Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
Styl życia
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu" – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1
5
Zobacz wszystkie
Świat wokół nas
Jak dbać o psa podczas upałów?
Naszym psom upał zagraża dokładnie tak samo jak nam. Warto wiedzieć, jak zapobiegać przegrzaniu się pupila i co robić, gdy pojawią się symptomy udaru cieplnego.
Stres
Trening relaksacyjny Jacobsona - skuteczny sposób na stres i ból
Żyjemy w pośpiechu i często ogromnym stresie. Wszelkie techniki relaksacyjne są dziś więc na wagę złota. Jedną ze sprawdzonych i skutecznych metod relaksacji nie tylko wszystkich mięśni, ale także...
Uroda i pielęgnacja
Jak dbać o włosy latem?
Dla wielu z nas krem lub balsam z filtrem SPF to nieodłączny element letniej pielęgnacji. A co z włosami? Promienie słoneczne, suchy wiatr i słona woda mogą niekorzystnie wpływać na ich...
Redakcja poleca
Moc mango - łagodny opatrunek na suchą skórę
Owoc mango słynie ze swojej soczystości i słodyczy. Tymczasem prawdziwą bombą witaminową – dla skóry! – jest jego pestka. Pozyskiwane z niej i tłoczone na zimno masło jest na tyle delikatne, że mogą...
Stres
Proste ćwiczenia, które pomagają odzyskać spokój
Przewlekły stres sprawia, że bez przerwy żyjemy w stanie nadmiernej czujności. Samouspokojenie to mechanizm, którego ludzki organizm używa w sytuacji stresowej, aby przywrócić zachwianą przez nią...
Uroda i pielęgnacja
Podrażnienia po depilacji - jak im zapobiegać i łagodzić objawy?
Sezon na sukienki i sandałki w pełni. Jak zadbać o zdrowy wygląd nóg w tym czasie i załagodzić podrażnienia skóry po depilacji?
Uroda i pielęgnacja
Jak naturalnie chronić skórę przed słońcem - roślinne filtry przeciwsłoneczne
Skorzystaj ze strategii przyrody wypracowanych do ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV, a przy okazji wydłuż młodość swojej skóry
Wywiady i opinie
Odczarować bioenergoterapię - wywiad z Agatą Wypiór
O wierze, „doładowywaniu” biopola oraz przesyle energii Marta Borek-Białecką rozmawia z Agatą Wypiór – certyfikowaną bioenergoterapeutką.
Parenting
Jak się przygotować do podróży z dzieckiem?
Letni czas sprzyja rodzinnym wyjazdom z dziećmi. Warto jak najlepiej się do nich przygotować, aby każdy wypad był relaksujący, a nie stresujący. Aby tak się stało, zabezpiecz się na okoliczność...
Seks
Sapioseksualizm - co to jest i co warto o nim wiedzieć?
"Nie czytasz, nie idę z tobą do łóżka" - pod tym sloganem sapioseksualista podpisałby się obiema rękami. Samym szarmanckim spojrzeniem czy zalotnym trzepotaniem rzęs takiej osoby poderwać się nie...
Stres
Jak stres wpływa na układ pokarmowy?
Nadmiar kortyzolu uruchamia liczne mechanizmy modyfikujące funkcjonowanie osi mózgowo-jelitowej, co ostatecznie prowadzi do rozwoju lub nasilenia zapaleń jelit, refluksu czy wrzodów.
Stres
Pracujesz podczas urlopu? Koniecznie przestań to robić!
Żyjemy w kulcie pracy – prawie jak w czasach pozytywizmu. Dla wielu z nas praca jest wyznacznikiem własnej wartości. Czujemy się warci dokładnie tyle, ile nasz wysiłek. W efekcie deprecjonujemy...
Stres
Co jeść, aby zredukować stres?
Proste zmiany w diecie mogą pomóc złagodzić reakcję na stres. Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale też w jaki sposób posiłek jest przygotowywany.
Uroda i pielęgnacja
Zadbaj o włosy w czasie menopauzy
Mocne, gęste i lśniące pukle to ozdoba każdej kobiety. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji i suplementacji możesz cieszyć się pięknymi włosami także w okresie menopauzy.
Parenting
Co powinnaś wiedzieć o laktacji? Porady dla karmiących mam
Garść informacji dla kobiet karmiących piersią. Zadbaj o to, by nic nie zakłóciło tego pięknego okresu w Waszym życiu.
Stres
Czy można rozchorować się ze stresu?
Przewlekły stres jest czynnikiem ryzyka rozwoju nawet 90% różnorodnych chorób. Pisze o tym obszernie w swojej książce pt. „Stres, metabolizm, kortyzol” dr n. med. Ludwig M. Jacob.
