Redaktor naczelny poleca
We wrześniowo-październikowym wydaniu naszego magazynu rozprawiamy się... z lekami, które szkodzą. Jest ich przerażająco dużo: od zwykłego ibuprofenu, którego długotrwałe przyjmowanie uszkadza błonę śluzową żołądka, po powszechnie stosowaną w leczeniu cukrzycy metforminę i wszechmocne, wydawałoby się, statyny. W dodatku wydłuża się lista leków bezrecepturowych. Dlaczego metamizol, wydawany niemal w całej Europie wyłącznie na receptę, można u nas kupić bez niej?
Radzimy, czym określone farmaceutyki zastąpić (zawsze w porozumieniu z lekarzem), zwłaszcza że ich nadużywanie jest jedną z przyczyn zaburzenia równowagi mikrobioty jelitowej, co prowadzi do tak poważnychschorzeń, jak otyłość, zespół jelita drażliwego czy rak, o czym piszemy w Webinarium.
A ponadto w numerze: religia a szczepienie dzieci; jak oddziałują na nas fałszywe estrogeny; rozmowa ze Stefano Terrazzino, który zaprasza Polki do tańca... na Sycylii; poradnik dla rodziców: jak uchronić dziecko przed cukrzycą; SOS dla skóry po wakacjach; awokado na odchudzanie; bezglutenowy teff zamiast pszennej mąki i naturalne leczenie kandydozy.
Miłej lektury!
A twój habitat to pies?
Behawiorysta potrzebny od zaraz
„Poszukuję zoopsychologa dla swojego psa. Czy ktoś może mi pomóc?” – takich ogłoszeń w Internecie pojawia się kilka dziennie. Moda? Owczy pęd? A...
Ekstrakt z badań
OLEJE ROŚLINNE kontra problemy skórne
Kiedy przyjrzymy się ulotkom kosmetyków do pielęgnacji twarzy i ciała, odkryjemy, że wiele z tych produktów powstało na bazie naturalnych olejów...
Fakty i mity
Więcej mleka czy mniej?
Często słyszymy, że mleko krowie jest jednym z najważniejszych produktów, jakie powinniśmy spożywać. Czy rzeczywiście służy ono naszemu...
Hyde Park
Dziadek David
Jesień życia nie musi być smutna ani bezproduktywna. Może to być czas na niezwykłe dokonania, które nie wymagają wielkiego wysiłku, a jedynie......
Jak być wzorowym pacjentem i przeżyć?
Cud komunikacji
Idąc do lekarza, mamy nadzieję, że jest dobrze wykształcony i świetnie opanował swoją dziedzinę, że dobierze nam leki, które mają największą...
Komunikaty lekarzy holistycznych
Mikrobiota i emocje
Zaburzenie równowagi biomu jelitowego u dziecka może warunkować jego zdrowie psychiczne w dorosłym życiu. Wśród głównych przyczyn dysbiozy u...
Religia a szczepionki
W 2000 r. odra została w USA uznana za problem całkowicie rozwiązany, jednak w tym roku zdiagnozowano tam, a także w Wielkiej Brytanii i Izraelu,...
Ku pokrzepeniu serc
Prostytutka z przypadku
Czy to możliwe, by mistrzyni olimpijska była prostytutką? A jeśli tak, to co ją ku temu pchnęło? Gdy w 2012 roku portal TheSmokingGuns.com...
Medycyna tradycyjna
Grzyby – smak jesieni
Wprawdzie w tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystuje się przede wszystkim grzyby reishi i shitake, cenione zarówno ze względu na wyjątkowy...
Jeszcze lepszy czosnek
W ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem cieszą się produkty kiszone i fermentowane. W kuchni koreańskiej, japońskiej i amerykańskiej...
Mind
Ból i choroba naszym sprzymierzeńcem?
Wydawać by się mogło, że od czasu, gdy mistrz Jan Kochanowski pisał fraszkę „Na zdrowie”, świadomość Polaków ewoluowała: w większości sondaży...
Jak wyleczyć psychiczne rany i żyć pełnią życia?
Rozmowa z Moniką Radzio, psychoterapeutką. Tempo, w jakim radzimy sobie z problemami dzięki psychoterapii, jest uzależnione również od jej formy....
Notatnik doświadczonej zielarki
SOS dla skóry po upalnym lecie
Choć po wakacjach czujemy się naładowani energią, nasz organizm, a w szczególności skóra, domaga się regeneracji. Warto również wzmocnić układ...
Przychodzi pacjent do naturopaty
Kandydoza
PACJENTKA: Panie doktorze, dokuczają mi nawracające infekcje grzybicze. To strasznie irytujące. NATUROPATA: Czy jest pani pewna, że chodzi o...
Raport
Fałszywe hormony
Ksenoestrogeny to prawdziwi wrogowie układu hormonalnego. Ich podstępne działanie przyczynia się nawet do rozwoju otyłości. Są praktycznie...
Spirit
Dlaczego ludzie podróżują do Afryki?
Dla jednych Afryka to bieda i głód. Dla innych ziemia obiecana. Jeszcze inni kojarzą ją z wakacjami i zupełnie nie zwracają uwagi na lokalne...
Temat numeru
Leki, które szkodzą
Leki ratują nasze zdrowie, a niekiedy nawet życie, zapobiegają chorobom, zwalczają ich przykre objawy, wspomagają metabolizm lub odpowiednio go...
To, co dobre dla urody
Aztecki skarb
Gdy w XVI wieku hiszpański konkwistador Hernán Cortés podbijał tereny dzisiejszego Meksyku, nie przypuszczał nawet, że stanie się poniekąd...
Top news
Mózg rośnie w ciszy
Okazuje się, że przebywanie w spokojnym, cichym otoczeniu wpływa na rozwój obszarów mózgu, które odpowiadają za uczenie się, emocje i pamięć. Do...
Triumf lekarzy i... pacjentów
Pierwsze informacje o tym, że jest nadzieja dla osób z porażeniem czterokończynowym na odzyskanie sprawności rąk, pojawiły się już kilka lat...
Unieszkodliwić wroga
Naukowcom z Uniwersytetu Bazylejskiego w Szwajcarii udało się zamienić komórki złośliwego raka piersi w komórki tłuszczowe. Osiągnięcie to...
Twoje zdrowie w Twoich rękach
Epidemia cukrzycy wśród dzieci?!
Jeszcze w latach 70. ubiegłego wieku cukrzyca była uważana za chorobę ludzi w starszym wieku. Cierpiało na nią niewielu nastolatków. Dzisiaj nikt...
Webinarium
KIEDY JELITA DECYDUJĄ o naszym zdrowiu?
W naszych jelitach mieszkają miliony mikrobów – bakterii, grzybów i wirusów. Co więcej, nie jest to stan patologiczny, te mikroorganizmy są...
Wywiady
Odnalazłam siebie i spokój
Rozmowa z Magdaleną Różczką, aktorką i działaczką charytatywną, mamą dwóch córek, które uczy, że warto mieć swoje pasje i że można je pogodzić z...
Taniec daje mi wielką siłę
„Dopiero teraz wiem, kim naprawdę jestem i co chcę w życiu robić. Nigdy nie miałem takiej siły i odwagi, aby walczyć o swoje marzenia” – wyznaje...
Z praktyki lekarzy holistycznych
Rak mieszka w głowie?
Czy można wyleczyć tę chorobę bez chemioterapii i naświetlań? Duńscy naukowcy z kliniki holistycznej The Quality of Life Research Center...
Żyj holistycznie
Kinezjologia stosowana
W Polsce jest prawie nieznana, ale ceni się ją wysoko na świecie. Co kryje się pod tą zagadkową nazwą? Kinesis oznacza ruch, logos – wiedzę lub...
Spis treści
Nasze magazyny
Archiwum wszystkich numerów
