Szukaj
Nasze magazyny
Wszystkie raporty
Partner raportu:

Zachowaj zdrową i piękną skórę

Raport specjalny

Czy wiesz, że już od 26 roku życia stopniowo tracimy zdolność do produkcji kolagenu? Polecamy składniki diety, które odżywiają skórę. Poznaj sposoby na zdrową i elastyczną skórę. Wzmocnij włosy i paznokcie 

Kolagen - klucz do pięknych włosów, skóry i paznokci
Uroda i pielęgnacja
Kolagen - klucz do pięknych włosów, skóry i paznokci
Kolagen to najważniejszy składnik budulcowy kości, mięśni, ścięgien i skóry. Dzięki niemu możemy cieszyć się zdrowym wyglądem i sprawnością fizyczną. Niestety, wraz z wiekiem organizm traci...
Pandemiczne wypadanie włosów
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Pandemiczne wypadanie włosów
Lekarze zauważyli 25% wzrost liczby konsultacji spowodowanych problemami z włosami. Poznaj sposoby na odbudowę zniszczonych włosów.
Kolagen, cynk i siarka z Morza Martwego to najlepsze kosmetyki
Uroda i pielęgnacja
Kolagen, cynk i siarka z Morza Martwego to najlepsze kosmetyki
Moda na thalassoterapię nie przemija. Współczesna kosmetologia czerpie z bogactwa składników, jakie kryją morskie głębiny, ale lecznicze właściwości wody morskiej oraz zamieszkujących ją stworzeń...
Koenzym Q10 - na co pomaga i jaką dawkę przyjmować?
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Koenzym Q10 - na co pomaga i jaką dawkę przyjmować?
Suplementy tego cennego składnika odżywczego pomogą złagodzić wiele problemów zdrowotnych.
Suplementy diety (2): koenzym Q10, kwasy omega-3 i inne
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Suplementy diety (2): koenzym Q10, kwasy omega-3 i inne
Przypomnijmy: prognozowana wartość sprzedaży suplementów w 2020 r. ma osiągnąć w Polsce ponad 5 mld złotych. Czy korzyści wynikające z przyjmowania witamin i mikroelementów są rzeczywiście warte...
Cynk i czekolada dbają o młodość
Zioła i super foods
Cynk i czekolada dbają o młodość
Cynk pomoże Ci dłużej zachować młodość, a jego dobroczynne właściwości jeszcze zwiększają swoją moc w towarzystwie czekolady.
Niedobór cynku prowadzi do stanów zapalnych
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Niedobór cynku prowadzi do stanów zapalnych
Naukowcy dali nam cynk - brakującym ogniwem w określaniu kondycji układu odpornościowego w momencie reakcji na stan zapalny jest... cynk!
Domowe sposoby na zmarszczki
Uroda i pielęgnacja
Domowe sposoby na zmarszczki
Ostatnio zauważyłam, że w kącikach moich ust i pod oczami pojawiają się coraz głębsze zmarszczki i przesuszenia. Wiem, że ekspozycja na słońce może przyczyniać się do starzenia się skóry, dlatego...
Jak opóźnić procesy starzenia? 10 sposobów na skórę bez zmarszczek
Uroda i pielęgnacja
Jak opóźnić procesy starzenia? 10 sposobów na skórę bez zmarszczek
Jędrna, gładka i promienna skóra to synonim młodości. Upływający czas nie jest dla niej łaskawy. Gdy jednak wiemy, jakie substancje jej służą, możemy sprawić, że pozostanie pełna blasku i...
Sposoby na ujędrnienie skóry szyi - przepisy
Uroda i pielęgnacja
Sposoby na ujędrnienie skóry szyi - przepisy
Często wiek kobiety zdradza wygląd jej szyi. Skóra w tym miejscu jest cieńsza niż na twarzy i pozbawiona tłuszczowej podściółki. Co zrobić, gdy zaczyna tracić jędrność? I jak poradzić sobie ze...
Pielęgnacja skóry po zimie - jak przywrócić skórze promienny wygląd?
Uroda i pielęgnacja
Pielęgnacja skóry po zimie - jak przywrócić skórze promienny wygląd?
Po zimie nasza cera wymaga szczególnej ochrony, którą zapewniają tylko niektóre składniki popularnych kosmetyków.
Domowe maseczki do twarzy - 7 maseczek z warzyw dla Twojej skóry
Uroda i pielęgnacja
Domowe maseczki do twarzy - 7 maseczek z warzyw dla Twojej skóry
Po zimie nasza skóra domaga się odżywienia i nawilżenia. Najlepsze efekty przyniosą domowe kosmetyki na bazie młodych warzyw. Stanowią one wspaniałe urozmaicenie jadłospisu, ale także...
Czekolada Cię odmłodzi
Zioła i super foods
Czekolada Cię odmłodzi
Przyjmowanie cynku wraz z czekoladą, winem lub kawą chroni przed stresem oksydacyjnym.
Złoty wiek - jak odwrócić proces starzenia?
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Złoty wiek - jak odwrócić proces starzenia?
Nowe odkrycia naukowe sugerują, że da się przeprogramować komórki w celu odwrócenia procesów starzenia. Jak jednak dowiedziała się Cate Montana, również wiele naturalnych substancji może cofnąć...
Siarka niezbędna dla zdrowia
Uroda i pielęgnacja
Siarka niezbędna dla zdrowia
Występuje we wszystkich tkankach ludzkiego organizmu. Wpływa na nasze funkcjonowanie, począwszy od mózgu, przez układ pokarmowy, stawy, aż po kondycję skóry i paznokci.
Odmłodzenie organizmu - czy to w ogóle jest możliwe?
Uroda i pielęgnacja
Odmłodzenie organizmu - czy to w ogóle jest możliwe?
Czy w starciu z wolnymi rodnikami, które przyczyniają się do rozwoju chorób i przyspieszają procesy starzenia, mamy jakieś szanse? Czy można zachować młodość mimo upływu czasu? Jak uniknąć...
8 sekretów pięknej skóry
Uroda i pielęgnacja
8 sekretów pięknej skóry
Słodkie, owocowe i roślinne receptury przyniosą podwójną korzyść: ucztę dla zmysłów i skuteczną, naturalną pielęgnację cery.
5 sposobów na młodą skórę
Uroda i pielęgnacja
5 sposobów na młodą skórę
Młoda skóra to nie tylko piękny wygląd, ale też zdrowy organizm. Jak zadbać o nasz największy organ?
Jak pozbyć się zwiotczałej skóry na ramionach?
Uroda i pielęgnacja
Jak pozbyć się zwiotczałej skóry na ramionach?
Jeśli chcesz na dobre pozbyć się zwiotczałej skóry na ramionach, połącz ćwiczenia fizyczne z ujędrniającymi zabiegami kosmetycznymi.
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby