Redaktor naczelny poleca
Styczniowo-lutowe wydanie naszego magazynu jest wyjątkowe i to z wielu powodów.
Po pierwsze, ogłaszamy w nim akcję „Szczepionka na nieprzyzwoitość”. Włączamy się tym samym w nurt zdroworozsądkowego podejścia do szczepień, które spełnią swoją funkcję tylko wtedy, gdy przystąpimy do nich masowo, bez wyjątków. Każda osoba, która powiadomi nas o tym, że zdecydowała się zaszczepić przeciwko COVID-19, otrzyma w prezencie elektroniczne lub papierowe wydanie kolejnego, czyli 2/2021, numeru „Holistic Health” (szczegóły na str. 105).
Po drugie, w raporcie pt. „Cała prawda o koronawirusie” znajdziecie Państwo bezcenne informacje, na czym polega podstępność tego wroga i jak się przed nim chronić, zanim zdążymy się zaszczepić.
Po trzecie, w naszym Webinarium przedstawiamy wyniki najnowszych badań na temat suplementów diety. Okazuje się, że niektóre z nich mają tak wszechstronne działanie, iż mogą nas uwolnić od konieczności stosowania innych parafarmaceutyków.
A po czwarte, także w tym numerze zamieszczamy (na 23 stronach!) prozdrowotne porady uznanych amerykańskich ekspertów, których cechuje holistyczne podejście do problemów zdrowotnych i niezależność – nie są związani z instytucjami narzucającymi tendencyjność w opracowaniu wyników badań. Na udzielanych przez nich wskazówkach można więc niewątpliwie polegać. Zapraszamy do lektury!
Ponadto w numerze: historia Patrycji, która wyleczyła się z raka trzustki; rozmowa z Renatą Przemyk, lubianą i cenioną piosenkarką; efekt jo-jo jako przyczyna demencji; fakty i mity na temat żywności funkcjonalnej oraz wiosenna rewitalizacja cery.
Miłej lektury!
Ekstrakt z badań
Bezpieczne sposoby na ból
W pokonywaniu bólu nie jesteśmy skazani jedynie na farmakoterapię. Rośnie liczba badań naukowych potwierdzających skuteczność fito- i...
Fakty i mity
Żywność funkcjonalna kontra cholesterol
Jeśli do zwykłej żywności dodamy składniki o udokumentowanym, korzystnym wpływie na zdrowie, otrzymamy żywność funkcjonalną. Dzięki niej możemy...
Mind
Obiecanki cacanki
To normalne, że ludzie czasem nie dotrzymują słowa. Problem pojawia się wtedy, gdy uparcie powtarzają obietnice, których nie spełniają, i nie...
Notatnik doświadczonej zielarki
Zioła na długie żcyie
Są znane na całym świecie. Uważa się, że autorem przygotowywanej z nich nalewki leczniczej był sam Paracelsus. Recepturę wraz ze starym rękopisem...
Raport
Cała prawda o koronawirusie
Ruszyła machina szczepień przeciwko COVID-19, ale zanim świat uwolni się od koronawirusa, minie jeszcze sporo czasu. Musimy więc nadal chronić...
Temat numeru
7 kroków do zdrowia
Już starożytni mędrcy uważali, że obserwując ludzką twarz, można się wiele dowiedzieć nie tylko o charakterze człowieka, ale także o jego stylu...
To, co dobre dla urody
Wiosenna rewitalizacja cery
Jeśli chcesz przygotować skórę na powitanie wiosny, pomyśl o tym już teraz. W jaki sposób przywrócić twarzy promienny wygląd? Pomocny okaże się...
Top news
Autyzm pod kontrolą
Dzięki manipulacji genetycznej amerykańskim naukowcom udało się zredukować objawy towarzyszące autyzmowi u myszy. Czyżby nowa terapia była na...
Nieznana przyczyna demencji
Efekt jo-jo, którego obawiamy się po każdej kuracji wyszczuplającej, to nie tylko problem natury kosmetycznej. Jak donoszą koreańscy naukowcy,...
