Nasze magazyny
Olejek lawendowy
Mówi się, że ma najbardziej wszechstronne działanie. Jego przeciwbólowe, antyseptyczne i antybiotyczne właściwości sprawiają, że może być doskonałym lekiem przy przeziębieniu lub grypie, łagodzi kaszel, katar i zapalenie zatok. W takich przypadkach najlepsze są inhalacje. Lawenda ma też działanie uspokajające. Łagodzi depresję, lęki, stany podenerwowania, ułatwia zasypianie – szczególnie przy bezsenności spowodowanej zdenerwowaniem.
Przeciwbólowe działanie olejku lawendowego wykorzystuje się przy bólach głowy, migrenach (można kilka kropli delikatnie wetrzeć w skroń albo położyć zimny kompres na czoło lub kark). Jest też bardzo często wykorzystywany jako środek odstraszający owady. Oprócz moli, odstrasza również komary i znakomicie łagodzi skutki ukąszeń owadów. Olejek lawendowy stosuje się do masażu, kąpieli oraz inhalacji i aromatyzacji powietrza.
Olejek eukaliptusowy
Eukaliptus jest często używany w zabiegach inhalacyjnych w leczeniu przeziębienia i kataru. Skutecznie przeczyszcza kanały nosowe. Najważniejsze jego właściwości to zdolności bakteriobójcze i antywirusowe.
Olejek eukaliptusowy wykazuje również działanie moczopędne, z powodzeniem leczy również infekcje dróg moczowych. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Olejek eukaliptusowy stosuje się do masażu, kąpieli oraz inhalacji i aromatyzacji powietrza. Uwaga! Osoby chorujące na nadciśnienie lub epilepsję oraz w trakcie kuracji lekami homeopatycznymi nie powinny stosować tego olejku.
Olejek z drzewka herbacianego
Olejek z drzewka herbacianego, inaczej nazywany „olejkiem z drzewka TI”, otrzymuje się z rośliny Malaleuca alternifolia. Uznawany jest za olejek o najsilniejszych właściwościach antybakteryjnych, antywirusowych i wykazuje działanie przeciwgrzybiczne. Skutecznie zatrzymuje różne procesy infekcyjne (gardła, jamy ustnej, dróg oddechowych, dróg moczowych, pochwy), z powodzeniem jest stosowany przy przeziębieniu i grypie. Warto go używać zapobiegawczo, zanim dojdzie do infekcji, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy.
Wyjątkowo dobrze olejek z drzewka herbacianego radzi sobie z chorobami i problemami skórnymi. Dodatkową zaletą olejku jest to, że wykazuje działanie uspokajające. Łagodzi stres związany m.in. z zabiegami chirurgicznymi, niweluje zdenerwowanie, a nawet pomaga przy napadach histerii. Można go również stosować w celu pozbycia się pasożytów, np. pcheł, wszy.
Olejek cytrynowy
Olejek cytrynowy poprawia funkcje systemu immunologicznego, przyspiesza gojenie się ran, obniża temperaturę w stanach gorączkowych oraz jest pomocny w obniżeniu ciśnienia przy nadciśnieniu.
Neroli (pomarańcza gorzka)
Ma właściwości przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, uspokajające, relaksujące oraz pobudzające wydzielanie soków żołądkowych. Stosuje się go w depresji, lękach, histerii, napięciu nerwowym, bezsenności, zaparciach, przesuszeniu skóry, pękających naczyniach krwionośnych i zmarszczkach.
Olejek rumiankowy (rumianek lekarski)
Ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające. Stosowany jest przy zdenerwowaniu, migrenach, bezsenności, zaburzeniach menstruacji, stanach zapalnych skóry, trądziku, egzemach, poparzeniach, łuszczycy, łupieżu.
Olejek różany
Ma właściwości ożywiające, przeciwbólowe, rozkurczowe, antystresowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Stosowany jest przy depresji, bezsenności, koszmarach sennych, stresie, napięciu nerwowym, lękach, bólach głowy, nadciśnieniu, upławach, wrzodach żołądka na tle nerwicowym, zaparciach, nudnościach, wymiotach, infekcjach zewnętrznych i wewnętrznych. Ma dobroczynny wpływ na skórę, bo działa na pękające naczynka krwionośne, rozstępy, przesuszenie skóry.
Ogólne zasady przy stosowaniu aromaterapii
- Nie stosuj większych dawek olejków, niż to wskazane: 5-10 kropli w kominku aromaterapeutycznym, 10-15 kropli do kąpieli w wannie, 15-30 kropli w 50 ml oleju roślinnego do masażu.
- Nie stosuj olejków eterycznych doustnie.
