Czym są trenażery oddechu?
Trenażery oddechu to urządzenia, których zadaniem jest wspomóc prawidłowe oddychanie. Pomagają w ćwiczeniu mięśni oddechowych, pogłębiają wdechy i uspokajają pracę płuc.
Wiele z nich posiada budowę ułatwiającą ocenę, czy ćwiczenie zostało wykonane prawidłowo, na przykład poprzez zapis ostatniej sesji. Dzięki temu można zobrazować wyniki na ekranie LCD (oraz śledzić je na bieżąco) i korygować oraz analizować. Prostsze modele pozwalają na bieżącą ocenę poprawności wykonania ćwiczenia.
Dla kogo są trenażery?
Trenażery oddechu mogą być wykorzystywane przez bardzo szerokie grono osób. W pierwszej kolejności sięgają po nie osoby powracające do zdrowia po chorobach płuc lub cierpiące na astmę.
Inna grupa to zawodowi sportowcy i osoby aktywne, które lubią poszerzać swoje możliwości sportowe i oddechowe. Urządzenia te mogą być także wykorzystywane jako element pracy logopedycznej z dziećmi, który pozwoli im na nabieranie głębszych oddechów i lepszą naukę dykcji.
Czy trenażery są bezpieczne?
Trenażery oddechowe są bezpiecznym rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie wspomóc swój układ oddechowy. Nawet te, które wykorzystywane są w ośrodkach rehabilitacyjnych, są bardzo higieniczne i nie stanowią żadnego niebezpieczeństwa, gdyż wykorzystanie specjalnych akcesoriów zabezpiecza kolejnych pacjentów przed ewentualnym zakażeniem.
Wśród tych akcesoriów można znaleźć między innymi tabletki oczyszczające POWERbreath, dostępne pod adresem: https://fitcast.pl/kategoria-produktu/terapia/trenazer-oddechowy/akcesoria-powerbreathe/.
Trenażery medyczne i sportowe
Na rynku istnieją dwa rodzaje trenażerów, na które warto zwrócić uwagę. Pierwsze z nich to trenażery medyczne, które przeznaczone są dla osób chorych i powracających do zdrowia. Pomagają w poszerzeniu pojemności płuc i ćwiczą mięśnie oddechowe.
Są profesjonalnym sprzętem medycznym, dedykowanym do stosowania w ośrodkach rehabilitacyjnych i szpitalach, ale także prywatnych domach. Przyczyniają się do lepszego dotlenienia pacjentów, zmniejszają ich napięcie, uspokajają i ułatwiają odkrztuszanie.
Ich różne przykłady można znaleźć pod linkiem: https://fitcast.pl/kategoria-produktu/terapia/trenazer-oddechowy/medyczne-trenazery-oddechu/.
Z kolei trenażery sportowe, zaprezentowane na stronie: https://fitcast.pl/kategoria-produktu/terapia/trenazer-oddechowy/sportowe-trenazery-oddechu/ dedykowane są dla osób, które nie posiadają problemów zdrowotnych.
Idealnie sprawdzają się dla zawodowych sportowców i amatorów, którym zależy na zwiększeniu objętości płuc i wydolności oddechowej. Wspomagają krążenie i oddech, pomagają w zmierzeniu możliwości i sprawiają, że z łatwością możemy obserwować swoje postępy podczas ćwiczeń.