Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
Zioła i superfoods
Redakcja poleca
Już 20 marca rusza Kongres Dobrego Seksu - 10 dni odważnej rozmowy o seksualności bez tabu
"Ludzie, którzy mają dobry seks, tworzą dobry świat" – mówi Karo Akabal, współorganizatorka wydarzenia, które już za...
Redakcja poleca
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...
Redakcja poleca
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...
Redakcja poleca
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...
Redakcja poleca
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...
Redakcja poleca
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...
Redakcja poleca
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...
Redakcja poleca
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...
Redakcja poleca
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
1
15
Zobacz wszystkie
Zioła i super foods
Astaksantyna wspiera nie tylko wątrobę
Co nadaje łososiom hodowlanym różowy kolor? Astaksantyna. Ten jaskrawy pigment z rodziny karotenoidów (obejmującej również beta-karoten) wchodzi w skład karmy stosowanej w celu wyhodowania łososi...
Zioła i super foods
Kawa zmienia mózg, by pobudzić organizm
Ten aromatyczny czarny napój jest nie tylko przyczyną naszego przyjemnego pobudzenia. Obrazowanie mózgu ujawnia, że wspomaga również uważność oraz kontakt z ciałem.
Zioła i super foods
Morwa biała - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Liście i owoce tej rośliny nie tylko obniżają poziom cukru we krwi – obecne w nich związki działają przeciwutleniająco i napotnie, poprawiają profil lipidowy i pomagają zrzucić zbędne kilogramy.
Zioła i super foods
Natto blokuje koronawirusa!
Danie ze sfermentowanej soi, które powstało na przełomie ubiegłego tysiąclecia, może stać się odpowiedzią na współczesny problem. Japońscy naukowcy dowiedli bowiem, że ekstrakt z natto, blokuje...
Zioła i super foods
Lecznicze właściwości CBD
Okazuje się, że naturalne nasiona konopne wykorzystywane były jeszcze w starożytności. Od czasu ich odkrycia, były swoistym panaceum na różne dolegliwości.
Zioła i super foods
Kobiece zioła
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszyć krwawienie i ból, zniwelują dolegliwości typowe dla połogu, usprawnią karmienie piersią oraz pozwolą z godnością przetrwać problemy menopauzy.
Zioła i super foods
Macierzanka piaskowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Ta krzewinka o delikatnych kwiatach i niepowtarzalnym zapachu działa wykrztuśnie i pomaga w dolegliwościach górnych dróg oddechowych.
Zioła i super foods
Kawa - jakie ziarna wybrać?
Jeśli chodzi o napoje dobre dla zdrowia, najlepszą prasę mają czerwone wino i zielona herbata. Ale zawodnikiem prawdziwie ciężkiej wagi na amerykańskim ringu zdrowych napojów jest kawa.
Zioła i super foods
Mangostan - właściwości lecznicze i zastosowanie
Według legendy pierwszy mangostan zerwał z drzewa sam Budda i zachwycony niezwykle egzotycznym, słodkim smakiem owocu podarował go ludziom. Dziś wiemy już, jak cenny był to dar.
Zioła i super foods
Zioła szwedzkie - nalewka lecznicza. Przepis, zastosowanie
Są znane na całym świecie. Uważa się, że autorem przygotowywanej z nich nalewki leczniczej był sam Paracelsus. Recepturę wraz ze starym rękopisem odnaleziono wśród notatek żyjącego w XVII w....
Zioła i super foods
Naturalne i bezpieczne metody walki z bólem
W pokonywaniu bólu nie jesteśmy skazani jedynie na farmakoterapię. Rośnie liczba badań naukowych potwierdzających skuteczność fito- i aromaterapii. Stosowane od wieków sposoby na pozbycie się bólu...
Zioła i super foods
Dąb szypułkowy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Kora tego majestatycznego drzewa to jedno z najlepszych źródeł przeciwzapalnych i ściągających garbników, z powodzeniem stosowane przy biegunkach, hemoroidach i infekcjach intymnych
Zioła i super foods
Perz właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Choć zwykle widzimy w nim trudny do wyplenienia chwast, kłącze perzu może być zbawienne dla układu moczowego i przy zaburzeniach metabolicznych
Zioła i super foods
Rokitnik - właściwości zdrowotne i zastosowanie. Na co pomaga olej z rokitnika?
Nie tylko olej z nasion tej rośliny ma cenne właściwości zdrowotne - jej owoce zawierają więcej witaminy C niż jeżyna czy czarna porzeczka.
Zioła i super foods
Porzeczka czarna - właściwości lecznicze i zastosowanie
Ze względu na dużą zawartość bioaktywnych związków korzystnych dla zdrowia jej owoce zalicza się do superżywności. Mało kto jednak wie, że cenne substancje kryją się również w pąkach, liściach i...