Webinarium
Idealny dodatek do diety
Aby komórki organizmu funkcjonowały prawidłowo, muszą mieć dostęp do niezbędnych mikroskładników. Ich źródłem jest oczywiście żywność, ale kto z...
Z praktyki lekarzy holistycznych
Jak sobie radzić z zimowym obniżeniem nastroju?
Dla Magdaleny zima zawsze oznaczała depresję, której sama nie była w stanie pokonać. Przełomowa okazała się wizyta u naturopaty.
Żyj holistycznie
Dar Buddy
Według legendy pierwszy mangostan zerwał z drzewa sam Budda i zachwycony niezwykle egzotycznym, słodkim smakiem owocu podarował go ludziom. Dziś...
Zanim otuli cię noc...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) we wskazówkach dotyczących zwiększania odporności organizmu w czasie pandemii uwzględniła również sen....
Ku pokrzepieniu serc
Nie zatrzymuję się, wyznaczam sobie cele
Patrycja od lat zmagała się z nadwagą i postanowiła raz na zawsze rozprawić się z tym problemem. Poszła do lekarza, aby uzyskać porady dotyczące...
Mama, tata i ja
Bezcenny układ
Okres jesienno-zimowy jest utrapieniem dla wielu rodziców, których dzieci łapią jedną infekcję za drugą. Jak temu przeciwdziałać? Po pierwsze,...
Holistycznie o życiu
Wszystko, co kocham
Wywiad z Renatą Przemyk, piosenkarką, matką, kobietą spełnioną
Porady ekspertów i praktyków holistycznych
5 badań, które oceniają rzeczywiste ryzyko rozwoju chorób serca
Wszyscy znamy główne czynniki ryzyka chorób serca, takie jak podniesiony poziom cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, otyłość i cukrzyca....
A może artretyzm to tak naprawdę infekcja?
Gdy słyszymy o artretyzmie, na myśl przychodzi nam zazwyczaj zwyrodnienie stawów, wyniszczająca choroba, na którą cierpi ponad 30% Amerykanów.
Czy to badanie jest rzeczywiście potrzebne?
Poddawanie się wszelkim możliwym badaniom przesiewowym wydaje się świetnym pomysłem, przecież wykrywają one choroby we wczesnym stadium i...
Idealne sposoby na zaparcia
Zaparcia to temat dla wielu z nas tak wstydliwy, że nie poruszamy go nawet z lekarzem. Nie warto jednak cierpieć w milczeniu.
Ile procent zdrowia jest tak naprawdę w alkoholu?
Ludzie spożywają napoje alkoholowe od czasów starożytnych, a nawet prehistorycznych. Także dla wielu z nas napoje te stanowią część życia...
Jak zapobiegać zatruciom pokarmowym?
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu doświadczył niegroźnego zatrucia pokarmowego, czy to po zjedzeniu potraw zbyt długo pozostających poza...
Kawa - superzdrowy napój
Jeśli chodzi o napoje dobre dla zdrowia, najlepszą prasę mają czerwone wino i zielona herbata. Ale zawodnikiem prawdziwie ciężkiej wagi na...
Menopauza: nieprzewidziane zagrożenia dla zdrowia i coś jeszcze...
Jeśli zbliżasz się do wieku okołomenopauzalnego albo jesteś po menopauzie, dobrze znasz takie uciążliwości, jak uderzenia gorąca i nocne poty. I...
Nowe naturalne słodziki mogą pomóc w zmniejszeniu spożycia cukru
Powszechnie wiadomo, że w USA rośnie w szybkim tempie spożycie cukru rafinowanego – przeciętny Amerykanin zjada dziennie aż 23,5 łyżeczki tej...
Seks i choroba przewlekła
Istnieje wiele powodów, dla których pewne pary przestają uprawiać seks. Zdecydowanie najczęściej ma to związek z chorobą przewlekłą. Na szczęście...
Spis treści
Nasze magazyny
Archiwum wszystkich numerów
