Nasze magazyny
Stres, który nierzadko towarzyszy nam w czasie pandemii odbija się na zdrowiu całego organizmu, w tym również na kondycji włosów. Winny jest m.in. kortyzol - hormon stresu, który zmniejsza syntezę oraz przyspiesza degradację hialuronianu i proteoglikanów.
Wraz ze wzrostem ilości badań dotyczących wpływu suplementów na stan włosów i skóry, wzrasta wykorzystanie nutraceutyków takich jak kolagen.
Do nutraceutyków, które pozytywnie działają na włosy, skórę i paznokcie zaliczamy:
- witaminę E,
- polifenole (dobrym ich źródłem są czerwone winogrona),
- flawonoidy (występują w dużej ilości w borówkach),
- omega-3.
Kolagen sprawia, że włosów nie tylko jest więcej, ale są one również grubsze. Po 4 miesiącach suplementacji kobiety biorące udział w badaniu miały istotny statystycznie wzrost grubości włosów. Wykazano również istotny wzrost nowych komórek mieszków włosowych w porównaniu z grupą, która przyjmowała placebo.
-
Oesser S. The oral intake of specific Bioactive Collagen Peptides has a positive effect on hair thickness. Nutrafoods 2020;1:134-138.
-
Choi FD, Sung CT, et al. Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. J Drugs Dermatol. 2019;18(1):9-16.
