Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Już 20 marca rusza Kongres Dobrego Seksu - 10 dni odważnej rozmowy o seksualności bez tabu
Redakcja poleca
Już 20 marca rusza Kongres Dobrego Seksu - 10 dni odważnej rozmowy o seksualności bez tabu
"Ludzie, którzy mają dobry seks, tworzą dobry świat" – mówi Karo Akabal, współorganizatorka wydarzenia, które już za...
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Redakcja poleca
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Redakcja poleca
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Redakcja poleca
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Redakcja poleca
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Redakcja poleca
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Redakcja poleca
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Redakcja poleca
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
1 15
Zobacz wszystkie
Awokado kontra zespół metaboliczny
Zioła i super foods
Awokado kontra zespół metaboliczny
Awokado jest postrzegane jako tzw. superfood – a termin ten w jego przypadku jest uzasadniony.
Fiołek trójbarwny zwalczy trądzik
Zioła i super foods
Fiołek trójbarwny zwalczy trądzik
Roślina znana jako bratek polny ma duży potencjał antyoksydacyjny, działa moczopędnie i skutecznie zwalcza problemy z cerą trądzikową.
Borówki poprawiają pamięć
Zioła i super foods
Borówki poprawiają pamięć
Osoby powyżej 65 r.ż. pijące codziennie szklankę soku z borówek wykazują się lepszymi funkcjami kognitywnymi.
Wydobyć moc kurkuminy... Nic trudnego!
Zioła i super foods
Wydobyć moc kurkuminy... Nic trudnego!
Popularność zdrowotnych wartości kurkuminy w ostatnim czasie przybiera na sile. Już dawno przestała być ona znana tylko i wyłącznie jako barwnik wykorzystywany w przemyśle spożywczym oraz jako...
Podbiał pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Podbiał pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Kłobuk, boże liczko, kaczeniec, czarne ziele - to tylko niektóre ludowe nazwy popularnej rośliny, która działa wykrztuśnie, przeciwkaszlowo i przeciwzapalnie.
Oczyszczające chwasty
Zioła i super foods
Oczyszczające chwasty
Pospolite rośliny porastające łąki, przydroża i lasy przydadzą się w czasie kuracji oczyszczającej.
Olej kokosowy i inne superfoods
Zioła i super foods
Olej kokosowy i inne superfoods
Pytanie czytelnika "Co z tym olejem kokosowym?" zachęciło mnie do przeczytania całego artykułu o superfoods...
Nadgwiazdka, smaczliwka i inne superfoods
Zioła i super foods
Nadgwiazdka, smaczliwka i inne superfoods
Po wiele promowanych obecnie produktów spożywczych sięgamy w przekonaniu, że zagwarantują nam zdrowie. Czy jednak nie popełniamy błędu, ulegając chwilowym modom narzucanym przez rynek?
7 mocnych stron herbaty
Zioła i super foods
7 mocnych stron herbaty
Bez względu na to, czy preferujesz delikatny smak białej, lekką goryczkę zielonej czy tradycyjny aromat czarnej - herbata wywiera korzystny wpływ na choroby układu krążenia, może pobudzać lub...
Rozmaryn - właściwości lecznicze, zastosowanie i występowanie
Zioła i super foods
Rozmaryn - właściwości lecznicze, zastosowanie i występowanie
Już pod koniec lutego można wysiać go do doniczek, by jak najszybciej skorzystać z prozdrowotnych właściwości rozmarynu.
Garść orzechów dziennie chroni przed chorobami serca
Zioła i super foods
Garść orzechów dziennie chroni przed chorobami serca
Wystarczy kilka orzechów dziennie, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, nowotworów i innych przewlekłych schorzeń.
Woda kokosowa - napój izotoniczny
Zioła i super foods
Woda kokosowa - napój izotoniczny
Woda kokosowa to znacznie więcej niż tylko modny napój gaszący pragnienie.
Pozbądź się bakterii z miodem manuka!
Zioła i super foods
Pozbądź się bakterii z miodem manuka!
Spryskanie często dotykanych powierzchni w domu rozcieńczonym miodem manuka to najlepszy sposób na zabicie pałeczek okrężnicy.
Jemioła pospolita: ozdoba świąteczna czy lekarstwo?
Zioła i super foods
Jemioła pospolita: ozdoba świąteczna czy lekarstwo?
Jak na roślinę pasożytniczą jemioła wykazuje zaskakująco silne działanie zdrowotne.
Granaty w walce ze starością
Zioła i super foods
Granaty w walce ze starością
Granaty posiadają cudowną właściwość odwracania procesów starzenia poprzez wspieranie procesu odnowy komórek.
Pyłek pszczeli, mleczko, propolis, pierzga (chleb pszczeli)
Zioła i super foods
Pyłek pszczeli, mleczko, propolis, pierzga (chleb pszczeli)
Wytwory pracowitych pszczół wykazują szerokie właściwości odżywcze i terapeutyczne.
