Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Redakcja poleca
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...
1 8
Zobacz wszystkie
Owoc yuzu – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?
Zioła i super foods
Owoc yuzu – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?
Owoc yuzu – jak wygląda, skład i właściwości. Jak pachnie i smakuje yuzu? Czy yuzu można kupić w Polsce? Owoc yuzu kontra stres, wolne rodniki i problemy metaboliczne.
Czy kawa ma zdrowotne właściwości?
Zioła i super foods
Czy kawa ma zdrowotne właściwości?
Wielu z nas jest miłośnikami picia kawy. Część osób pije ją przede wszystkim dla pobudzających właściwości. Jednak większość kawoszy tak po prostu lubi smak i aromat tego gorącego (zazwyczaj)...
Czarne maliny dobre dla serca
Zioła i super foods
Czarne maliny dobre dla serca
Jedzenie tego owocu przynosi niewiarygodne korzyści zdrowotne, a do tego jest on pyszny, ma wyrazisty, słodko-cierpki smak. Jest z nim tylko jeden problem. Świeżo zerwanym można się delektować...
Mikrokapsułki miodu na odporność i nie tylko
Zioła i super foods
Mikrokapsułki miodu na odporność i nie tylko
Naukowcy z Politechniki Łódzkiej opracowali wysoce bioaktywne kapsułki z miodem. Jako pierwsi na świecie wykorzystali naturalne polimery izolowane z otrąb żyta i wytłoków siemienia lnianego. Dzięki...
18 sposobów, by cieszyć się zdrowymi dla serca orzechami
Zioła i super foods
18 sposobów, by cieszyć się zdrowymi dla serca orzechami
Jedzenie orzechów włoskich może być najsmaczniejszym sposobem ochrony serca i mózgu. Już zaledwie ich garstka dziennie obniża poziom złego cholesterolu LDL i poprawia funkcjonowanie naczyń...
Kalafior - właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Zioła i super foods
Kalafior - właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Kalafior nie tylko świetnie smakuje, ale jest również pełen wartości odżywczych i… zwalcza raka.
Superowoce prerii. Dlaczego warto po nie sięgać?
Zioła i super foods
Superowoce prerii. Dlaczego warto po nie sięgać?
W ostatnich latach sporo dowiedzieliśmy się dzięki badaniom naukowym o jagodach goji i acai oraz owocach czerymoi, a także o innych mało znanych owocach, które mają niezwykłe właściwości zdrowotne.
Czy rumianek, kojąc żołądek, przedłuża nam życie?
Zioła i super foods
Czy rumianek, kojąc żołądek, przedłuża nam życie?
Kwiaty rumianku (Matricaria chamomilla L., Matricaria recutita) są bardzo podobne do stokrotek, ale różnią się tym, że można z nich zaparzyć wyjątkowo aromatyczną herbatę.
Komosa ryżowa. Dlaczego warto po nią sięgnąć?
Zioła i super foods
Komosa ryżowa. Dlaczego warto po nią sięgnąć?
Komosa ryżowa jest bogatym źródłem białka. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto po nią sięgnąć?
12 naturalnych antybiotyków
Zioła i super foods
12 naturalnych antybiotyków
Przedstawiamy listę naturalnych substancji, które pomagają zwalczać bakterie. Większość z nich znajdziemy w swojej kuchni. Warto o nich pamiętać nie tylko podczas infekcji, ale także wtedy, gdy…...
Berberys Pospolity - właściwości zdrowotne
Zioła i super foods
Berberys Pospolity - właściwości zdrowotne
Choć coraz rzadziej można spotkać go w środowisku naturalnym, do dziś jego krzew nazywany jest cytryną północy - nie tylko ze względu na charakterystyczny kwaśny smak owoców.
Ashwagandha – co to jest i jakie ma działanie?
Zioła i super foods
Ashwagandha – co to jest i jakie ma działanie?
Czy ashwaghandha i witania to ta sama roślina? Kiedy pomoże ashwagandha? Jak stosować suplementy z ashwagandhą? Możliwe działania niepożądane.
Czosnek na ból zęba
Zioła i super foods
Czosnek na ból zęba
Bolący ząb? W oczekiwaniu na wizytę u dentysty sięgnij po czosnek!
Zioła i rośliny dla zdrowia. Naturalne wsparcie dla organizmu
Zioła i super foods
Zioła i rośliny dla zdrowia. Naturalne wsparcie dla organizmu
Czy wiesz, że dobroczynne właściwości roślin znane są już od tysiącleci? Już wtedy dostrzegano ich ogromny potencjał leczniczy. Zioła pomagały wyleczyć różne schorzenia i przynosiły ulgę w bolesnych...
Łopian większy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Łopian większy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Wspomaga trawienie, leczenie cukrzycy, łagodzi bóle reumatyczne i pomaga przy przewlekłych chorobach skórnych. Do dziś w wielu krajach traktowany jest nie tylko jako zioło, ale też jako warzywo.
Produkty pszczele chronią przed koronawirusem
Zioła i super foods
Produkty pszczele chronią przed koronawirusem
Pomimo zjadliwości covid-19, do chwili obecnej nie istnieje żadne specyficzne leczenie przeciwwirusowe. W związku z tym uczeni z Japonii i Egiptu postanowili zbadać potencjał wspomagania odporności...
