Homeopatyczne środki na zimowe dolegliwości

Warto mieć te homeopatyczne leki pod ręką, aby radzić sobie z przeziębieniem, popękaną skórą, złym nastrojem i innymi zimowymi dolegliwościami – radzi homeopata David Needleman.

05 grudzień 2025
Artykuł na: 6-9 minut
Zdrowe zakupy

Sezon jesienno-zimowy może przynieść ze sobą wszelkiego rodzaju zaburzenia zdrowotne – nie tylko przeziębienia i grypę, lecz także problemy skórne, trudności z oddychaniem, wirusy żołądkowe i chorobę afektywną sezonową (seasonal affective disorder, SAD). Oto niektóre z najczęstszych dolegliwości, z którymi stykam się za pośrednictwem infolinii homeopatycznej o tej porze roku, oraz leki homeopatyczne, które mogą pomóc.

Astma

Choroba ta może zaostrzać się zimą, ponieważ zimne i suche powietrze może podrażniać drogi oddechowe, co powoduje świszczący oddech i inne objawy choroby. 2 leki, które mogą pomóc, to Arsenicum Album i Lobelia Inflata. Oba stosowano w przeszłości w zwalczaniu dolegliwości spowodowanych smogiem.

Zalecane dawkowanie: Arsenicum Album 30C i Lobelia Inflata 30C 3 razy dziennie lub naprzemienne dawki każdego z leków.

Popękana skóra

Obolała i spierzchnięta skóra to powszechny problem w zimne dni – bez wątpienia większość z nas cierpiała kiedyś z tego powodu. Najczęściej dotknięte są dłonie i palce, a czasami może wystąpić krwawienie. W takim przypadku wiele osób sięga po wazelinę, ale produkty uboczne produkcji ropy naftowej są dalekie od naturalnych i mogą właściwie pogorszyć stan skóry. Jednak lek homeopatyczny Petroleum może być pomocny w przypadku popękanej skóry.

Zalecane dawkowanie: Petroleum 30C 3 lub 4 razy dziennie aż do ustąpienia objawów.

Odmrożenia

Małe skrawki objętej stanem zapalnym skóry często pojawiają się u osób najbardziej wrażliwych, czyli młodych i w podeszłym wieku. Są powszechne po narażeniu na zimne i wilgotne powietrze, zwłaszcza gdy wieje wiatr i nie nosi się zimowej odzieży ochronnej.

Odmrożenia występują głównie na palcach rąk i stóp oraz uszach i mogą powodować swędzenie, pieczenie i szczypanie, a skóra może stać się czerwona lub fioletowa. Istnieje również ryzyko zakażenia, jeśli pojawiają się jej pęknięcia, co może prowadzić do powikłań.

Najlepszym homeopatycznym środkiem na odmrożenia jest Agaricus Muscarius (lepiej znany jako muchomor czerwony, ale odpowiedni tylko w potencji homeopatycznej). Zazwyczaj usuwa je w ciągu kilku dni.

Zalecane dawkowanie: Agaricus Muscarius 30C 3 do 4 razy dziennie aż do całkowitego ustąpienia odmrożeń.

Choroba afektywna sezonowa (SAD)

Powszechnym problemem w sezonie jesienno-zimowym jest SAD, która często wiąże się ze zmniejszoną ekspozycją na światło słoneczne w czasie krótszych dni. Objawy są podobne jak w przypadku depresji – m.in. obniżenie nastroju, apatia, rozpacz, spadek libido, trudności z koncentracją – ale występują sezonowo.

W przypadku SAD pomocne mogą być lampy antydepresyjne, szeroko dostępne w wielu kształtach i rozmiarach. Wcześniej jako farmaceuta często doradzałem je klientom i odbiorcom, głównie z dobrymi wynikami. Najskuteczniejszym homeopatycznym środkiem w przypadku SAD jest Phosphorus. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy go przyjmować od końca września do początku kwietnia – miej pod ręką odpowiedni zapas.

Zalecane dawkowanie: Phosphorus 30C lub 200C – jedna pigułka 2 razy dziennie (rano i późnym południem) w zależności od nasilenia objawów (200C w cięższych przypadkach).

Norowirus

Phosphorus jest również użytecznym lekiem w przypadku zakażeń norowirusem, znanym jako „zimowy wirus wymiotny”. Środek ten jest szczególnie pomocny w zwalczaniu torsji, podczas gdy Arsenicum Album jest dobrym preparatem na towarzyszącą im biegunkę.

Zalecane dawkowanie: Naprzemienne dawki leków Phosphorus i Arsenicum Album w potencji 30C 3 razy dziennie.

Hipotermia

Dochodzi do niej, gdy temperatura wnętrza ciała spada poniżej 35°C. Objawy obejmują zimną, bladą, siną skórę, uczucie lodowatego zimna na całym ciele i drętwienia lub mrowienia oraz problemy oddechowe, takie jak spłycenie oddechu.

Hipotermia to nagły przypadek medyczny wymagający leczenia szpitalnego, ale 2 leki homeopatyczne – Arsenicum Album i Camphora – mogą pomóc w międzyczasie (a także środki rozgrzewające, takie jak picie ciepłego bezalkoholowego napoju i przykrycie kocem). Camphora jest również przydatnym preparatem w przypadku covid-19.

Zalecane dawkowanie: Camphora 30C 4 razy dziennie do momentu złagodzenia objawów, a następnie Arsenicum Album 30C 3 razy dziennie.

Przeziębienia i grypa

Aconite jest idealnym lekiem w przypadku dramatycznego, nagłego rozwoju przeziębienia lub grypy. Tymczasem Gelsemium to właściwy środek, gdy choroba ma wolniejszy i boleśniejszy początek. Jest szczególnie przydatny w przypadku dolegliwości bólowych ramion, barków lub nóg wraz z innymi objawami przeziębienia i grypy.

Możesz również wypróbować markowy produkt Oscillococcinum, wytwarzany przez firmę Boiron we Francji. Chociaż zwykle przyjmuje się go profilaktycznie, w przypadku przeziębienia lub grypy może być również stosowany w ramach terapii.

Zalecane dawkowanie: 1 lub 2 dawki Aconite 30C oraz Gelsemium 200C 3 razy dziennie przez kilka dni.

David Needleman jest założycielem i dyrektorem Alliance of Registered Homeopaths. Mając kwalifikacje zarówno farmaceuty, jak i homeopaty, przez większą część swego życia zawodowego pracował w aptekach, wygłaszał wykłady o homeopatii w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Japonii, a także leczył klientów w 24 krajach. W 1996 r. David założył Homeopatyczną Linię Pomocy, czyli usługę doradczą w nagłych przypadkach, działającą przez 15 godz. dziennie przez 365 dni w roku, której personel, poza nim samym, stanowili inni wykwalifikowani, doświadczeni homeopaci. Jak dotąd, skutecznie pomogli oni 350 000 dzwoniących. Możesz skontaktować się z nimi pod numerem +44 (0)9065 343404. Jeśli chcesz, by David odpowiedział na Twoje pytanie na łamach naszego czasopisma, napisz na adres info@wddty.co.uk.

 

Wczytaj więcej
Nasze magazyny