Marine Dodet

11 artykułów

Neuropatka, badaczka, terapeutka i mówczyni motywacyjna.

Rozwiń więcejZwiń

Jesteś specjalistą
w dziedzinie nauk o zdrowiu?

Dołącz do nas

Marine Dodet

Dlaczego warto zadbać o dobry sen?

Sen to połowa zdrowia. To znane powiedzenie jest prawdziwe, sen jest kluczową potrzebą wszystkich istot żywych....

Marine Dodet

Bez względu na wiek nasze życie jest ciągiem następujących po sobie różnych stanów czujności: czuwania, snu...

Marine Dodet

Co zakłóca dobry sen?

"Sen jest dla człowieka tym, czym nakręcanie dla zegara". Schopenhauer w ten bardzo pragmatyczny sposób mówi nam, że...

Marine Dodet

Środki nasenne. Stosuj je z jak największą ostrożnością!

Bezsenność jest bardzo rozpowszechnionym zaburzeniem snu. Jedna trzecia dorosłych miewa problemy z zaśnięciem lub...

Marine Dodet

Drzemka - wskazania i przeciwwskazania

Ostatnie badania wykazują, że drzemka może być szkodliwa...

Marine Dodet

Czy to, co jemy, może pomóc nam zasnąć?

Higieniczny tryb życia, a zwłaszcza wystawienie na światło słoneczne, aktywność fizyczna i regularne godziny snu...

Marine Dodet

Praktyczne wskazówki, jak nauczyć się dobrze spać

Korzystanie z dobrodziejstw snu jest jedynym sposobem na skuteczne odzyskanie sprawności fizycznej i zdolności...

Marine Dodet

Czym jest detoksykacja organizmu i dlaczego jest ważna?

"Jest wiosna, czas na mały detoks!", "Trzy dni detoksu - przepisy dla Ciebie!", "Jak przeprowadzić dogłębny detoks?",...

Marine Dodet

Detoksykacja to przede wszystkim... ograniczanie intoksykacji!

Globalne uprzemysłowienie doprowadziło do tego, że nieustannie przybywa substancji chemicznych, które zagrażają...

Marine Dodet

Dieta hipotoksyczna drogą do detoksu

Detoksykacja organizmu musi iść w parze z odpowiednim sposobem żywienia. Tylko wtedy zakończy się sukcesem.

Marine Dodet

Jak usunąć metale ciężkie z organizmu?

O metalach ciężkich mówi się obecnie dużo i coraz częściej... Nic dziwnego, występują w szczepionkach, w amalgamatach...