Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma nie tylko doskonały wpływ na naszą skórę, lecz także - a może przede wszystkim - na stawy i kości. Jego ilość wraz z naszym wiekiem spada, dlatego należy dbać o to, by uzupełniać braki. Jak to zrobić? Przede wszystkim systematycznie zażywać wysokogatunkowy, sprawdzony kolagen.

10 marzec 2026
Artykuł na: 4-5 minut
Zdrowe zakupy

Niestety wraz z upływem lat zaczynają włókna kolagenowe zaczynają zanikać, przez co proces starzenia skóry oraz dyskomfort w kościach powoli zaczynają się pojawiać. Wpływ na zmniejszoną produkcję kolagenu mają także dolegliwości autoimmunologiczne oraz sporty wyczynowe, a nawet częste przebywanie na słońcu. Warto więc podjąć starania w walce z nieuchronnymi zmianami, a wspomoże nas w tym regularne uzupełnianie braków kolagenu.

Kolagen a piękna i zdrowa skóra

Lśniąca i tryskająca zdrowiem skóra skóra to pożądany efekty naszych codziennych zmagań z upływem czasu. Chcemy jak najdłużej zachować młody wygląd, dzięki któremu czujemy się bardziej atrakcyjni. Promienna cera, gładki dekolt czy brak cellulitu są tego widocznymi oznakami. Niestety codziennie jesteśmy narażeni na wpływ czynników zewnętrznych, które nie służą zdrowiu i wyglądowi.

Co więcej - często sami pogarszamy stan swojej skóry, np. nieodpowiednią dietą czy korzystaniem z używek, jak papierosy czy alkohol, które przyczyniają się do tego, że włókna kolagenowe, odpowiedzialne za sprężystość i jędrność skóry, zanikają szybciej.

Braki kolagenu, który zaczyna wraz z wiekiem zanikać, powodują ponadto, że skóra twarzy szarzeje, opadają powieki, włosy tracą blask i wypadają, odczuwamy dolegliwości kręgosłupa, barków, szyi, bóle łydek, kolan, łokci, bioder, problemy z dziąsłami, a także rozstępy czy pojawiający się cellulit na udach i pośladkach.

para

Kolagen a stawy, ścięgna i kości

Wszyscy chcemy cieszyć się pełną sprawnością jak najdłużej, jednak w miarę upływu lat i nieodpowiedniego trybu życia, narażamy się na dyskomfort stawów. Dzieje się tak w przypadku zarówno zbyt niskiej aktywności fizycznej, jak i tej intensywnej.

Siedzący tryb życia sprawia, że mięśnie i kości są osłabione, co może skutkować dyskomfortem reumatoidalnym, a nawet zwyrodnieniami stawów, np. biodrowych, kolanowych czy łokciowych, a to konsekwencji może doprowadzić do operacji i długiej rehabilitacji. Intensywne treningi narażają z kolei na kontuzje.

W obu przypadkach kolagen odgrywa ważną rolę wspomagającą, ponieważ jest jednym z podstawowych składników w naszym organizmie. To on pomaga mięśniom, kościom i stawom być w dobrej formie.

Quote icon
 Warto więc podjąć starania w walce z nieuchronnymi zmianami, a wspomoże nas w tym regularne uzupełnianie braków kolagenu.

Kolagen - który wybrać?

Kolagen występuje w różnych postaciach, jednak najwygodniejszą z nich są pastylki, które można mieć zawsze pod ręką. Jak KolagenCito. Jedna pastylka zawiera aż 400 mg wysokogatunkowego kolagenu. Znajdziemy w niej również koncentrat z soku czarnego bzu i witaminę C.

Czarny bez jest tradycyjnie stosowany w warunkach domowych jako środek wspomagający wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, a witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu i jego przyswajaniu.

Zalecana porcja KolagenCito: 3 pastylki dziennie.

  KOLEGEN CITO

 

Wczytaj więcej