korzystne dla zdowia?
Czerwone wino często zachwalane jest jako superfood, a badania pokazują, że osoby spożywające jego umiarkowane ilości żyją dłużej niż abstynenci. Picie czerwonego wina obniża też ryzyko choroby...
Aktywność fizyczna
Ten rodzaj aktywności pozwoli ci schudnąć najszybciej
Lekarze zalecają aktywność fizyczną, zaznaczając, że już spacer po okolicy czy pielenie ogródka mają korzystny wpływ na nasz organizm. Okazuje się jednak, że ruch ruchowi nierówny, a w kwestii...
Uroda i pielęgnacja
Skóra bez skazy - proste sposoby na pozbycie się blizn
Maści i okłady mogą przyspieszyć gojenie się rany oraz przeciwdziałać tworzeniu się brzydkich szram.
Świat wokół nas
Ludzie leczyli się już 1,5 mln lat temu. Prehistorczyni umieli robić nawet operację czaszki
Historia medycyny nie rozpoczyna się od starożytnych Greków. Nie tylko lekarze, ale także początki myśli lekarskiej sięgają tysięcy lat wstecz – na długo przed tym nim na mapach pojawiła się Grecja,...
Uroda i pielęgnacja
Jak zmiękczyć włoski przed depilacją i uniknąć podrażnień skóry? Naturalne sposoby
Podpowiadamy, jak pozbyć się owłosienia, a jednocześnie zachować gładką skórę i uniknąć podrażnień.
Aktywność fizyczna
Ile kroków robić dziennie, by zachować zdrowie? Naukowcy obliczyli
Naukowcy nie są zgodni co do liczby kroków, które trzeba wykonywać w celu poprawy stanu zdrowia, ale wydaje się, że korzyści zaczynają się już po krótkiej przechadzce.
Wywiady i opinie
Chirurgiczne leczenie otyłości - rozmowa z Elżbietą Brzozowską
Chudniesz i tyjesz na przemian, jednak w ogólnym rozrachunku po latach zdajesz sobie sprawę, że tendencja jest zwyżkowa, a kiedy osiągniesz trzycyfrową wartość... nie możesz na siebie patrzeć....
Aktywność fizyczna
Outdoorowe buty Grisport – masz świat do odkrycia
Masz nowe miejsca do odkrycia i wyższe szczyty do zdobycia – pozwól, aby ruch Cię poniósł i zacznij swoją wyprawę w butach marki Grisport. Ta włoska firma od niemal 50 lat specjalizuje się w...
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi ponad 30% wszystkich białek w organizmie. Jego zalety są nieocenione. Dlaczego...
Wywiady i opinie
Strach to emocje, a nad nimi możemy panować. Rozmowa z Małgorzatą Bojanowską
Groźba wojny, rosnące koszty życia, problemy osobiste i zawodowe, strach o zdrowie własne i bliskich – powodów do lęków mamy mnóstwo. W naszych głowach mamy chaos myśli i uczuć, w bezsenne noce...
Uroda i pielęgnacja
Młody wygląd cery i brak zmarszczek? Jest na to sposób
Zmarszczki i inne zmiany wyglądu skóry są naturalną częścią starzenia się i w żadnym wypadku nie powinny być powodem do wstydu. Należy jednak zaznaczyć, że nie wszystkie objawy starzenia skóry są...
Seks
Nie tylko pigułki i wkładka - metody antykoncepcji dla kobiet
Kapturek dopochwowy czy prezerwatywa dla pań? A może podskórny implant, który pozwoli na dłuższy czas zapomnieć o zabezpieczaniu się? Istnieje wiele form antykoncepcji dla kobiet. Czy znasz je...
Uroda i pielęgnacja
Olejek rycynowy na włosy, rzęsy, twarz i nie tylko. Jak go stosować?
W mediach społecznościowych odżywa stary podstawowy surowiec leczniczy. Celeste McGovern bada uzdrawiające właściwości złotego eliksiru, czyli olejku rycynowego.
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i najlepszej czekoladzie, której już niedługo będziemy mogli spróbować, rozmawiamy z...
Redakcja poleca
Suplementy diety Vitabiotics już w Polsce
Vitabiotics, marka znana od 50 lat, dostępna w ponad 100 krajach na świecie i od 10 lat będąca numerem 1 w Wielkiej Brytanii, jest już obecna na polskim rynku. Założona przez profesora chemii...
Redakcja poleca
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane potocznie jesienną chandrą. Pojawia się ona zwykle na przełomie października i...
Redakcja poleca
"Jelitowa rewolucja". Nowe kompendium wiedzy o jelitach - pozycja obowiązkowa dla dbających o zdrowie
W swojej najnowszej książce - "Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz" - dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska odkrywa tajemnice naszego drugiego mózgu – jelit. Jest to...
Uroda i pielęgnacja
Co zrobić, aby pięty były piękne i gładkie?
Letnia aura nie jest zbyt łaskawa dla skóry, zwłaszcza stóp. Na szczęście możesz przeciwdziałać kłopotom, używając prostych składników, które w większości znajdziesz we własnej kuchni.
Uroda i pielęgnacja
Regeneracja włosów po wakacjach - domowe sposoby
Suche, matowe i kruche, z rozdwojonymi końcówkami – często tak płacimy za letnie szaleństwa. Na szczęście domowymi sposobami możemy wzmocnić kosmki i przywrócić fryzurze zdrowy wygląd.
Świat wokół nas
Pierwsza pomoc w urazach i innych stanach nagłych
W czasie obiadu moja 4-letnia siostrzenica zadławiła się makaronem. Dziewczynka krztusiła się i siniała w oczach. Byłam przerażona. Trzymałam Anię ułożoną w poprzek ud twarzą ku dołowi, kiedy jej...
Świat wokół nas
Odpowiednia woda może przyspieszyć metabolizm i pomóc w odchudzaniu
Odpowiednie nawodnienie to podstawa zdrowego odżywiania, ponieważ pozwala zachować równowagę kwasowo-zasadową, działa antyoksydacyjnie, przyspiesza metabolizm i pomaga pozbyć się toksyn z organizmu.
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii, przygnębienia lub nawet lekko depresyjne? Rano wstajesz z poczuciem zmęczenia?...
Poprzednia
1
2
3
4
5
6
7
...
30
Następna
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby
Nasze magazyny
