Szukaj
Nasze magazyny

Styl życia

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu"  – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszyst­kich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1 5
Zobacz wszystkie
Zdrowie zapisane w ziołach
Wywiady i opinie
Zdrowie zapisane w ziołach
Z Tadeuszem Miszczakiem, propagatorem zdrowia oraz właścicielem Centrum Profilaktyki i Zdrowego Stylu Życia, o leczniczej mocy roślin rozmawia Marta Borek-Białecka
Inne spojrzenie
Redakcja poleca
Inne spojrzenie
Skóra w okolicach oczu ma zaledwie 0,5 mm, podczas gdy w pozostałych częściach twarzy jej grubość wynosi nawet 2 mm. To dlatego tu najszybciej pojawiają się oznaki starzenia. By nieco je opóźnić,...
Co to jest mikrobiom skóry i jak o nią dbać?
Uroda i pielęgnacja
Co to jest mikrobiom skóry i jak o nią dbać?
Na czubku naszego palca żyje więcej lokatorów, niż Wielka Brytania ma mieszkańców. Choć trudno to sobie wyobrazić, w ciągu całego naszego życia jesteśmy gospodarzami dla drobnoustrojów o wadze 5...
Przewlekłe zapalenie migdałków u dzieci - jak sobie z nim poradzić?
Parenting
Przewlekłe zapalenie migdałków u dzieci - jak sobie z nim poradzić?
Odkąd pamię­tam, moja obecnie 10-letnia córka co chwila łapała infekcje, a większość z nich kończyła się anginą i koniecznością zastosowa­nia antybiotyków. Już jako 7-latka miała zdiagnozo­wane...
Post warzywno-owocowy. Mariusz Budrowski mówi, jak dzięki postom pokonał raka
Wywiady i opinie
Post warzywno-owocowy. Mariusz Budrowski mówi, jak dzięki postom pokonał raka
O powracaniu do zdrowia, diecie dr Dąbrowskiej oraz autofagii z Mariuszem Budrowskim, który od lat regularnie praktykuje zarówno surowy weganizm, jak i okresowe posty lecznicze, rozmawia Marta...
Przemoc psychiczna – jak ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy?
Psychologia
Przemoc psychiczna – jak ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy?
Tę fizyczną zwykle rozpoznajemy od razu. Jej ślady często widać na pierwszy rzut oka. Z przemocą psychiczną bywa trudniej, bo nie jest tak oczywista, ale wyrządza oczywiste szkody. Jak ją rozpoznać?...
Na czym polega akupunktura twarzy i jakie daje efekty?
Uroda i pielęgnacja
Na czym polega akupunktura twarzy i jakie daje efekty?
W czasach, gdy coraz więcej osób sięga po chirurgiczne i inne sposoby odmładzania, akupunkturzyści stosują tę istniejącą od 3 tys. lat metodę. Cate Montana sprawdza, czy ona rzeczywiście działa.
O stopy warto dbać przez cały rok
Uroda i pielęgnacja
O stopy warto dbać przez cały rok
Latem dbamy o nie bardziej, bo częściej je pokazujemy. Ale stopy także jesienią i zimą wymagają uwagi i odpowiedniej pielęgnacji. Dzięki naturalnym sposobom skóra stanie się elastyczna i nawilżona,...
Co poradzić na wypadanie włosów?
Uroda i pielęgnacja
Co poradzić na wypadanie włosów?
Sophia Loren potrząsająca lokami, ognista fryzura Julii Roberts – gęste włosy to symbol urody i powód do dumy. Jak sprawić, by nasze tak wyglądały?
Marzenie o zdrowych włosach i rzęsach
Redakcja poleca
Marzenie o zdrowych włosach i rzęsach
Ekologiczny, czysty, naturalny, świeżo tłoczony, taki jest właśnie Olejek Rycynowy brytyjskiej firmy Fushi.
Wsparcie dla par starających się o dziecko
Redakcja poleca
Wsparcie dla par starających się o dziecko
Pro-conception Fertility for Woman oraz Fertility for Man (Płodność dla Kobiet i Płodność dla Mężczyzn) to dedykowane dla par suplementy diety przygotowane przez firmę Viridian.
Naturalna pomoc w okresie menopauzy
Redakcja poleca
Naturalna pomoc w okresie menopauzy
Menopauza Kompleks firmy Viridian to innowacyjna formuła pieczołowicie dobranych ekstraktów roślinnych wspierających naturalnie kobiety w czasie menopauzy i po menopauzie.
Skóra i stawy w dobrej formie
Redakcja poleca
Skóra i stawy w dobrej formie
Kolagen Extra brytyjskiej marki G&G to prawdziwy klucz do piękniejszej skóry i zdrowszych stawów! Ten suplement diety łączy w sobie najlepsze właściwości kolagenu z dodatkiem glukozaminy,...
Jak wzmocnić odporność - wywiad z Mają Koprowską
Wywiady i opinie
Jak wzmocnić odporność - wywiad z Mają Koprowską
O odporności, wygaszaniu stanów zapalnych oraz korzyściach z fotobiomodulacji i inhalacji wodorem z Mają Koprowską, naturoterapeutką z Centrum Terapii Studia Sante, rozmawia Ewa Owczarek.
Jak pokonać stres? - rozmowa z lek. med. Dorotą Kalwajt
Wywiady i opinie
Jak pokonać stres? - rozmowa z lek. med. Dorotą Kalwajt
O mądrości ciała, uwalnianiu stresu i detektywistycznej pracy kinezjologa z lek. med. Dorotą Kalwajt, założycielką Akademii Kinezjologii, rozmawia Ewa Owczarek.
Jesteś kobietą? Ćwicz w zgodzie ze swoim cyklem
Aktywność fizyczna
Jesteś kobietą? Ćwicz w zgodzie ze swoim cyklem
Nikogo już nie trzeba przekonywać, że regularna aktywność fizyczna to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale czy zawsze działa na organizm tak samo? Debra Atkinson wyjaśnia, dlaczego, będąc...
Jak się pozbyć cellulitu domowymi sposobami?
Uroda i pielęgnacja
Jak się pozbyć cellulitu domowymi sposobami?
Podobno mężczyźni wcale go nie dostrzegają i często nawet nie wiedzą, co to takiego. Kobiety jednak widzą cellulit bardzo wyraźnie. Widzą i... nie znoszą! Choć można próbować się z nim polubić,...
Kinezjologia – odpowiedź na stres zamknięty w ciele
Redakcja poleca
Kinezjologia – odpowiedź na stres zamknięty w ciele
Stres dotyka dziś nas wszystkich, jest też przyczyną większości chorób cywilizacyjnych. Radzenie sobie ze stresem to kompetencja, której nie sposób przecenić. Praca z ciałem, emocjami i energią,...
Natto jest dobre dla każdego!
Redakcja poleca
Natto jest dobre dla każdego!
Od wielu lat dużym zainteresowaniem cieszą się wszelkie suplementy i diety mające korzystny wpływ na zdrowie - szczególnie te oparte na naturalnych składnikach i takich sposobach ich przetwarzania....
Niezwykłe połączenie mocy 2 alg
Redakcja poleca
Niezwykłe połączenie mocy 2 alg
Chlorella & Spirulina BIO Rainforest Foods to unikalne połączenie alg – chlorelli oraz spiruliny – w równych proporcjach w 1 tabletce. Zawarte w preparacie algi pochodzą z ekologicznych upraw na...
Ekologiczna multiwitamina dla dzieci
Redakcja poleca
Ekologiczna multiwitamina dla dzieci
Ekologiczna formuła Kid’s Rainbow Food to specjalnie dedykowana dzieciom multiwitamina z probiotykami, w łatwej do połknięcia roślinnej minikapsułce (dzięki czemu jest odpowiednia dla wegan).
Masturbacja kobiet – co trzeba wiedzieć o kobiecym seksie solo
Seks
Masturbacja kobiet – co trzeba wiedzieć o kobiecym seksie solo
Masturbacja to naturalny i zdrowy sposób na rozładowanie napięcia seksualnego. W wydaniu kobiecym na szczęście dawno przestała być tematem tabu, ale nadal wiele kobiet zadaje sobie pytania: Czy to...
Jak wysiłek fizyczny przyspiesza metabolizm?
Aktywność fizyczna
Jak wysiłek fizyczny przyspiesza metabolizm?
Debra Atkinson obala przesąd, według którego metabolizm naturalnie spowalnia wraz z wiekiem. Specjalistka zwraca uwagę na czynnik będący jednocześnie przyczyną i rozwiązaniem problemu, czyli masę...
Jak przygotować psa do podróży?
Świat wokół nas
Jak przygotować psa do podróży?
Na wyjazd wakacyjny czy nawet krótki wypad na weekend wspaniale zabrać czworonożnego członka rodziny. Zobacz, jak podróżować z psem, by zapewnić mu komfort i bezpieczeństwo.
Czy można obronić się przed hejtem? Rozmowa z Krzysztofem Śliwińskim
Wywiady i opinie
Czy można obronić się przed hejtem? Rozmowa z Krzysztofem Śliwińskim
Wyrażanie krytycznych opinii, także w mediach, jest jak najbardziej dozwolone. W świetle prawa problem zaczyna się wtedy, gdy nie są one prawdziwe i naruszają czyjeś dobra osobiste.
Ile kroków dziennie dla zdrowia? Mniej, niż przypuszczasz
Aktywność fizyczna
Ile kroków dziennie dla zdrowia? Mniej, niż przypuszczasz
Przyzwyczailiśmy się do liczby 10 000 kroków dziennie – do tej pory słyszeliśmy, że tyle trzeba wykonać, by cieszyć się zdrowiem. Teraz naukowcy wzięli tę sprawę pod lupę i mają naprawdę dobre...
Komórki macierzyste - nowa recepta na młodość?
Uroda i pielęgnacja
Komórki macierzyste - nowa recepta na młodość?
Wszyscy rodzimy się z zapasem komórek macierzystych, które przez kolejne lata systematycznie regenerują nasz organizm i ruszają na odsiecz uszkodzonym tkankom, przywracając je do pełnej sprawności....
Codzienne czynności a spalanie kalorii
Aktywność fizyczna
Codzienne czynności a spalanie kalorii
Masz ochotę na coś słodkiego, ale boisz się, że będziesz musiała spalić te dodatkowe kalorie na siłowni? Możesz odetchnąć z ulgą: w wielu przypadkach wystarczy po prostu, że poświęcisz dodatkowy...
Nowy wymiar "work-life balance"
Psychologia
Nowy wymiar "work-life balance"
Osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym i osobistym to jedno z najtrudniejszych, a zarazem najważniejszych wyzwań naszych czasów. Różne teorie wskazują przy tym odmienne sposoby zarządzania...
Jak dbać o psa podczas upałów?
Świat wokół nas
Jak dbać o psa podczas upałów?
Naszym psom upał zagraża dokładnie tak samo jak nam. Warto wiedzieć, jak zapobiegać przegrzaniu się pupila i co robić, gdy pojawią się symptomy udaru cieplnego.
Trening relaksacyjny Jacobsona - skuteczny sposób na stres i ból
Stres
Trening relaksacyjny Jacobsona - skuteczny sposób na stres i ból
Żyjemy w pośpiechu i często ogromnym stresie. Wszelkie techniki relaksacyjne są dziś więc na wagę złota. Jedną ze sprawdzonych i skutecznych metod relaksacji nie tylko wszystkich mięśni, ale także...
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby