Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
Zioła i superfoods
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
Redakcja poleca
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...
1
8
Zobacz wszystkie
Zioła i super foods
Te pyszne ziołowe herbaty pomogą w wielu dolegliwościach
Ból brzucha? Dolegliwości trawienne? A może codzienny stres, który dopada niemal każdego z nas? Wystarczy gorąca woda, kilka minut i dobra ziołowa herbata. Oto pięć, które warto mieć w kuchennej...
Zioła i super foods
Zioła używane w kuchni pomagają w wielu dolegliwościach. Stwórz z nich domową apteczkę
Znana zielarka Kat Maier pokazuje, jak łatwo skompletować domową apteczkę z popularnych ziół używanych w kuchni. Oto przegląd jej ulubionych leczniczych ziół i receptur. Jednym z najlepiej...
Zioła i super foods
Glistnik jaskółcze ziele - nie tylko na kurzajki
Zioło to nazywane bywa też żółtnikiem, złotokwiatem lub cyndali ą. Niepozorne i traktowane jako chwast może przyjemnie zaskoczyć. Dzięki bowi em bogactwu składników aktywnych roślina ma liczne...
Zioła i super foods
Nie tylko soplówka jeżowata i shiitake. Przegląd grzybów leczniczych
Jeden z ojców współczesnej medycyny, grecki lekarz Hipokrates, twierdził, że „przyroda jest lekarstwem w każdej chorobie”. Zatem jeżeli istnieje choroba, to w otaczającym nas świecie Matka Natura...
Zioła i super foods
Pomagają w sytuacjach stresowych, poprawiają jakość snu. Poznaj zalety konopi
Mało które zioło ma tak kontrowersyjną opinię jak konopie. Wynika to w dużej mierze z ich wpływu na układ nerwowy, który może, ale nie musi, być pozytywny. To jednak nie jest cecha jedynie konopi –...
Zioła i super foods
6 powodów, dla których warto jeść gorzką czekoladę
W ostatnich latach czekolada wyzbyła się statusu śmieciowego jedzenia i stopniowo zyskuje opinię zdrowej. Jak wykazują badania, regularne jej spożywanie - zwłaszcza gorzkiej - pobudza nie tylko...
Zioła i super foods
Wyciąg z liści tego drzewa przeciwdziała uszkodzeniom mózgu po udarze
Ziele to może przyspieszyć powrót do zdrowia i cofnąć problemy poznawcze, zwłaszcza po udarze niedokrwiennym, który jest spowodowany zakrzepem krwi w mózgu.
Zioła i super foods
Pierwiosnek - wiosenny kwiat o leczniczych właściwościach
Choć współczesne badania skupiają się na działaniu wykrztuśnym i przeciwwirusowym tego surowca, w medycynie ludowej korzenie i kwiaty rośliny stosuje się w migrenach, astmie oskrzelowej,...
Zioła i super foods
Soplówka jeżowata - grzyb, który wspiera nie tylko nasz mózg
Zwiększa funkcje poznawcze, łagodzi objawy choroby Alzheimera i działa przeciwdepresyjnie. Soplówka jeżowata, biały grzyb o kulistym kształcie (zwany lwią grzywą), ma wiele prozdrowotnych...
Zioła i super foods
Noni - niedoceniany owoc o wielu zdrowotnych właściwościach
Rdzenni uzdrowiciele z regionów tropikalnych od dawna znają owoc o brzydkim zapachu, leczący wiele schorzeń. Ma on własności m.in. przeciwrobacze, przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne,...
Zioła i super foods
Różeniec górski i jego cenne właściwości niwelowania stresu
Oto 10 powodów, by wypróbować różeniec górski zwiększający fizyczną i umysłową wydolność organizmu.
Zioła i super foods
Por - jego właściwości lecznicze mogą Cię zaskoczyć
Od starożytności ceniony jest nie tylko za smak, ale także za przysługi, jakie oddaje kochankom. Tak! Ten krewniak czosnku i cebuli uznawany jest za bardzo skuteczny afrodyzjak. Jednak lista jego...
Zioła i super foods
Lubczyk - naturalny afrodyzjak i środek poprawiający witalność
To zioło o wielu twarzach, które od dawna cieszy się zasłużoną popularnością ze względu na swoje nie tylko kulinarno-aromatyczne walory, ale także prozdrowotne właściwości. Działa przeciwzapalne,...
Zioła i super foods
Chcesz być zdrowy? Jedz algi. To prawdziwa witaminowa bomba
Ich kolor i zapach mogą znichęcać, ale są olbrzymią skarbnicą cennych składników odżywczych wzmacniających naszą odporność. Dodawaj je np. do koktajli, a organizm Ci się odwdzięczy.
Zioła i super foods
Zabijają bakterie, wirusy i wolne rodniki. Tę pachnącą przyprawę na pewno masz w kuchni
Mają najwięcej polifenoli ze wszystkich przypraw, a ich bakteriobójcze działanie zostało udowodnione naukowo. To wystarczające powody, by po goździki sięgać przez cały rok, a nie tylko zimą.
Zioła i super foods
Które mleko roślinne jest najlepsze?
Półki supermarketów pełne są alternatyw dla osób, które z różnych powodów nie chcą lub nie mogą sięgać po tradycyjne mleko. Od mleka krowiego mleka roślinne różnią się nie tylko składem, ale i...
Zioła i super foods
Wielokawiatowy, spadziowy a może akacjowy? Jaki miód jest najlepszy?
Miody to jedno z najczęściej stosowanych naturalnych remediów na wiele dolegliwości i właśnie zimą spożywamy ich najwięcej. Jak wpływają na nasze zdrowie, co zyskamy, jeżeli włączymy je do naszej...
Zioła i super foods
Babka lancetowata - jak i na co stosować?
Babkę lancetowatą można znaleźć na niemal każdej łące i na trawniku pod blokiem – ma dużą zdolność dostosowywania się do różnych warunków. To jej liście przykładaliśmy w dzieciństwie na stłuczone...
Zioła i super foods
Tajemniczy aminokwas zawarty w grzybach może wydłużać życie
Najnowsze badania wskazują, że L-ergotioneina występująca w grzybach sprzyja zdrowiu i długowieczności, a to wszystko dzięki temu, że hamuje skracanie telomerów.
Zioła i super foods
Lądują w koszu na odpady, a dla organizmu to bomba odżywcza
Zdrowy żołądek, brak „pasażerów na gapę”, a nawet... lepsza jakość nasienia - oto zaledwie kilka z wielu zalet spożywania pestek dyni. Ten popularny dodatek do kremowych zup, sałatek i pieczywa...
Zioła i super foods
Ten popularny chwast zabija wirusy, łagodzi ból i niszczy komórki rakowe - rośnie niemal wszędzie
Jest tak wszędobylski, że najpewniej depczesz go nieświadomie na każdym spacerze. Tymczasem glistnik jaskółcze ziele to nie tylko skuteczne remedium na kurzajki, ale według naukowców także pogromca...
Zioła i super foods
Żyworódka - jakie ma właściwości i na co pomaga?
Przypisuje się jej zdolność do zmniejszania obrzęków i łagodzenia stanu zapalnego w organizmie. Dzięki dużej zawartości witaminy C żyworódka działa immunostymulująco, a więc zwiększa naturalną...
Zioła i super foods
Anyż na trawienie, goździki na chory pęcherz - zimowe przyprawy to nie tylko zapach
Zapachy cynamonu, goździków czy anyżku kojarzymy z zimowymi rozgrzewającymi herbatami i naparami. Po te przyprawy warto jednak sięgać przez cały rok, bo prócz aromatu mają do zaoferowania dużo...
Zioła i super foods
Ten niedrogi, a mało znany olej to pogromca trójglicerydów i genialny kosmetyk
Ma delikatny smak i przyjemny zapach. Tłoczony na zimno olej z orzechów laskowych, bo o nim mowa, nie tylko nadaje się do przeróżnych dań w kuchni, ale też działa jak kosmetyk, a nawet...
Zioła i super foods
Niszczy bakterie, wspiera trawienie, uspokaja. Pora docenić to zioło
Jako że korzenie tego zioła przypominają kształtem fantastycznego stwora, Francuzi nazwali je estragon, co oznacza małego smoka. Szybko też zyskało ono w kraju nad Loarą popularność ze względu na...
Zioła i super foods
Tę przekąskę możesz podjadać z czystym sumieniem. Zadbasz o mózg i serce
Te niewielkie owoce od wieków doceniane za swój wyjątkowy smak. Są jednak nie tylko pysznym dodatkiem do potraw, ale również skarbnicą zdrowia. Zawierają wiele cennych składników odżywczych,...
Zioła i super foods
Ciągle chorujesz? Oto 11 naturalnych produktów, które odbudują Twoją odporność
Obrona przed wirusami i bakteriami zaczyna się w kuchni. Fitoskładniki zawarte w przyprawach, ziołach i owocach pomogą uniknąć przeziębień, ale też złagodzić przebieg infekcji, gdy mikroby jednak...
Zioła i super foods
Niepozorny zielony proszek oczyszcza organizm z toksyn, wspiera odporność i niszczy wolne rodniki
Zainteresowanie zdrową żywnością systematycznie rośnie. I nie chodzi tu tylko o ekologiczne marchewki, ale o żywność pochodzenia naturalnego, która zawiera biologicznie aktywne substancje...
Zioła i super foods
Te małe czarne ziarenka pomagają walczyć z cukrzycą i niszczą komórki rakowe
Jest wspaniałym i smacznym dodatkiem do wielu potraw. Jej właściwości powinni docenić zwłaszcza diabetycy, gdyż czarnuszka - bo o niej mowa - zwiększa metabolizm glukozy równie skutecznie jak...
Zioła i super foods
Ta przyprawa zasługuje na Nobla. Leczy ból, chroni przed rakiem, ratuje stawy
Napisano o kurkumie już tomy, a zasługuje na drugie tyle. Ciężko znaleźć inną roślinę, która dorównałaby jej pod względem działania leczniczego. Oto 9 powodów, dla których warto wykorzystywać to...
Zioła i super foods
3 herbaty z Dalekiego Wschodu, które uzdrawiają przewód pokarmowy
Chińskie herbatki lecznicze działają poprzez równoważenie qi, siły życiowej lub energii, przepływającej przez wszystko w przyrodzie – również przez nasze ciało. Te trzy unikalne mieszanki mają...
Poprzednia
1
2
3
4
5
6
7
...
11
Następna
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby
Nasze magazyny