Wszystkie zioła tego świata
Zioła i super foods
Wszystkie zioła tego świata
Dzięki nowoczesnym technikom badawczym udało się ustalić, że rośliny spalone ze zwłokami neandertalczyka, co miało miejsce 60 tys. lat temu, posiadały właściwości lecznicze. Dzisiaj nadal chętnie...
Kordyceps: leczy, wzmacnia, pobudza
Zioła i super foods
Kordyceps: leczy, wzmacnia, pobudza
Grzyb kordyceps chiński od dawna jest stosowany w Chinach jako lek na wzmocnienie. Ale to nie wyczerpuje jego możliwości.
Śliwa tarnina zmniejsza ryzyko chorób serca
Zioła i super foods
Śliwa tarnina zmniejsza ryzyko chorób serca
Słowianie najpierw palili gałęzie tarniny, by odstraszyć złe duchy, a dopiero później dostrzegli jej właściwości lecznicze.
Pokrzywa w ziołolecznictwie i kosmetyce
Zioła i super foods
Pokrzywa w ziołolecznictwie i kosmetyce
Wydawałoby się, że pospolity chwast, który w dodatku nieprzyjemnie parzy, nie może kryć w sobie żadnych właściwości. Nic bardziej mylnego!
5 produktów, które zwalczą stany zapalne
Zioła i super foods
5 produktów, które zwalczą stany zapalne
Stany zapalne odgrywają kluczową rolę w wielu przewlekłych schorzeniach, łącznie z chorobami serca, cukrzycą, alzheimerem i niektórymi nowotworami. Naukowcy odkryli pięć produktów spożywczych, które...
Skarb kurkumy - kurkumina
Zioła i super foods
Skarb kurkumy - kurkumina
Ten pomarańczowożółty proszek ma wiele bezcennych właściwości. I ciągle odkrywamy nowe. Czym teraz zaskoczyli nas badacze?
Kiwi - skarb Antypodów
Zioła i super foods
Kiwi - skarb Antypodów
Kiwi pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi oraz dostarcza wielu składników odżywczych. Warto włączyć ten owoc do codziennej diety.
Jedzenie czekolady zmniejsza ryzyko cukrzycy i chorób serca
Zioła i super foods
Jedzenie czekolady zmniejsza ryzyko cukrzycy i chorób serca
Odrobina czekolady każdego dnia zmniejsza szanse rozwoju oporności insulinowej, co oznacza mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę i choroby serca.
Naturalna apteczka pierwszej pomocy
Zioła i super foods
Naturalna apteczka pierwszej pomocy
Chciałabym poznać naturalne metody leczenia codziennych dolegliwości, takich jak bóle głowy, poparzenia, biegunki. Jakie zioła i owoce można stosować?
Czosnek oczyszcza naczynia krwionośne
Zioła i super foods
Czosnek oczyszcza naczynia krwionośne
Wyciąg z czosnku może być pomocny przy oczyszczaniu blaszek miażdżycowych blokujących tętnice, których stwardnienie może prowadzić do zawału serca.
Migdał - najzdrowsza przekąska
Zioła i super foods
Migdał - najzdrowsza przekąska
Po modzie na zdrową żywność przyszła pora na odżywcze przekąski. Tytuł najbardziej wartościowego dla organizmu małego co nieco z pewnością powinien należeć do migdałów!
Czy miód Manuka jest zdrowszy od innych miodów?
Zioła i super foods
Czy miód Manuka jest zdrowszy od innych miodów?
Do fali popularności miodu Manuka przyczynili się niemieccy naukowcy, którzy odkryli, że w jego składzie jest 1000mg/kg methylglyoxalu, podczas gdy w zwykłym miodzie ilość tego przeciwbakteryjnego...
Taksyfolina - syberyjske panaceum
Zioła i super foods
Taksyfolina - syberyjske panaceum
Z modrzewia darhurskiego pozyskuje się antyoksydant, który chroni serce i układ krążenia dużo lepiej niż zwykłe leki!
Czarna herbata obniża ciśnienie
Zioła i super foods
Czarna herbata obniża ciśnienie
Picie od 3 do 5 filiżanek czarnej herbaty dziennie może w istotny sposób przyczyniać się do obniżenia poziomu ciśnienia tętniczego.
Grzyby - naturalne antybiotyki
Zioła i super foods
Grzyby - naturalne antybiotyki
Legendarny zielarz - ojciec Andrzej Klimuszko ponad 50 lat temu ubolewał, że nie doceniamy grzybów.
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj lepiej, żyj dłużej
Żyj lepiej, żyj dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się dietą
Lecz się dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady starego doktora
Porady starego doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o stanach zapalnych
Holistycznie o stanach zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje życie w moich rękach
Moje życie w moich rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby