Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu"  – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszyst­kich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1 5
Zobacz wszystkie
Produkty pszczele chronią przed koronawirusem
Zioła i super foods
Produkty pszczele chronią przed koronawirusem
Pomimo zjadliwości covid-19, do chwili obecnej nie istnieje żadne specyficzne leczenie przeciwwirusowe. W związku z tym uczeni z Japonii i Egiptu postanowili zbadać potencjał wspomagania odporności...
Czas włączyć czerwone wodorosty do diety
Zioła i super foods
Czas włączyć czerwone wodorosty do diety
Czerwone wodorosty są od tysiącleci podstawowym składnikiem niektórych azjatyckich diet i już najwyższy czas, żeby w tej kwestii do Wschodu dołączył Zachód.
Miodunka plamista - wspomaga płuca
Zioła i super foods
Miodunka plamista - wspomaga płuca
Ta roślina ozdobna dawniej nazywana była płucnikiem, ponieważ rozrzedza wydzielinę i przynosi ulgę w schorzeniach dróg oddechowych. Jest zbawienna przy chorobach płuc, astmie a także COVID-19.
Yerba mate – właściwości, jak pić
Zioła i super foods
Yerba mate – właściwości, jak pić
Yerba mate to nie tylko pobudzający napój kofeinowy. Dlaczego warto pić yerba mate? Jakie ryzyko wiąże się z piciem dużych ilości yerba mate? Przepis na yerba mate na zimno.
Czarny imbir - niezwykłe właściwości zdrowotne kłącza z Tajlandii
Zioła i super foods
Czarny imbir - niezwykłe właściwości zdrowotne kłącza z Tajlandii
Do tej pory mało znany czarny imbir, może okazać się pomocny w leczeniu wielu schorzeń o podłożu zapalnym i zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, które dziesiątkują współczesne społeczeństwo.
Siemię lniane – właściwości zdrowotne. Siemię lniane zamiast jaj w kuchni
Zioła i super foods
Siemię lniane – właściwości zdrowotne. Siemię lniane zamiast jaj w kuchni
Kojarzone przede wszystkim z kleikiem, który powstaje podczas jego gotowania, siemię lniane to znany od starożytności naturalny preparat poprawiający wygląd skóry i włosów. Okazuje się, że siemię...
Zioła przeciwwirusowe - 6 roślin zabijających wirusy
Zioła i super foods
Zioła przeciwwirusowe - 6 roślin zabijających wirusy
Wszyscy słyszeliśmy o roślinach, które wspierają odporność, niszczą bakterie i grzyby, jednak mało kto umie wymienić takie, przed którymi drżą wirusy. Tymczasem ich znajomość w obecnych czasach może...
Melisa - właściwości lecznicze i działanie zdrowotne
Zioła i super foods
Melisa - właściwości lecznicze i działanie zdrowotne
Melisa lekarska to roślina o wszechstronnym zastosowaniu. Jest przyprawą oraz naturalnym lekarstwem. Melisa pomaga na wysoki cholesterol i cukier. To zioło działa jak opioid! Kto nie powinien pić...
Astaksantyna wspiera nie tylko wątrobę
Zioła i super foods
Astaksantyna wspiera nie tylko wątrobę
Co nadaje łososiom hodowlanym różowy kolor? Astaksantyna. Ten jaskrawy pigment z rodziny karotenoidów (obejmującej również beta-karoten) wchodzi w skład karmy stosowanej w celu wyhodowania łososi...
Kawa zmienia mózg, by pobudzić organizm
Zioła i super foods
Kawa zmienia mózg, by pobudzić organizm
Ten aromatyczny czarny napój jest nie tylko przyczyną naszego przyjemnego pobudzenia. Obrazowanie mózgu ujawnia, że wspomaga również uważność oraz kontakt z ciałem.
Morwa biała - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Morwa biała - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Liście i owoce tej rośliny nie tylko obniżają poziom cukru we krwi – obecne w nich związki działają przeciwutleniająco i napotnie, poprawiają profil lipidowy i pomagają zrzucić zbędne kilogramy.
Natto blokuje koronawirusa!
Zioła i super foods
Natto blokuje koronawirusa!
Danie ze sfermentowanej soi, które powstało na przełomie ubiegłego tysiąclecia, może stać się odpowiedzią na współczesny problem. Japońscy naukowcy dowiedli bowiem, że ekstrakt z natto, blokuje...
Lecznicze właściwości CBD
Zioła i super foods
Lecznicze właściwości CBD
Okazuje się, że naturalne nasiona konopne wykorzystywane były jeszcze w starożytności. Od czasu ich odkrycia, były swoistym panaceum na różne dolegliwości.
Kobiece zioła
Zioła i super foods
Kobiece zioła
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszyć krwawienie i ból, zniwelują dolegliwości typowe dla połogu, usprawnią karmienie piersią oraz pozwolą z godnością przetrwać problemy menopauzy.
Macierzanka piaskowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Macierzanka piaskowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Ta krzewinka o delikatnych kwiatach i niepowtarzalnym zapachu działa wykrztuśnie i pomaga w dolegliwościach górnych dróg oddechowych.
