Spis treści
W najnowszym numerze szukamy odpowiedzi na pytanie, co jest kluczem do długowieczności? Razem z Danem Buettnerem odwiedzamy Niebieskie Strefy - czyli takie miejsca na Ziemi, gdzie ludzie w dobrym zdrowiu przekraczają magiczną granicę 100 lat. Jedną z rzeczy, które mają na istotny wpływ na jakość i długość życia są więzi międzyludzkie. W tym numerze poświęcamy im szczególną uwagę. Zaglądamy też do laboratoriów, by zgłębić zagadkę nieśmiertelności oraz podajemy 100 porad, jak żyć długo!
Kolejnym ciekawym tematem tego wydania jest dieta. Jeżeli chcecie być zdrowsi i czuć się lepiej, to koniecznie przeczytajcie historię Donny, która za pomocą kefiru obniżyła ciśnienie krwi i wyleczyła drażliwe jelito.
Polecam także artykuł „7 kroków, by uwolnić się od ataków rwy kulszowej”. 9 na 10 Polaków choć raz doświadczyła bólu pleców. Połowa z nich cierpi z powodu rwy kulszowej. Tymczasem 7 prostych ćwiczeń może uwolnić od bólu.
A jeśli zastanawiacie się, czy warto się zaszczepić, koniecznie sięgnijcie po tekst „Szczepienia - jak jest naprawdę?”, w którym przedstawiciel Stowarzyszenia STOP NOP wskazuje na liczne niedociągnięcia w tym zakresie.
Ponadto piszemy o najnowszych sposobach wybudzania ze śpiączki i ziołowej pielęgnacji skóry, a Stary Doktor podpowiada, jak poradzić sobie z dną moczanową, giardiozą i zespołem policystycznych jajników.
Miłej lektury!
Nasze magazyny
Archiwum wszystkich numerów
