Redaktor naczelny poleca
Wiosna! Wszystko budzi się do życia…, a alergicy zaczynają kichać. Dlatego Raport Specjalny poświeciliśmy sposobom łagodzenia objawów uczuleń. Celeste McGovern przedstawia w nim przekonujące dowody przemawiające za naturalnymi rozwiązaniami w leczeniu alergicznego upośledzenia układu odpornościowego.
Temat Numeru kwietniowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy przewlekłemu zmęczeniu. Przedstawiamy w nim sposoby oparte zarówno o najnowszą wiedzę medyczną i doniesienia naukowe, jak i opracowane przez największe systemy medyczne południowo-wschodniej Azji. Chcąc pozbyć się kłopotów zdrowotnych, przede wszystkim należy zmienić sposób odżywiania, dlatego na podstawie zeszłorocznych badań naukowych opracowaliśmy też zestawienie najzdrowszych pokarmów i diet.
Trudno zapomnieć o toczącej się tuż obok wojnie w Ukrainie i związanemu z nią zagrożeniu wojną globalną. Dlatego przygotowaliśmy krótki kurs pierwszej pomocy oraz duży tekst dotyczący obrony radiologicznej.
Warto też przeczytać tekst o tym, jak ochronić się przed drugim zabójcą w krajach Zachodu – rakiem jelita grubego. Jest to naprawdę dużo prostsze, niż mogłoby się wydawać.
Szczególnie polecam artykuł pt. „Borelioza kąsa stawy” – okazuje się, że często to, co bierzemy za reumatyzm, w rzeczywistości jest chorobą z Lyme.
Ponadto nie zabraknie zaleceń Starego Doktora dotyczących przeciwdziałania podwyższonemu poziomowi hormonu stresu (kortyzolu) oraz problemom w nauce. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stanem przedrzucawkowym i endometriozą. Detektyw Medyczny podpowie, które rośliny przeciwdziałają anemii, natomiast naturoterapeutka poradzi, jak poradzić sobie z narastającym na skutek wojny stresem.
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka
Jak sobie radzić z
Kłopoty w nauce
Trudności z nauką to bardzo złożony problem i – jak zawsze w takim przypadku – nie istnieje tu uniwersalne lekarstwo. Warto zdać sobie sprawę, że...
Podwyższony kortyzol
Nadmierna ilość kortyzolu może obniżać sprawność układu immunologicznego oraz negatywnie wpływa na wytwarzanie hormonów tarczycy i konwersję T4 i...
Nasz zielnik
Cytryniec chiński (schisandra chinensis)
To silny antyoksydant, adaptogen i afrodyzjak, którego właściwości i lecznicze działanie od tysięcy lat są wykorzystywane w medycynie Dalekiego...
News focus
Jak się uchronić przed groźnym promieniowaniem?
Trwający od ponad miesiąca konflikt na Ukrainie i mrożące krew w żyłach doniesienia o zajęciu przez wojska rosyjskie elektrowni w Czarnobylu oraz...
Profilaktyka i leczenie
7 sposobów na: Leczenie endometriozy
Wędrująca śluzówka macicy to choroba ginekologiczna, w której przebiegu następuje rozrost błony śluzowej macicy (endometrium) i jej...
Nie daj się zaskoczyć rakowi
Połączenie 2 szczepów bakterii żyjących w trzewiach może znacznie zwiększać ryzyko rozwoju nowotworu jelita grubego – drugiego z największych...
To reumatyzm czy… borelioza?
Choroba z Lyme potrafi skryć się za wieloma maskami. Jedną z nich jest zapalenie stawów, powodujące zwykle ostry, wędrujący ból. Może się ono...
Z akt medycyny naturalnej: Jak zapobiec preeklampsji?
Stan przedrzucawkowy (inaczej: preeklampsja) to jedna z najczęstszych komplikacji medycznych ciąży, który dotyka 2-8% przyszłych matek.
Raport specjalny
Pożegnaj alergie
Celeste McGovern odkrywa dowody przemawiające za naturalnymi rozwiązaniami w leczeniu alergicznego upośledzenia układu odpornościowego.
Suplementy dla alergika
Specjaliści z amerykańskiego The Allergy and Environmental Treatment Center w Arizonie radzą osobom uczulonym, aby nie bały się suplementów i...
Temat numeru
Molekuły energii
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że szeroko pojęta fitoterapia jest odpowiednią strategią pomocy cierpiącym na przewlekłe zmęczenie.
Podążając za przepływem
Drenaż limfatyczny to klucz do zwalczenia zespołu przewlekłego zmęczenia – twierdzi dr Raymond Perrin.
Wymowne grafiki
Co masz w koszyczku?
Sprawdzamy, czy święconka jest dobra dla zdrowia.
Z praktyki naturoterapeuty
Jak lepiej radzić sobie ze stresem?
Obecnie stres odczuwany jest właściwie w każdej sferze życia, w domu, w pracy, w stosunkach międzyludzkich, a nawet w kuchni z powodu złej...
Zdrowy styl życia
Na ratunek
Przedstawiamy krótki kurs pierwszej pomocy, który może się przydać w tych trudnych czasach.
Najlepsze superfoods – produkty, witaminy, diety
Oto co należy jeść i pić według badań przeprowadzonych w 2021 r.
Odzyskaj zdrowe i gęste pukle
Domowe kuracje pozwolą zregenerować zniszczone po zimie włosy oraz zapobiegną ich wypadaniu i puszeniu się.
Zmień jedną rzecz: pij wodę
Wszyscy lekarze i dietetycy, do znudzenia powtarzają to zdanie. My odpowiadamy na pytanie, dlaczego jest to takie ważne i jakie korzyści Ci...