Kawa - jakie ziarna wybrać?
Zioła i super foods
Kawa - jakie ziarna wybrać?
Jeśli chodzi o napoje dobre dla zdrowia, najlepszą prasę mają czerwone wino i zielona herbata. Ale zawodnikiem prawdziwie ciężkiej wagi na amerykańskim ringu zdrowych napojów jest kawa.
Mangostan - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Mangostan - właściwości lecznicze i zastosowanie
Według legendy pierwszy mangostan zerwał z drzewa sam Budda i zachwycony niezwykle egzotycznym, słodkim smakiem owocu podarował go ludziom. Dziś wiemy już, jak cenny był to dar.
Zioła szwedzkie - nalewka lecznicza. Przepis, zastosowanie
Zioła i super foods
Zioła szwedzkie - nalewka lecznicza. Przepis, zastosowanie
Są znane na całym świecie. Uważa się, że autorem przygotowywanej z nich nalewki leczniczej był sam Paracelsus. Recepturę wraz ze starym rękopisem odnaleziono wśród notatek żyjącego w XVII w....
Naturalne i bezpieczne metody walki z bólem
Zioła i super foods
Naturalne i bezpieczne metody walki z bólem
W pokonywaniu bólu nie jesteśmy skazani jedynie na farmakoterapię. Rośnie liczba badań naukowych potwierdzających skuteczność fito- i aromaterapii. Stosowane od wieków sposoby na pozbycie się bólu...
Dąb szypułkowy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Dąb szypułkowy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Kora tego majestatycznego drzewa to jedno z najlepszych źródeł przeciwzapalnych i ściągających garbników, z powodzeniem stosowane przy biegunkach, hemoroidach i infekcjach intymnych
Perz właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Perz właściwy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Choć zwykle widzimy w nim trudny do wyplenienia chwast, kłącze perzu może być zbawienne dla układu moczowego i przy zaburzeniach metabolicznych
Rokitnik - właściwości zdrowotne i zastosowanie. Na co pomaga olej z rokitnika?
Zioła i super foods
Rokitnik - właściwości zdrowotne i zastosowanie. Na co pomaga olej z rokitnika?
Nie tylko olej z nasion tej rośliny ma cenne właściwości zdrowotne - jej owoce zawierają więcej witaminy C niż jeżyna czy czarna porzeczka.
Porzeczka czarna - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Porzeczka czarna - właściwości lecznicze i zastosowanie
Ze względu na dużą zawartość bioaktywnych związków korzystnych dla zdrowia jej owoce zalicza się do superżywności. Mało kto jednak wie, że cenne substancje kryją się również w pąkach, liściach i...
Olejek lawendowy – właściwości. Jak zrobić olejek lawendowy?
Zioła i super foods
Olejek lawendowy – właściwości. Jak zrobić olejek lawendowy?
Jak przygotować samemu w domu olejek lawendowy? Czy można stosować olejek lawendowy na bezsenność?
Szałwia czerwona zwalcza SARS-CoV-2
Zioła i super foods
Szałwia czerwona zwalcza SARS-CoV-2
Koronawirus dostaje się do płuc poprzez połączenie się z konwertazą angiotensyny (ACE2), czyli enzymem występującym w nabłonku komórek dróg oddechowych (stąd większe ryzyko infekcji u osób z...
Kannabinoidy zmniejszają objawy OCD o połowę
Zioła i super foods
Kannabinoidy zmniejszają objawy OCD o połowę
Marihuana może o połowę łagodzić objawy zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych.
Cynk i czekolada dbają o młodość
Zioła i super foods
Cynk i czekolada dbają o młodość
Cynk pomoże Ci dłużej zachować młodość, a jego dobroczynne właściwości jeszcze zwiększają swoją moc w towarzystwie czekolady.
Rośliny przeciwzapalne - 7 naturalnych ziół
Zioła i super foods
Rośliny przeciwzapalne - 7 naturalnych ziół
Unikasz naturalnych ziołowych przypraw? Jeśli tak jest - popełniasz błąd. Oto 7 ziół, które warto jak najczęściej stosować. Wykazują one silne działanie przeciwzapalne, czyli pomagają w leczeniu...
Nagietek - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Nagietek - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Nagietek lekarski pojawił się w polskim zielniku prawie tysiąc lat temu. Od tamtej pory stał się cenionym ziołem leczniczym, stosowanym m.in. w leczeniu chorób skóry, rozległych ran, nieżytów...
Ostropest plamisty: jak wygląda, co leczy?
Zioła i super foods
Ostropest plamisty: jak wygląda, co leczy?
Ostropest plamisty pomaga na wątrobę i nerki. Sylimaryna z ostropestu to prawdziwe panaceum: wspomaga leczenie cukrzycy i działa jak hormonalna terapia zastępcza. Kiedy sadzić i zbierać ostropest?
Kiwi - dlaczego warto je jeść?
Zioła i super foods
Kiwi - dlaczego warto je jeść?
Niepozorne kiwi to witaminowa bomba - z tego powodu zajmuje wysokie miejsce na liście superfoods. Jedno średniej wielkości kiwi pokrywa aż 117 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C! A to...
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby