Nasze magazyny
W kręgu zmian
Harald Gaier ma rozwiązanie na nocne koszmary i szum w uszach.
Spis treści
Nowy Rok nastraja do podejmowania postanowień. W tym numerze podajemy 18 zasad, które warto wprowadzić w życie, gdyż bezsprzecznie służą zdrowiu. Tropimy też przyczyny chronicznego zmęczenia i staramy się zregenerować wątrobę. Piszemy o tym jak rodzice chorych dzieci, którzy nie zgadzają się na konwencjonalne terapie, muszą walczyć ze służbą zdrowia.
Za oknem minusowe temperatury, więc na stole powinny pojawić się odpowiednie dania i napoje. Tym razem rozkładamy rosół na czynniki pierwsze i wyjaśniamy dlaczego jest taki smaczny i... zdrowy. Podpowiadamy też jak przygotować pyszne, przeciwgrypowe, rozgrzewające napoje oraz jak zrobić hummus, tak by miał jak najwięcej składników odżywczych. A skoro już za nami świąteczne obżarstwo, czas popracować nad mięśniami brzucha, by niebawem zmieścić się w karnawałową sukienkę.
Prócz tematów miłych, poruszamy też i te cięższego kalibru, rozmawiamy o raku jajnika z prof. Janem Lubińskim, piszemy o tym jak terapia behawioralna może pomóc autykom. Wraz z Bryanem Hubbardem rozważamy, czy da się żyć 120 lat. Poza tym nasz Stary Doktor radzi, co można zrobić w przypadku hemoroidów lub migreny. A medyczny detektyw radzi, jak przeciwdziałać szumom usznym. Miłego czytania i Do siego roku 2017!
Zapraszam do lektury,
Marta Borek-Białecka
Archiwum wszystkich numerów