Zioła i super foods
Olejek lawendowy – właściwości. Jak zrobić olejek lawendowy?
Jak przygotować samemu w domu olejek lawendowy? Czy można stosować olejek lawendowy na bezsenność?
Zioła i super foods
Szałwia czerwona zwalcza SARS-CoV-2
Koronawirus dostaje się do płuc poprzez połączenie się z konwertazą angiotensyny (ACE2), czyli enzymem występującym w nabłonku komórek dróg oddechowych (stąd większe ryzyko infekcji u osób z...
Zioła i super foods
Kannabinoidy zmniejszają objawy OCD o połowę
Marihuana może o połowę łagodzić objawy zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych.
Zioła i super foods
Cynk i czekolada dbają o młodość
Cynk pomoże Ci dłużej zachować młodość, a jego dobroczynne właściwości jeszcze zwiększają swoją moc w towarzystwie czekolady.
Zioła i super foods
Rośliny przeciwzapalne - 7 naturalnych ziół
Unikasz naturalnych ziołowych przypraw? Jeśli tak jest - popełniasz błąd. Oto 7 ziół, które warto jak najczęściej stosować. Wykazują one silne działanie przeciwzapalne, czyli pomagają w leczeniu...
Zioła i super foods
Nagietek - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Nagietek lekarski pojawił się w polskim zielniku prawie tysiąc lat temu. Od tamtej pory stał się cenionym ziołem leczniczym, stosowanym m.in. w leczeniu chorób skóry, rozległych ran, nieżytów...
Zioła i super foods
Ostropest plamisty: jak wygląda, co leczy?
Ostropest plamisty pomaga na wątrobę i nerki. Sylimaryna z ostropestu to prawdziwe panaceum: wspomaga leczenie cukrzycy i działa jak hormonalna terapia zastępcza. Kiedy sadzić i zbierać ostropest?
Zioła i super foods
Kiwi - dlaczego warto je jeść?
Niepozorne kiwi to witaminowa bomba - z tego powodu zajmuje wysokie miejsce na liście superfoods. Jedno średniej wielkości kiwi pokrywa aż 117 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C! A to...
Zioła i super foods
Imbir - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zwiększa koncentrację, poprawia krążenie, wzmacnia odporność. Ceniony w kuchni, stosowany w medycynie, uważany za afrodyzjak, imbir pod względem prozdrowotnych właściwości nie ma sobie równych.
Zioła i super foods
Głóg - wskazania, przeciwwskazania i przepisy
Tradycje stosowania głogu w ziołolecznictwie są długie, a jego właściwości dobrze znane zielarzom, lekarzom i farmaceutom. Ta ciernista roślina o białych i bladoróżowych kwiatach ma liczne korzystne...
Zioła i super foods
Pigwa obniża poziom glukozy we krwi
Aromatyczne, choć cierpkie w smaku owoce pigwy dostarczają organizmowi sporą dawkę witaminy C i substancji odżywczych. W Turcji liście pigwy traktowane są jako składnik diety obniżającej poziom...
Zioła i super foods
Kardamon - właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni
Kardamon obniża ciśnienie krwi i pomaga rzucić palenie. Zanim jednak posadzisz kardamon malabarski, upewnij się, że masz dość miejsca – kardamon dorasta do 4 m wysokości!
Zioła i super foods
Krwawnik pospolity – zastosowanie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania do stosowania
Ten popularny chwast sprawdzi się niemal w każdej sytuacji: od krwotoku z ciętej rany po trądzik i kamicę nerkową.
Zioła i super foods
Nasiona chia – zdrowotne właściwości szałwii hiszpańskiej
Pomagają przy biegunkach, wspierają kontrolę poziomu glukozy we krwi i obniżają poziom złego cholesterolu (LDL). Nasiona chia zawierają bardzo dużo kwasów tłuszczowych omega-3.
Zioła i super foods
Babka lancetowata - właściwości lecznicze, zastosowanie i występowanie
Przykładanie na rany i ukąszenia jej świeżych liści jest starym zabiegiem ludowego lecznictwa, a badania potwierdzają, że przyspiesza gojenie i łagodzi ból.
Zioła i super foods
Ananas - właściwości zdrowotne, dieta ananasowa i uprawa ananasa w domu
Podobno pierwszy ananas przywiózł do Europy w XV wieku Krzysztof Kolumb. Zachwycony niezwykłym smakiem dziwnie wyglądającego owocu przekazał go jako cenny dar królowi. Ananas stał się wkrótce...
Poprzednia
1
...
3
4
5
6
7
8
9
...
11
Następna
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj lepiej, żyj dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady starego doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o stanach zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje życie w moich rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby
Nasze magazyny