Psychologia
Déjà vu - tajemniczy klucz do naszej pamięci
Czy kiedykolwiek przechodziłeś przez ulicę, której nigdy wcześniej nawet nie widziałeś, a mimo to czułeś, że już tam byłeś? A może rozmawiałeś z kimś na temat, który wydawał się zupełnie nowy, a...
Psychologia
5 bezcennych korzyści z działania oksytocyny
Znasz to przyjemne uczucie, które rozlewa się po całym twoim ciele, gdy przytulasz osobę, którą kochasz? Ten wyjątkowy, niemal euforyczny, stan nie byłby możliwy, gdyby nie ona - oksytocyna. Natura...
Parenting
Przyczyny chorób u dzieci i sposoby radzenia sobie z nimi
Dbanie o prawidłowe odżywianie dzieci jest kluczem do zapobiegania potencjalnym problemom zdrowotnym i wspierania ich odpowiedniego rozwoju
Aktywność fizyczna
Trening uspokajający - 9 ćwiczeń na odstresowanie
Zostaw głowę w spokoju i wróć do ciała, by zapomnieć o stresie i niepokoju – radzi Charlotte Watts.
Seks
Seks oralny – bezpieczeństwo i pozycje. Czy musisz mieć ochotę na miłość francuską?
Jakie są rodzaje seksu oralnego? Czy miłość francuska jest bezpieczna dla zdrowia? Jakie pozycje w seksie oralnym są najwygodniejsze? I - najważniejsze - czy w ogóle musisz mieć na niego ochotę?...
Psychologia
Dlaczego chorujemy podczas urlopu i jak tego uniknąć?
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że po długim okresie ciężkiej pracy, kiedy w końcu nadszedł czas na zasłużony urlop, zamiast relaksu dopadło Cię przeziębienie albo przez całe wakacje męczyło Cię...
Redakcja poleca
Witamina K dla zdrowych kości
Witamina K swoim działaniem wykracza znacznie poza układ krwionośny. Wiele badań naukowych potwierdziło już, że witamina K pomaga zabezpieczać kości, ponieważ odpowiada za prawidłowe wchłanianie i...
Redakcja poleca
Green World Festival - przestrzeń dla zdrowia
Z Karoliną Kupisz – kobietą, która postanowiła zmienić świat, organizatorką i producentką Międzynarodowego Kongresu i Festiwalu Medycyny Holistycznej Green World Festival – rozmawia Marta...
Psychologia
Projektowanie biofilne – rośliny w pomieszczeniach pomogą Ci się skupić
Projektowanie biofilne to podejście, które integruje elementy naturalne z naszym codziennym otoczeniem. Pochodzi od słowa "biophilia", które odnosi się do naszej wrodzonej miłości do natury. W miarę...
Parenting
Jak być dobrym rodzicem? Rozmowa z Małgorzatą Filipiak
Wszyscy chcielibyśmy budować zdrowe relacje z naszymi dziećmi, ale to niełatwe. Popełniając błędy, możemy się wiele nauczyć. O mądrym rodzicielstwie, wyzwaniach, smutkach i radościach rozmawiamy z...
Uroda i pielęgnacja
SPA: Odnowa biologiczna i relaks dla ciała i umysłu
Wyjazdy do SPA cieszą się od lat niezmienną popularnością. Dają możliwość odpoczynku i oderwania się od codzienności, są okazją do zadbania o swoje ciało dzięki oferowanym w SPA zabiegom...
Uroda i pielęgnacja
Sekret młodości tkwi w mitochondriach!
Amerykańscy naukowcy odkryli, że objawy starzenia się organizmu, takie jak siwienie, łysienie i pojawienie się zmarszczek, związane są z dysfunkcją mitochondriów. Jeśli więc chcemy zachować młody...
Stres
Jak poradzić sobie z bolesnym rozstaniem?
Rozpad związku to nie tylko ciężkie przeżycia emocjonalne. Specjalistka Katherine Woodward Thomas proponuje 3 metody uzdrawiania ciała, serca i duszy.
Psychologia
Wypalenie zawodowe - jak się objawia i jak sobie z nim radzić?
Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest sytuacja w pracy. Najczęściej jest reakcją na długotrwały nadmiar obowiązków, zbyt odpowiedzialne oraz trudne zadania, a...
Redakcja poleca
Istotne powiązanie: siarka i kolagen
Uczeni z University of Tennessee badali wpływ obniżenia poziomu siarki nieorganicznej w diecie na metabolizm kolagenu w skórze. Okazało się, że u szczurów karmionych dietą zawierającą 0,0002%...
Poprzednia
1
...
3
4
5
6
7
8
9
...
30
Następna
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby
Nasze magazyny