- Nie stosuj nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę. Do masażu rozpuszczaj je w tzw. nośniku, którym powinien być naturalny olej roślinny, np. olej migdałowy, oliwa z oliwek.
- Przed pierwszym zabiegiem aromaterapeutycznym wykonaj 12-godzinny test uczuleniowy. Kroplę olejku lub mieszanki rozpuść w łyżeczce oleju roślinnego i wetrzyj w skórę za uchem albo na mostku. Jeżeli w ciągu tego czasu nie pojawi się czerwony odczyn, swędzenie lub pieczenie, możesz stosować ten olejek.
Kwiatoterapia
Krople Bacha wytwarzane są z kwiatów dziko rosnących roślin. Zażywa się je doustnie, aby przywrócić równowagę emocjonalną i poprawić samopoczucie. Każdy z 38 ekstraktów odpowiada określonym stanom psychiki lub cechom charakteru. Krople z poszczególnych kwiatów można zażywać pojedynczo lub tworzyć mieszanki, odpowiednio do potrzeb.
Metodę Bacha warto stosować w celach profilaktycznych, aby ochronić się przed zagrożeniami związanymi z życiem w pośpiechu i wysokim napięciu. Pomaga ona również osobom, które zmagają się z objawami lękowymi (nerwicowymi), cierpią z powodu obniżonego nastroju lub bezsenności. Ekstrakty dr. Bacha są całkowicie naturalne i bezpieczne dla całej rodziny – mogą być stosowane bez względu na wiek i stan zdrowia.
Jak zażywać krople Bacha
Przy terapii długoterminowej 2-4 krople koncentratu dodajemy do jednouncjowej (ok. 30 ml) butelki źródlanej wody. Jedna łyżeczka brandy lub innego ratyfikowanego spirytusu może służyć jako środek konserwujący. 4 krople leku umieszczamy pod językiem, zaraz po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami oraz przed snem.
W celu wydłużenia okresu przydatności do spożycia, lekarstwo powinno być przechowywane w zamkniętym naczyniu, w miejscu zacienionym i z daleka od źródła ciepła. W stanach wymagających natychmiastowego działania, należy umieścić bezpośrednio pod językiem 2-4 krople.
Osoby wrażliwe na alkohol mogą rozcieńczyć roztwór w jednej czwartej szklanki soku lub wody i popijać małymi łykami. Można także wetrzeć koncentrat w skronie, za uszami, w nadgarstki, doły łokciowe bądź podkolanowe. Lekarstwo można również rozpylić za pomocą atomizera wokół pacjenta.
A oto esencje, które możesz stosować, jeśli odpowiedzi na zadane pytania będą pozytywne
Posłonek kutnerowaty: Cierpisz z powodu poczucia nieuzasadnionego lęku, przerażenia? Masz skłonności do wpadania w panikę i histerię? Męczą Cię koszmary?
Dziki owies: Nie jesteś usatysfakcjonowana swoją aktualną sytuacją życiową? Próbowałaś wielu różnych zajęć, zawodów, ale żaden z nich nie był w stanie cię zadowolić? Chciałabyś znaleźć sobie nowe zajęcie, zmienić zawód lub pracę, ale masz trudności z podjęciem decyzji dotyczącej tego, co powinnaś zrobić?
Modrzew: Brak Ci pewności siebie? Twój strach przed porażką ogranicza twoje działania? Masz poczucie niższości, uważasz, że inni są bardziej uzdolnieni i wykwalifikowani niż Ty?
Grab: Budząc się rano, czujesz się zmęczona, bez motywacji i ochoty do pracy? Czujesz, że część Ciebie musi się wzmocnić, zanim zabierzesz się do pracy? Zauważyłaś, że jak już zaczniesz pracować, to zapominasz o swoim zmęczeniu i jesteś w stanie doprowadzić wszystkie zadania do końca? -
Dzika róża: Odczuwasz obojętność lub apatię w stosunku do życia? Czujesz się zrezygnowana i wkładasz tylko minimum wysiłku w celu poprawienia samopoczucia i odnalezienia radości? Czujesz, że już się poddałaś i jest Ci obojętne, co się wydarzy?
Wiciokrzew: Czujesz, że utknęłaś pomiędzy życiem teraźniejszym a wspomnieniami z przeszłości? Istnieją rzeczy, które chciałabyś zrobić w swoim życiu, ale nigdy nie miałaś ku temu okazji? Często sięgasz pamięcią wstecz, myśląc o starych, dobrych czasach, pragnąc przeżyć to wszystko raz jeszcze?
Oliwa: Przechodzisz lub niedawno przechodziłaś przez ciężką chorobę bądź inne trudne doświadczenia, które wycisnęły piętno na Twojej psychice? Łatwo się męczysz, czujesz się wyczerpana i nie masz odpowiedniej ilości energii, by wykonać swoje zadania do końca? Odczuwasz permanentne zmęczenie i utratę sił życiowych i nawet najmniejszy wysiłek pozostawia uczucie wyczerpania?
Kasztanowiec biały: Dręczą Cię natrętne, niechciane myśli? Często się zamartwiasz lub przeżywasz nieustanne wewnętrzne kłótnie? Miewasz problemy z zaśnięciem z powodu wewnętrznych sporów?
Rzepik pospolity: Kiedy masz problem lub cierpisz, ukrywasz to przed innymi, umniejszasz wagę swoich kłopotów, nawet jeśli są to sprawy bardzo ważne? Schodzisz ludziom z drogi, w celu uniknięcia obciążania innych swoimi problemami? Topisz swoje troski w alkoholu, innych używkach bądź narkotykach, by móc utrzymać pozory bycia szczęśliwą?
Centuria: Często narzucasz się innym osobom z chęcią niesienia im pomocy? Sprawia Ci trudność odmówienie komuś pomocy, przez co stajesz się raczej służącą niż pomocnikiem? Lekceważysz, zaniedbujesz swoje potrzeby, gdyż jesteś zbyt zajęta zajmowaniem się sprawami innych osób?
Kasztan jadalny: Czujesz, że doszłaś do pewnej granicy wytrzymałości, a jedyną rzeczą, z którą pozostało Ci się zmierzyć, jest unicestwienie? Cierpisz z powodu mentalnych udręk i doświadczasz głębokiej rozpaczy? Uważasz, że ciężar życia jest zbyt duży, byś mogła go unieść?
Gwiazda betlejemska: Doświadczyłaś ostatnimi czasy traumy lub wstrząsu, z którego jeszcze całkowicie się nie otrząsnęłaś? Uważasz, iż przebyte w przeszłości operacja lub wypadek mogą być w jakiś sposób odpowiedzialne za stan, w jakim teraz się znajdujesz? W przeszłości doświadczyłaś osobistej straty, z którą jeszcze sobie nie poradziłaś?
Kolcolist: Utraciłaś już nadzieję, że kiedykolwiek wyzdrowiejesz i pokonasz trudności? Uważasz, iż nie ma sensu dalsze szukanie pomocy? Porzuciłaś już wiarę w pozytywne zmiany mogące zajść w Twoim życiu?
Wierzba: Masz poczucie niesprawiedliwości, uważasz, że życie niesprawiedliwie Cię traktuje i nie ma w tym absolutnie Twojej winy? Jesteś rozżalona, bo ktoś cię źle potraktował? Czy pomimo wszystkich swoich dokonań, masz poczucie, iż to, w co włożyłaś największy wysiłek, nie zostało odpowiednio docenione, podczas gdy inni, niezasługujący na to, zdobyli uznanie?
Cykoria: Jesteś osobą władczą w stosunku do osób z twojego najbliższego otoczenia i uważasz, że to właśnie Ty wiesz, co jest dla nich najlepsze, chcesz nimi kierować, poprawiając nawet drobne szczegóły w ich życiu? Czujesz się niedoceniana przez ludzi, o których się troszczysz i o których dbasz? Potrzebujesz ciągłej uwagi, zainteresowania i oddania ze strony osób, które kochasz, uważając, iż bliski kontakt z tobą to ich obowiązek.
Jabłoń: Czujesz się nieczysta? Wstydzisz się pewnych swoich czynów, których nie powinnaś była popełniać? Jesteś pochłonięta drobnymi problemami zdrowotnymi, jak: pryszcze, małe plamy, wysypka, a lekceważysz poważniejsze schorzenia? Uważasz, że coś jest nie tak z Twoim wyglądem i chciałabyś coś koniecznie w nim zmienić? Masz tendencję do kompulsywnego mycia się? Boisz się uczucia bycia skażoną i masz potrzebę oczyszczenia swojego organizmu?
Antystresowa formuła doktora Bacha
Jedna z najlepiej poznanych mieszanek kwiatowych zwana jest również „lekiem ratującym”. Formuła zapewnia pozytywny, uspokajający efekt w nagłych sytuacjach stresowych, np. po stracie bliskiej osoby, w lęku, histerii, przy urazach fizycznych lub wypadkach.
Formuła dr. Bacha jest dostępna również w formie kremu, stosowanego zewnętrznie na skórę przy nadwyrężeniach, ukąszeniach insektów, siniakach, zacięciach i oparzeniach. Można jej również użyć w wypadku napięciowych bólów głowy i sztywności mięśniowej.
***
Zaadaptowane z książki Preeti Agrawal "Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia" wydanej przez Wydawnictwo Galaktyka, Łódź 2024.
