Redaktor naczelny poleca
Nasza codzienna dieta może regulować ekspresję genów, które warunkują nasze zdrowie i procesy starzenia. Jak pracują geny i jak je odżywić, by zapewniły nam wolne od chorób długie życie, piszemy w Raporcie Specjalnym.
Natomiast Temat Numeru październikowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy dwóm ciekawym odkryciom dotyczącym stawów. Po pierwsze, okazuje się, że ból może być nie tylko objawem choroby stawów, ale również przyczyną jej rozsiewania się na kolejne dotychczas zdrowe stawy. Po drugie brytyjscy specjaliści uważają, że pomocna w uwolnieniu się od kłopotów może być witamina B3. Piszemy też o odkryciu nowego typu demencji LATE, który atakuje układ limbiczny oraz o tym, komu najbardziej zagraża.
W tym numerze nie zabraknie zaleceń Starego Doktora dotyczących przeciwdziałania zapaleniu jamy ustnej oraz podwyższonemu stężeniu trójglicerydów. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby radzenia sobie z cerą naczyniową oraz lambliozą. Tym razem nasz Detektyw Medyczny tropi zioła, które pomogą odzyskać witalność i pozbyć się przewlekłego zmęczenia.
A ja szczególnie polecam 2 teksty: „Wzmocnij układ oddechowy na jesień” oraz Gdy hormony budzą raka – to fascynująca opowieść o tym, jak estrogeny w nadmiarze stają się śmiertelnie niebezpieczne. Uchylę rąbka tajemnicy – dla mężczyzn również!
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka
Detektyw medyczny
Pozbądź się zmęczenia
Natura dysponuje pokaźnym arsenałem, który pomaga odzyskać energię, podnieść wytrzymałość i poradzić sobie z zaburzeniami snu, które często...
Profilaktyka i leczenie
8 sposobów na lambliozę
Zakażenie jelit wywołane pasożytem Giardia lamblia, znanym też pod nazwami Giardia intestinalis oraz Giardia duodenalis, to najpowszechniejsza...
Demencja typu LATE
Jej objawy przypominają alzheimera, ale ich przyczyna jest zupełnie inna. Okazuje się, że ponad 20% seniorów powyżej 80. r.ż. może cierpieć na...
Gdy hormony budzą raka...
Bez estrogenów kobiety nie miałyby szans na macierzyństwo, atrakcyjny wygląd i seksapil, a także zdrowe i mocne kości, odpowiedni poziom dobrego...
Mój sposób na stres
Specjalistka terapii czaszkowo-krzyżowej Amal Alaoui pomaga swoim klientom stawić czoło długotrwałemu napięciu nerwowemu.
Raport specjalny
Nakarm swoje DNA
Składniki żywności mogą regulować ekspresję genów, które warunkują zdrowie i chorobę. A to oznacza, że poszczególne produkty i substancje...
Pracowite geny
Od tego, na ile sprawnie łańcuchy DNA naprawiają błędy w swojej własnej strukturze, zależy nasza zdolność przekazywania kolejnym pokoleniom...
Temat numeru
Przerwać błędne koło
Ból spowodowany zapaleniem stawów może przyczyniać się do postępu choroby. Jak do tego nie dopuścić?
Zapomniany lek
Niedocenianą witaminę, którą stosowano kilkadziesiąt lat temu w leczeniu setek pacjentów ze zwyrodnieniem stawów, w końcu wskrzesza nowa...
Z praktyki naturoterapeuty
Gorączka: wróg czy sprzymierzeniec?
Poznaj strategie radzenia sobie z podwyższoną temperaturą, które przy okazji pomogą szybciej wrócić do zdrowia
Zdrowy styl życia
Aktywna obrona
Wesprzyj swój układ odpornościowy uważnymi ćwiczeniami, które są delikatne, a zarazem potężne – radzi Charlotte Watts
Naczynka – nie pękajcie!
Aby zapobiec powstawaniu teleangiektazji, możesz wykorzystać naturalne kosmetyki, które przygotujesz samodzielnie w domowym zaciszu. Złagodzą one...
Wzmocnij układ oddechowy na jesień
Chcąc zadbać o odporność, nie możemy zapominać o pierwszej linii obrony przed patogenami. To, jak silne będą nasze płuca czy śluzówki nosa,...