Nasze magazyny
Zdrowe zakupy
Badania pokazują, jak ważna jest edukacja w zakresie prawidłowego odżywiania.
- Co trzecia uczestniczka badania miała nieprawidłową masę ciała.
- Połowa respondentek przyznaje, że stosowała już dietę, której celem była przede wszystkim chęć utraty masy ciała i przyczyny zdrowotne. Tylko 30% kobiet odchudzało się pod okiem specjalisty.
- Aż 65% pytanych kobiet uważa, że zdrowo się odżywia, a 85% twierdzi, że ich posiłki są zbilansowane.
- Zaledwie połowa pytanych kobiet wypija 8 szklanek wody (200 ml) dziennie.
- 36% nie zjada codziennie warzyw, a 40% pracujących kobiet nie zjada codziennie owoców. Zaleca się zjadanie minimum 400 g warzyw i owoców dziennie (znacznie więcej warzyw niż owoców).
- Aż 85% zapytanych Polek przyznaje, że zjada coś słodkiego po obiedzie, 62% podjada między posiłkami i niestety nie są to zazwyczaj zdrowe przekąski.
- Tylko co trzecia respondentka miała umiarkowanie dobrą jakość diety, a wysokiego poziomu nie osiągnęła żadna z pytanych kobiet.
Informacja prasowa; Dailyfruts