Czas włączyć czerwone wodorosty do diety
Zioła i super foods
Czas włączyć czerwone wodorosty do diety
Czerwone wodorosty są od tysiącleci podstawowym składnikiem niektórych azjatyckich diet i już najwyższy czas, żeby w tej kwestii do Wschodu dołączył Zachód.
Miodunka plamista - wspomaga płuca
Zioła i super foods
Miodunka plamista - wspomaga płuca
Ta roślina ozdobna dawniej nazywana była płucnikiem, ponieważ rozrzedza wydzielinę i przynosi ulgę w schorzeniach dróg oddechowych. Jest zbawienna przy chorobach płuc, astmie a także COVID-19.
Yerba mate – właściwości, jak pić
Zioła i super foods
Yerba mate – właściwości, jak pić
Yerba mate to nie tylko pobudzający napój kofeinowy. Dlaczego warto pić yerba mate? Jakie ryzyko wiąże się z piciem dużych ilości yerba mate? Przepis na yerba mate na zimno.
Czarny imbir - niezwykłe właściwości zdrowotne kłącza z Tajlandii
Zioła i super foods
Czarny imbir - niezwykłe właściwości zdrowotne kłącza z Tajlandii
Do tej pory mało znany czarny imbir, może okazać się pomocny w leczeniu wielu schorzeń o podłożu zapalnym i zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, które dziesiątkują współczesne społeczeństwo.
Siemię lniane – właściwości zdrowotne. Siemię lniane zamiast jaj w kuchni
Zioła i super foods
Siemię lniane – właściwości zdrowotne. Siemię lniane zamiast jaj w kuchni
Kojarzone przede wszystkim z kleikiem, który powstaje podczas jego gotowania, siemię lniane to znany od starożytności naturalny preparat poprawiający wygląd skóry i włosów. Okazuje się, że siemię...
Zioła przeciwwirusowe - 6 roślin zabijających wirusy
Zioła i super foods
Zioła przeciwwirusowe - 6 roślin zabijających wirusy
Wszyscy słyszeliśmy o roślinach, które wspierają odporność, niszczą bakterie i grzyby, jednak mało kto umie wymienić takie, przed którymi drżą wirusy. Tymczasem ich znajomość w obecnych czasach może...
Melisa - właściwości lecznicze i działanie zdrowotne
Zioła i super foods
Melisa - właściwości lecznicze i działanie zdrowotne
Melisa lekarska to roślina o wszechstronnym zastosowaniu. Jest przyprawą oraz naturalnym lekarstwem. Melisa pomaga na wysoki cholesterol i cukier. To zioło działa jak opioid! Kto nie powinien pić...
Astaksantyna wspiera nie tylko wątrobę
Zioła i super foods
Astaksantyna wspiera nie tylko wątrobę
Co nadaje łososiom hodowlanym różowy kolor? Astaksantyna. Ten jaskrawy pigment z rodziny karotenoidów (obejmującej również beta-karoten) wchodzi w skład karmy stosowanej w celu wyhodowania łososi...
Kawa zmienia mózg, by pobudzić organizm
Zioła i super foods
Kawa zmienia mózg, by pobudzić organizm
Ten aromatyczny czarny napój jest nie tylko przyczyną naszego przyjemnego pobudzenia. Obrazowanie mózgu ujawnia, że wspomaga również uważność oraz kontakt z ciałem.
Morwa biała - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Morwa biała - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Liście i owoce tej rośliny nie tylko obniżają poziom cukru we krwi – obecne w nich związki działają przeciwutleniająco i napotnie, poprawiają profil lipidowy i pomagają zrzucić zbędne kilogramy.
Natto blokuje koronawirusa!
Zioła i super foods
Natto blokuje koronawirusa!
Danie ze sfermentowanej soi, które powstało na przełomie ubiegłego tysiąclecia, może stać się odpowiedzią na współczesny problem. Japońscy naukowcy dowiedli bowiem, że ekstrakt z natto, blokuje...
Lecznicze właściwości CBD
Zioła i super foods
Lecznicze właściwości CBD
Okazuje się, że naturalne nasiona konopne wykorzystywane były jeszcze w starożytności. Od czasu ich odkrycia, były swoistym panaceum na różne dolegliwości.
Kobiece zioła
Zioła i super foods
Kobiece zioła
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszyć krwawienie i ból, zniwelują dolegliwości typowe dla połogu, usprawnią karmienie piersią oraz pozwolą z godnością przetrwać problemy menopauzy.
Macierzanka piaskowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Macierzanka piaskowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Ta krzewinka o delikatnych kwiatach i niepowtarzalnym zapachu działa wykrztuśnie i pomaga w dolegliwościach górnych dróg oddechowych.
Kawa - jakie ziarna wybrać?
Zioła i super foods
Kawa - jakie ziarna wybrać?
Jeśli chodzi o napoje dobre dla zdrowia, najlepszą prasę mają czerwone wino i zielona herbata. Ale zawodnikiem prawdziwie ciężkiej wagi na amerykańskim ringu zdrowych napojów jest kawa.
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby