Redaktor naczelny poleca
Rwa, dna, lumbago - nauka zaczyna inaczej patrzeć na te choroby reumatyczne. I tak zdaniem badaczy ból charakterystyczny dla rwy kulszowej powodują mięśnie, więc można jej łatwo zapobiec, dnę da się cofnąć, a w przypadku lumbago skuteczniejsza od operacji może być... psychoterapia. Jakby nie patrzeć, okazuje się, że wszystkie te bolesne schorzenia można posłać do diabła!
Listopadowe wydanie O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy dolegliwościom związanym z sezonowym niedoborem światła. W Raporcie Specjalnym piszemy, co sprawia, że dusza pogrąża się w mroku i jak nie poddać się zimowej depresji. Poruszamy też temat leczniczej mocy światła.
Ponadto w numerze piszemy o wielkim powrocie na salony medyczne wiroterapii. Medycy z prestiżowej Mayo Clinic dowiedli, że wirus odry jest w stanie likwidować komórki glejaka wielopostaciowego i szpiczaka! Warto też przeczytać tekst o nanożywności. Jak się okazuje, stosowane w przemyśle i medycynie nanocząstki zdobywają teraz przebojem branżę spożywczą. Niestety dzieje się to poza kontrolą. W efekcie dotychczasowi mali sprzymierzeńcy mogą nieźle nam zaszkodzić.
Poza tym w numerze znajdziecie 6 sposobów na poranne mdłości. Nie zabraknie również zaleceń Starego Doktora dotyczących zgrzytania zębami i nadczynności tarczycy, a także porad Joanny Brejeckiej-Pamungkas jak zadbać o odporność swoją i pociechy. Z kolei nasz Medyczny Detektyw podpowie, jak chronić i wzmacniać nerki.
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka
Detektyw medyczny
Zielone nerki
Medycyna botaniczna może wzmocnić zdrowe organy, zapobiec ich chorobom, jak również zmniejszyć wiele niepożądanych skutków dializy.
Jak sobie radzić z
Bruksizm
Mój mąż mówi, że co noc tak zgrzytam zębami podczas snu, że boi się, że je sobie połamię. Ja zupełnie tego nie czuję i raczej mi to nie...
Nadczynność tarczycy
W ciągu ostatnich kilku tygodni dość znacznie schudłam, mimo że nie stosowałam żadnej diety. Zauważyłam też, że czasem moje serce zaczyna bić jak...
Nasz zielnik
Żurawina Wielkoowocowa (Vaccinium Macrocarpon)
Antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe właściwości tych ciemnoczerwonych jagód warto wypróbować zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym.
Natura vs medycyna
Siemię lniane zamiast leków na nadciśnienie
Kilka badań wykazało, że regularne spożywanie nasion lnu daje lepsze efekty niż sięganie po środki hipotensyjne.
Poznaj swoje prawa!
Powstała pierwsza Karta Praw Opiekuna
Osoby opiekujące się chorymi bliskimi często mają poczucie pozostawienia samym sobą. Karta Praw Opiekuna to dokument, który ma być dla nich...
Profilaktyka i leczenie
6 sposobów na poranne mdłości
Poranne mdłości dotykają ok. 80% ciężarnych i znikają zazwyczaj po pierwszych kilku miesiącach, choć zdarza się, że utrzymują się aż do porodu....
Przełyk Barretta
Problemy żołądkowe często przypisywane chorobie refluksowej mogą tak naprawdę być objawem nowotworu przełyku.
Uratować własną skórę
Hanna Sillitoe przez lata cierpiała na bolesną, swędzącą łuszczycę. Aż poznała uzdrawiającą moc jedzenia.
Zafloksowani
Antybiotyki stwarzają nowe zagrożenia, których dawniej nie byliśmy świadomi. Celeste McGovern sprawdziła, na co należy zwracać uwagę i jakie...
Ziołowe uderzenie w boreliozę
Nie tylko ludzi cieszy utrzymująca się słoneczna pogoda – służy ona również populacji kleszczy, które roznoszą krętki powodujące groźną i wciąż...
Zmierzch chemioterapii?
Wirus wywołujący przeziębienie zabija komórki nowotworowe w tydzień. Leczenie to, nazwane wiroterapią, być może już w ciągu najbliższych 3 lat...
Raport specjalny
Dusza w mroku
Jeśli jesienna lub zimowa chandra zacznie wymykać się spod kontroli, może to oznaczać początki depresji spowodowanej brakiem światła...
My się zimy nie boimy!
Najbliższe miesiące nie będą łatwe – mniejsza dostępność pełnowartościowych, świeżych warzyw i owoców pogarsza nie tylko samopoczucie i...
Niech stanie się światło
Fotobiomodulacja jest zupełnie nowym narzędziem do łagodzenia bólu mięśni i stawów, gojenia ran oraz leczenia stanów zapalnych, zaburzeń nastroju...
Temat numeru
Lumbago – co robić?
Choć uniemożliwiający chodzenie dotkliwy ból w dolnym odcinku kręgosłupa dotknął przynajmniej raz w życiu aż 80% z nas, to jednak wciąż pozostaje...
Rozpuść dnę
Mało kto wie, że przebieg podagry można odwrócić, stosując się do zaleceń lekarza i zmieniając dietę! Natomiast nieleczona choroba uszkadza nie...
Rwa kulszowa: proste rozwiązanie
Lekarze czy fizjoterapeuci najprawdopodobniej stwierdzą, że choroba jest skutkiem problemów z kręgosłupem, jednak – jak przekonuje Mitchell Yass...
Z praktyki naturoterapeuty
Naturalnie wzmocnij odporność
Jesienny czas to nie lada wyzwanie dla układu immunologicznego zarówno u dzieci, jak i dorosłych.
Zdrowy styl życia
Groźne nanocząsteczki
Znalazły zastosowanie w medycynie, kosmetyce, przemyśle ciężkim, a od niedawna przebojem zdobywają branżę spożywczą. To dzięki nim lukier na...
Jak wzmocnić paznokcie?
Gdy paznokcie są dalekie od ideału – łamią się, pękają albo żółkną – możemy naturalnie przywrócić im zdrowy kolor i blask.
Oko w oko z żylakami
Jeśli wykonujesz pracę zawodową w pozycji siedzącej lub stojącej, musisz liczyć się ze zwiększonym ryzykiem niewydolności żylnej. Pogłębiające...
Wyćwicz mózg
Intuicja podpowiada, że gdy dbamy o ruch, jesteśmy sprawniejsi i bystrzejsi. Charlotte Watts przedstawia zestaw ćwiczeń pozwalających zachować...
Spis treści
Nasze magazyny
Archiwum wszystkich numerów
