Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Redakcja poleca
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...
1 8
Zobacz wszystkie
Mangostan - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Mangostan - właściwości lecznicze i zastosowanie
Według legendy pierwszy mangostan zerwał z drzewa sam Budda i zachwycony niezwykle egzotycznym, słodkim smakiem owocu podarował go ludziom. Dziś wiemy już, jak cenny był to dar.
Zioła szwedzkie - nalewka lecznicza. Przepis, zastosowanie
Zioła i super foods
Zioła szwedzkie - nalewka lecznicza. Przepis, zastosowanie
Są znane na całym świecie. Uważa się, że autorem przygotowywanej z nich nalewki leczniczej był sam Paracelsus. Recepturę wraz ze starym rękopisem odnaleziono wśród notatek żyjącego w XVII w....
Naturalne i bezpieczne metody walki z bólem
Zioła i super foods
Naturalne i bezpieczne metody walki z bólem
W pokonywaniu bólu nie jesteśmy skazani jedynie na farmakoterapię. Rośnie liczba badań naukowych potwierdzających skuteczność fito- i aromaterapii. Stosowane od wieków sposoby na pozbycie się bólu...
Dąb szypułkowy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Dąb szypułkowy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Kora tego majestatycznego drzewa to jedno z najlepszych źródeł przeciwzapalnych i ściągających garbników, z powodzeniem stosowane przy biegunkach, hemoroidach i infekcjach intymnych
Perz właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Perz właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Choć zwykle widzimy w nim trudny do wyplenienia chwast, kłącze perzu może być zbawienne dla układu moczowego i przy zaburzeniach metabolicznych
Rokitnik - właściwości zdrowotne i zastosowanie. Na co pomaga olej z rokitnika?
Zioła i super foods
Rokitnik - właściwości zdrowotne i zastosowanie. Na co pomaga olej z rokitnika?
Nie tylko olej z nasion tej rośliny ma cenne właściwości zdrowotne - jej owoce zawierają więcej witaminy C niż jeżyna czy czarna porzeczka.
Porzeczka czarna - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Porzeczka czarna - właściwości lecznicze i zastosowanie
Ze względu na dużą zawartość bioaktywnych związków korzystnych dla zdrowia jej owoce zalicza się do superżywności. Mało kto jednak wie, że cenne substancje kryją się również w pąkach, liściach i...
Olejek lawendowy – właściwości. Jak zrobić olejek lawendowy?
Zioła i super foods
Olejek lawendowy – właściwości. Jak zrobić olejek lawendowy?
Jak przygotować samemu w domu olejek lawendowy? Czy można stosować olejek lawendowy na bezsenność?
Szałwia czerwona zwalcza SARS-CoV-2
Zioła i super foods
Szałwia czerwona zwalcza SARS-CoV-2
Koronawirus dostaje się do płuc poprzez połączenie się z konwertazą angiotensyny (ACE2), czyli enzymem występującym w nabłonku komórek dróg oddechowych (stąd większe ryzyko infekcji u osób z...
Kannabinoidy zmniejszają objawy OCD o połowę
Zioła i super foods
Kannabinoidy zmniejszają objawy OCD o połowę
Marihuana może o połowę łagodzić objawy zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych.
Cynk i czekolada dbają o młodość
Zioła i super foods
Cynk i czekolada dbają o młodość
Cynk pomoże Ci dłużej zachować młodość, a jego dobroczynne właściwości jeszcze zwiększają swoją moc w towarzystwie czekolady.
Rośliny przeciwzapalne - 7 naturalnych ziół
Zioła i super foods
Rośliny przeciwzapalne - 7 naturalnych ziół
Unikasz naturalnych ziołowych przypraw? Jeśli tak jest - popełniasz błąd. Oto 7 ziół, które warto jak najczęściej stosować. Wykazują one silne działanie przeciwzapalne, czyli pomagają w leczeniu...
Nagietek - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Nagietek - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Nagietek lekarski pojawił się w polskim zielniku prawie tysiąc lat temu. Od tamtej pory stał się cenionym ziołem leczniczym, stosowanym m.in. w leczeniu chorób skóry, rozległych ran, nieżytów...
Ostropest plamisty: jak wygląda, co leczy?
Zioła i super foods
Ostropest plamisty: jak wygląda, co leczy?
Ostropest plamisty pomaga na wątrobę i nerki. Sylimaryna z ostropestu to prawdziwe panaceum: wspomaga leczenie cukrzycy i działa jak hormonalna terapia zastępcza. Kiedy sadzić i zbierać ostropest?
Kiwi - dlaczego warto je jeść?
Zioła i super foods
Kiwi - dlaczego warto je jeść?
Niepozorne kiwi to witaminowa bomba - z tego powodu zajmuje wysokie miejsce na liście superfoods. Jedno średniej wielkości kiwi pokrywa aż 117 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C! A to...
Imbir - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Imbir - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zwiększa koncentrację, poprawia krążenie, wzmacnia odporność. Ceniony w kuchni, stosowany w medycynie, uważany za afrodyzjak, imbir pod względem prozdrowotnych właściwości nie ma sobie równych.
Głóg - wskazania, przeciwwskazania i przepisy
Zioła i super foods
Głóg - wskazania, przeciwwskazania i przepisy
Tradycje stosowania głogu w ziołolecznictwie są długie, a jego właściwości dobrze znane zielarzom, lekarzom i farmaceutom. Ta ciernista roślina o białych i bladoróżowych kwiatach ma liczne korzystne...
Pigwa obniża poziom glukozy we krwi
Zioła i super foods
Pigwa obniża poziom glukozy we krwi
Aromatyczne, choć cierpkie w smaku owoce pigwy dostarczają organizmowi sporą dawkę witaminy C i substancji odżywczych. W Turcji liście pigwy traktowane są jako składnik diety obniżającej poziom...
Kardamon - właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni
Zioła i super foods
Kardamon - właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni
Kardamon obniża ciśnienie krwi i pomaga rzucić palenie. Zanim jednak posadzisz kardamon malabarski, upewnij się, że masz dość miejsca – kardamon dorasta do 4 m wysokości!
Krwawnik pospolity – zastosowanie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania do stosowania
Zioła i super foods
Krwawnik pospolity – zastosowanie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania do stosowania
Ten popularny chwast sprawdzi się niemal w każdej sytuacji: od krwotoku z ciętej rany po trądzik i kamicę nerkową.
Nasiona chia – zdrowotne właściwości szałwii hiszpańskiej
Zioła i super foods
Nasiona chia – zdrowotne właściwości szałwii hiszpańskiej
Pomagają przy biegunkach, wspierają kontrolę poziomu glukozy we krwi i obniżają poziom złego cholesterolu (LDL). Nasiona chia zawierają bardzo dużo kwasów tłuszczowych omega-3.
Babka lancetowata - właściwości lecznicze, zastosowanie i występowanie
Zioła i super foods
Babka lancetowata - właściwości lecznicze, zastosowanie i występowanie
Przykładanie na rany i ukąszenia jej świeżych liści jest starym zabiegiem ludowego lecznictwa, a badania potwierdzają, że przyspiesza gojenie i łagodzi ból.
Ananas - właściwości zdrowotne, dieta ananasowa i uprawa ananasa w domu
Zioła i super foods
Ananas - właściwości zdrowotne, dieta ananasowa i uprawa ananasa w domu
Podobno pierwszy ananas przywiózł do Europy w XV wieku Krzysztof Kolumb. Zachwycony niezwykłym smakiem dziwnie wyglądającego owocu przekazał go jako cenny dar królowi. Ananas stał się wkrótce...
Lawenda - właściwości zdrowotne i wykorzystanie w kosmetyce
Zioła i super foods
Lawenda - właściwości zdrowotne i wykorzystanie w kosmetyce
Jedną z najczęściej stosowanych roślin leczniczych jest lawenda (Lavandula officinalis). Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego mycie, ponieważ była wykorzystywana podczas kąpieli do...
Nawłoć pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Nawłoć pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Mlecznica uchodzi za jedną z najbardziej oczyszczających roślin, a w lecznictwie ludowym stosowana jest w bólach reumatycznych i chorobach skóry.
Dziewanna - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Dziewanna - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zebrane w długie grono żółte kwiaty tej rośliny to jeden z najbardziej cenionych w fitoterapii surowców, stosowany zwłaszcza przy infekcjach jako środek wykrztuśny, osłaniający, przeciwwirusowy i...
Dereń właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Dereń właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Ten nieco zapomniany surowiec stanowi doskonałe źródło witaminy C i innych antyoksydantów, zwalcza bakterie i stany zapalne oraz chroni mózg i układ krążenia.
Czosnek niedźwiedzi - właściwości lecznicze, zastosowanie, przepisy
Zioła i super foods
Czosnek niedźwiedzi - właściwości lecznicze, zastosowanie, przepisy
Posiada wszystkie właściwości tradycyjnego czosnku, a pod pewnymi względami nawet przewyższa jego prozdrowotne działanie.
Artemizyna i Andrographis - nowa nadzieja w walce z koronawirusem
Zioła i super foods
Artemizyna i Andrographis - nowa nadzieja w walce z koronawirusem
Badania wykazały, że ekstrakt z bylicy rocznej jest drugim najsilniejszym lekiem ziołowym, skutecznym przeciwko koronawirusowi, a brodziuszka wiechowata hamuje rozwój wirusa.
Olej z czarnuszki lekarstwem na raka?
Zioła i super foods
Olej z czarnuszki lekarstwem na raka?
Do Europy czarnuszka siewna dotarła z Bliskiego Wschodu, gdzie jej nasiona po dziś dzień określane są jako "ziarna błogosławieństwa". Szereg jej dobroczynnych właściwości został naukowo...
Zielone warzywa liściaste - właściwości zdrowotne
Zioła i super foods
Zielone warzywa liściaste - właściwości zdrowotne
Liściaste warzywa to prawdziwa bomba substancji odżywczych - o ile wiesz, jak je przechowywać.
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby