Wszystkie raporty

Partner raportu:

Zachowaj zdrową i piękną skórę

Raport specjalny

Czy wiesz, że już od 26 roku życia stopniowo tracimy zdolność do produkcji kolagenu? Polecamy składniki diety, które odżywiają skórę. Poznaj sposoby na zdrową i elastyczną skórę. Wzmocnij włosy i paznokcie

Pandemiczne wypadanie włosów

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Pandemiczne wypadanie włosów

Lekarze zauważyli 25% wzrost liczby konsultacji spowodowanych problemami z włosami. Poznaj sposoby na odbudowę zniszczonych włosów.

Koenzym Q10 - na co pomaga i jaką dawkę przyjmować?

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Koenzym Q10 - na co pomaga i jaką dawkę przyjmować?

Suplementy tego cennego składnika odżywczego pomogą złagodzić wiele problemów zdrowotnych.

Suplementy diety (2): koenzym Q10, kwasy omega-3 i inne

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Suplementy diety (2): koenzym Q10, kwasy omega-3 i inne

Przypomnijmy: prognozowana wartość sprzedaży suplementów w 2020 r. ma osiągnąć w Polsce ponad 5 mld złotych. Czy korzyści wynikające z przyjmowania witamin i mikroelementów są rzeczywiście warte...

Cynk i czekolada dbają o młodość

Zioła i super foods

Cynk i czekolada dbają o młodość

Cynk pomoże Ci dłużej zachować młodość, a jego dobroczynne właściwości jeszcze zwiększają swoją moc w towarzystwie czekolady.

Niedobór cynku prowadzi do stanów zapalnych

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Niedobór cynku prowadzi do stanów zapalnych

Naukowcy dali nam cynk - brakującym ogniwem w określaniu kondycji układu odpornościowego w momencie reakcji na stan zapalny jest... cynk!

Domowe sposoby na zmarszczki

Uroda i pielęgnacja

Domowe sposoby na zmarszczki

Ostatnio zauważyłam, że w kącikach moich ust i pod oczami pojawiają się coraz głębsze zmarszczki i przesuszenia. Wiem, że ekspozycja na słońce może przyczyniać się do starzenia się skóry, dlatego...

Sposoby na ujędrnienie skóry szyi - przepisy

Uroda i pielęgnacja

Sposoby na ujędrnienie skóry szyi - przepisy

Często wiek kobiety zdradza wygląd jej szyi. Skóra w tym miejscu jest cieńsza niż na twarzy i pozbawiona tłuszczowej podściółki. Co zrobić, gdy zaczyna tracić jędrność? I jak poradzić sobie ze...

Czekolada Cię odmłodzi

Zioła i super foods

Czekolada Cię odmłodzi

Przyjmowanie cynku wraz z czekoladą, winem lub kawą chroni przed stresem oksydacyjnym.

Złoty wiek - jak odwrócić proces starzenia?

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Złoty wiek - jak odwrócić proces starzenia?

Nowe odkrycia naukowe sugerują, że da się przeprogramować komórki w celu odwrócenia procesów starzenia. Jak jednak dowiedziała się Cate Montana, również wiele naturalnych substancji może cofnąć...

Odmłodzenie organizmu - czy to w ogóle jest możliwe?

Uroda i pielęgnacja

Odmłodzenie organizmu - czy to w ogóle jest możliwe?

Czy w starciu z wolnymi rodnikami, które przyczyniają się do rozwoju chorób i przyspieszają procesy starzenia, mamy jakieś szanse? Czy można zachować młodość mimo upływu czasu? Jak uniknąć...

8 sekretów pięknej skóry

Uroda i pielęgnacja

8 sekretów pięknej skóry

Słodkie, owocowe i roślinne receptury przyniosą podwójną korzyść: ucztę dla zmysłów i skuteczną, naturalną pielęgnację cery.

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj lepiej, żyj dłużej

Żyj lepiej, żyj dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Porady starego doktora

Porady starego doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o stanach zapalnych

Holistycznie o stanach zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje życie w moich rękach

Moje życie w moich rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby