Redaktor naczelny poleca
Naukowcy długo zastanawiali się, w jaki sposób nasz mózg oczyszcza się i pozbywa produktów przemiany materii. Teraz już wiemy, że jest to możliwe dzięki układowi glimfatycznemu. Warto mu pomóc w detoksie, by zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji. Jak to zrobić, przeczytacie w Temacie Numeru.
Natomiast Raport Specjalny październikowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy męskiemu zdrowiu. Okazuje się, że panowie żyją o ponad 8 lat krócej. Z raportu dowiecie się, jak zachęcić swoich mężczyzn do wizyty u lekarza i badań, jakie suplementy są dobre dla prostaty oraz co zrobić, by poprawić jakość nasienia.
Opuchlizna, sztywność, ból – ponad 8 mln Polaków zna je z autopsji, bowiem cierpi z powodu zwyrodnienia stawów, które powoli, acz nieubłaganie unieruchamia swoje ofiary. Wiemy, jak nie dać się przykuć do kanapy!
Tym razem szczególnie polecam tekst o sposobach na wyciszenie szumów usznych, które mogą być spadkiem po przebytym zakażeniu koronawirusem.
Ponadto w tym numerze Stary Doktor podaje zalecenia dotyczące przeciwdziałania osłabieniu odporności oraz przewlekłemu stresowi. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby na walkę z POChP. Detektyw Medyczny radzi, które rośliny pomogą wątrobie, a nasza Naturopatka podpowiada, jak wygonić z organizmu pasożyty.
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka
Detektyw medyczny
Zielona odsiecz
Zioła, ziarna i owoce mogą nie tylko ochronić wątrobę, ale również pomóc jej wyzdrowieć
Felieton
Problemy z silikonem
Stan zapalny wywołany implantami można załagodzić dietą
Jak sobie radzić z
Porady z notatnika Starego Doktora - Obniżenie odporności
Omawiamy najbardziej naglące potrzeby, podając obiecujące alternatywne sposoby leczenia. Takie, które – jak udowodniono(!) – działają. Nasz Stary...
Porady z notatnika Starego Doktora - Przewlekły stres
Omawiamy najbardziej naglące potrzeby, podając obiecujące alternatywne sposoby leczenia. Takie, które – jak udowodniono(!) – działają. Nasz Stary...
Nasz zielnik
Jasnota purpurowa (lamium purpureum)
Doceniona była już w medycynie ludowej. Ziele to wykorzystuje się jako pomoc w dolegliwościach układu trawiennego, wątroby i trzustki, działa...
News focus
Stan zapalny: kolejny wielki fałszywy trop medycyny?
Obwinianie stanów zapalnych o wszystko, od chorób serca po starzenie, może okazać się pomyłką – wystarczy zapytać Indian Tsimane z Boliwii
Profilaktyka i leczenie
8 sposobów na: walka z POChP
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to proces zapalny toczący się w drzewie oskrzelowym, w wyniku którego dochodzi do zwężenia dróg...
Nie daj się przykuć do kanapy!
Opuchlizna, sztywność, ból – ponad 8 mln Polaków zna je z autopsji, bowiem cierpi z powodu zwyrodnienia stawów, które powoli, acz nieubłaganie...
Nie daj się złamać pandemii
Leczenie kości przez telefon nie zdaje egzaminu. Organizacje pacjenckie i lekarze walczą o zmiany, które ułatwiłyby diagnostykę i leczenie. Co w...
Od wstydu do oświecenia
Dr nauk medycznych David R. Hawkins jest znanym autorytetem na polu badań świadomości. Stworzył system mentalnego leczenia, który uwalnia od...
Płytka terapia
Mało znany owoc spokrewniony z pomidorami okazuje się skutecznym lekiem przeciwko pewnym rodzajom raka skóry. Donosi o tym Cate Montana.
W poszukiwaniu ciszy
Miliony osób cierpią z powodu dzwonienia, świszczenia i brzęczenia w uszach. Celeste McGovern bada związek szumów usznych z covid-19 i...
Raport specjalny
Męska wizyta
Niespecjalnie przepadamy za chodzeniem po lekarzach, bo wiąże się to zawsze z jakąś niepewnością, lękiem. Wydaje się jednak, że panowie nie...
Suplementy na zdrową prostatę
Dr Mark Stengler wskazuje najlepsze suplementy diety i metody leczenia przerostu prostaty
Temat numeru
Detoks mózgu
Naukowcy odkryli system oczyszczania, który zapewnia sprawność umysłu. Jak się okazuje, nie tylko mamy wpływ na jego funkcjonowanie i wydajność,...
Utrzymaj sprawność umysłu na długie lata!
O poprawie funkcji poznawczych najczęściej mówimy w kontekście osób starszych lub cierpiących z powodu procesów degeneracji. Tymczasem...
Wymowne grafiki
Lockdown? Nie było warto
Zamknięcia mające na celu zahamowanie transmisji Covid-19 miały ogromnie szkodliwy wpływ na ogół społeczeństwa, ale czy naprawdę ocaliły komuś...
Z praktyki naturoterapeuty
Nakaz eksmisji
Pasożyty nie tylko kradną nam składniki odżywcze, ale mogą też powodować infekcje, które skutecznie odbiorą radość życia. Dlatego najlepiej...
Zdrowy styl życia
Akcja – regeneracja
A było tak pięknie… słońce, plaża, morska bryza, opalenizna. A teraz? Przesuszona i podrażniona skóra. Na szczęście domowe zabiegi przynoszą...
Delikatna równowaga
Najważniejszą przyczyną złamań bioder i innych urazów w starszym wieku jest utrata zdolności utrzymywania równowagi. Ekspertka w sprawach ruchu,...
Niezwykłe elektrownie
Mitochondria są centralnym miejscem pozyskiwania energii wszystkich komórek, kluczowym dla zachowania zdrowia
Uzdrowienie po relacji z narcyzem
Czujemy się bezwartościowi, często w stanie depresyjnym, na progu załamania. I w tym momencie narcyz kończy związek, bo wyczerpał już cykl swoich...