Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Redakcja poleca
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Redakcja poleca
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Redakcja poleca
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
Redakcja poleca
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
Redakcja poleca
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Redakcja poleca
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Wyobraź sobie relaks na rajskiej plaży na Bali, zachód słońca nad turkusowym oceanem i spacer po malowniczych ogrodach...
1 9
Zobacz wszystkie
Nawłoć pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Nawłoć pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Mlecznica uchodzi za jedną z najbardziej oczyszczających roślin, a w lecznictwie ludowym stosowana jest w bólach reumatycznych i chorobach skóry.
Dziewanna - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Dziewanna - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zebrane w długie grono żółte kwiaty tej rośliny to jeden z najbardziej cenionych w fitoterapii surowców, stosowany zwłaszcza przy infekcjach jako środek wykrztuśny, osłaniający, przeciwwirusowy i...
Dereń właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Dereń właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Ten nieco zapomniany surowiec stanowi doskonałe źródło witaminy C i innych antyoksydantów, zwalcza bakterie i stany zapalne oraz chroni mózg i układ krążenia.
Czosnek niedźwiedzi - właściwości lecznicze, zastosowanie, przepisy
Zioła i super foods
Czosnek niedźwiedzi - właściwości lecznicze, zastosowanie, przepisy
Posiada wszystkie właściwości tradycyjnego czosnku, a pod pewnymi względami nawet przewyższa jego prozdrowotne działanie.
Artemizyna i Andrographis - nowa nadzieja w walce z koronawirusem
Zioła i super foods
Artemizyna i Andrographis - nowa nadzieja w walce z koronawirusem
Badania wykazały, że ekstrakt z bylicy rocznej jest drugim najsilniejszym lekiem ziołowym, skutecznym przeciwko koronawirusowi, a brodziuszka wiechowata hamuje rozwój wirusa.
Olej z czarnuszki lekarstwem na raka?
Zioła i super foods
Olej z czarnuszki lekarstwem na raka?
Do Europy czarnuszka siewna dotarła z Bliskiego Wschodu, gdzie jej nasiona po dziś dzień określane są jako "ziarna błogosławieństwa". Szereg jej dobroczynnych właściwości został naukowo...
Zielone warzywa liściaste - właściwości zdrowotne
Zioła i super foods
Zielone warzywa liściaste - właściwości zdrowotne
Liściaste warzywa to prawdziwa bomba substancji odżywczych - o ile wiesz, jak je przechowywać.
Smaczne i zdrowe przetwory z dzikiej róży
Zioła i super foods
Smaczne i zdrowe przetwory z dzikiej róży
Okazuje się, że ta powszechnie występująca roślina jest najpotężniejszym źródłem witaminy C, dzięki czemu ma ogromny potencjał leczniczy.
Dziurawiec - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Dziurawiec - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Dziurawiec to zioło od wieków stosowane w medycynie ludowej. Teraz doczekał się badań naukowych, które potwierdzają jego zdrowotne właściwości, od regulacji pracy żołądka, poprzez łagodzenie stanów...
COVID-19: Lukrecja pomocna w walce z koronawirusem
Zioła i super foods
COVID-19: Lukrecja pomocna w walce z koronawirusem
Glicyryzyna, główny składnik korzenia lukrecji, jest skuteczna w leczeniu infekcji wirusowych, takich jak opryszczka, HIV, zapalenie wątroby, grypa, zapalenie mózgu i zapalenie płuc.
CBD wzmacnia działanie antybiotyków
Zioła i super foods
CBD wzmacnia działanie antybiotyków
Marihuana może wspomóc ludzkość w walce z bakteriami opornymi na antybiotyki.
COVID-19: Czy ginkgo biloba zwalczy koronawirusa?
Zioła i super foods
COVID-19: Czy ginkgo biloba zwalczy koronawirusa?
Naukowcy twierdzą, że miłorząb japoński jest potencjalną terapią zwalczającą wirusa SARS-CoV-2. Kwas ginkgolowy, pochodzący z liści i owoców rośliny, przeszedł pomyślnie testy oddziaływania na kilka...
Wrotycz pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Wrotycz pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Mlecznica uchodzi za jedną z najbardziej oczyszczających roślin, a w lecznictwie ludowym stosowana jest w bólach reumatycznych i chorobach skóry.
COVID-19: Żeń-szeń zwalczy pandemię?
Zioła i super foods
COVID-19: Żeń-szeń zwalczy pandemię?
Terapia żeń-szeniem daje nadzieje pokonania COVID-19, jak donoszą naukowcy.
Bez czarny - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Bez czarny - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Jego przetwory to sprawdzony sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i całego organizmu. Przy okazji działają moczopędnie i przeciwzapalnie.
Maliny - polski superfood. Dlaczego warto je jeść?
Zioła i super foods
Maliny - polski superfood. Dlaczego warto je jeść?
Jej smaczne owoce znane są ze zdolności zwalczania przeziębień, ale warto wiedzieć, że prozdrowotne działanie mają również liście.
Oregano na zapalenie jamy ustnej
Zioła i super foods
Oregano na zapalenie jamy ustnej
Bardzo częstą przyczyną zapalenia jamy ustnej jest zakażenie drożdżakami Candida albicans. Pierwszy objaw choroby to zwykle pieczenie lub ból, następnie pojawiają się białe plamki na błonie śluzowej...
Kruszyna Pospolita na trawienie i zaparcia. Sprawdź przepis na nalewkę
Zioła i super foods
Kruszyna Pospolita na trawienie i zaparcia. Sprawdź przepis na nalewkę
Surowce pozyskiwane z tego popularnego w Polsce krzewu wpływają przede wszystkim na pracę układu pokarmowego, zwalczając zaparcia i poprawiając trawienie.
Mniszek lekarski - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni
Zioła i super foods
Mniszek lekarski - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni
Nim łąki pokryją się żółtymi kwiatami mniszka, warto zerwać jego liście, które mają właściwości moczopędne oraz wspomagają pracę wątroby.
Kurkuma - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Kurkuma - właściwości lecznicze i zastosowanie
Stosowana od setek lat w medycynie ajurwedyjskiej kurkuma została przebadana pod kątem wspomagania leczenia wielu chorób. Okazuje się, że lista jej możliwych zastosowań jest niemalże nieskończona.
Mięta pieprzowa (Mentha Piperita) - właściwości lecznicze, zastosowanie
Zioła i super foods
Mięta pieprzowa (Mentha Piperita) - właściwości lecznicze, zastosowanie
Zarówno rośliny uprawiane w ogrodzie, jak i na parapecie zawierają substancje poprawiające trawienie i zwalczające drobnoustroje.
Kurkuma – przepisy na dania mięsne, wegetariańskie, desery z kurkumą
Zioła i super foods
Kurkuma – przepisy na dania mięsne, wegetariańskie, desery z kurkumą
Ostryż długi (Curcuma longa), czyli kurkuma, to roślina od wieków stosowana jako lek medycyny ajurwedyjskiej. Badania potwierdzają skuteczność kurkumy (zwłaszcza jednego z jej składników, kurkuminy)...
Karczochy chronią przed stresem oksydacyjnym
Zioła i super foods
Karczochy chronią przed stresem oksydacyjnym
Badania potwierdzają, że ekstrakt z liści tej rośliny działa ochronnie na hepatocyty, wspomaga regenerację i pracę wątroby, zmniejsza ilość tłuszczu w tym organie oraz wspiera produkcję żółci, która...
Awokado - właściwości lecznicze
Zioła i super foods
Awokado - właściwości lecznicze
Gdy w XVI wieku hiszpański konkwistador Hernán Cortés podbijał tereny dzisiejszego Meksyku, nie przypuszczał nawet, że stanie się poniekąd odkrywcą owocu, który obecnie jest symbolem źródła zdrowia...
Arcydzięgiel - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Arcydzięgiel - właściwości lecznicze i zastosowanie
Anielski korzeń to rodzimy surowiec o intensywnym zapachu, który skutecznie łagodzi zaburzenia układu pokarmowego i bóle reumatyczne.
Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych
Zioła i super foods
Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych
Ekstrakty z krokusa uprawnego pomagają zmniejszyć napięcie ze skutecznością zbliżoną do imipraminy i fluoksetyny.
Domowe sposoby na przeziębienie. Co robić, gdy leki są bezużyteczne?
Zioła i super foods
Domowe sposoby na przeziębienie. Co robić, gdy leki są bezużyteczne?
Większość leków na przeziębienie i przeciwkaszlowych jest bezużyteczna i może, zwłaszcza w przypadku dzieci, wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Poznaj domowe sposoby na przeziębienie oraz...
Kawior - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce
Zioła i super foods
Kawior - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce
Kawior kojarzy się nam głównie z wykwintną przystawką, cenioną za unikalny smak, tymczasem ze względu na swoje właściwości może również uchodzić za idealny kosmetyk, odpowiedni dla każdej kobiety.
Jeżyny - lecznicze właściwości, występowanie i zastosowanie
Zioła i super foods
Jeżyny - lecznicze właściwości, występowanie i zastosowanie
Te ciemnofioletowe owoce to prawdziwa skarbnica składników przeciwzapalnych, przeciwutleniających i przeciwwirusowych, które poprawiają też trawienie i samopoczucie.
Szałwia lekarska - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Szałwia lekarska - właściwości lecznicze i zastosowanie
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) - nie przez przypadek jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvus, czyli zdrowy. To jeden z ważniejszych surowców zielarskich, działający przeciwzapalnie,...
Grzyby – smak jesieni
Zioła i super foods
Grzyby – smak jesieni
Wprawdzie w tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystuje się przede wszystkim grzyby reishi i shitake, cenione zarówno ze względu na wyjątkowy smak, jak i właściwości lecznicze, ale nie są jej obce...
Raport
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
15 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby