Domowe sposoby jak wzmocnić paznokcie

Kruche i pękające paznokcie

Może to być spowodowane nadmiernym wysuszeniem płytki lub ciągłym narażaniem jej na kontakt z detergentami, które ją osłabiają. Również długie kąpiele lub częste mycie naczyń bywają przyczyną nadmiernego przesuszenia. Uchronisz się przed tym, zakładając na czas sprzątania rękawiczki oraz stosując naturalne odżywki i zmiękczacze.

Wcierka z oleju kokosowego
Mocz dłonie w ciepłej wodzie z mydłem przez ok. 20 min. Potem podgrzej łyżkę oleju, a następnie wcieraj ciepły, ale nie gorący tłuszcz w każdy paznokieć po kolei. Zostaw na minutę i spłucz ciepłą wodą.

Wcierka z olejku migdałowego i mleka
Dokładnie zmieszaj oba składniki w proporcji 1:1 (po łyżce), a następnie nałóż na paznokcie. Pozostaw na 10 min i po tym czasie dokładnie spłucz wodą¹.

Napar z suszonych nasion kopru
Zalej łyżkę nasion filiżanką wrzącej wody i pozostaw do ostygnięcia. Mocz paznokcie w naparze przez ok. 10 min. Kurację powtarzaj codziennie przez miesiąc.

Serum olejkowe
Wymieszaj po łyżeczce olejku migdałowego, rozmarynowego, grejpfrutowego i cytrynowego. Następnie wmasuj miksturę w płytkę paznokcia i pozostaw na kwadrans. Po tym czasie usuń nadmiar serum i umyj ręce ciepłą wodą.

Pożółkłe paznokcie

Ciągłe używanie ciemnych lakierów oraz palenie papierosów mogą spowodować zażółcenie paznokci. W tej sytuacji Erica Marton sławna manikiurzystka, poleca pastę z soku z cytryny i sody oczyszczonej (w stosunku 1:1). Nałóż ją na paznokcie i pozostaw na kwadrans. Odzyskać ładny kolor pomogą też limonka i ocet jabłkowy.

Kąpiel w ciepłej oliwie Do 2 łyżek podgrzanej oliwy z oliwek dodaj łyżeczkę soku z cytryny. Następnie zamocz końcówki palców w wodzie na 10 min, a potem zanurz je miksturze na kolejne 10 min. Zabieg nie tylko usunie przebarwienia płytki, ale również ją odżywi. Kurację przeprowadzaj 1-2 razy w tygodniu. Jeżeli masz zażółcone paznokcie u stóp, możesz przecierać je plasterkiem cytryny¹.

Wrastające paznokcie

To najboleśniejsza i najbardziej dokuczliwa przypadłość. Zwykle dotyka osoby, które noszą zbyt wąskie obuwie, często chodzą na obcasach lub obcinają paznokcie na półokrągło. W takiej sytuacji pomóc może nić dentystyczna wprowadzona ukośnie pod wrastający kącik paznokcia.

Okazało się, że jest ona skuteczna w łagodnych i umiarkowanych przypadkach, przynosząc niemal natychmiastową ulgą w bólu i możliwość wznowienia normalnej aktywności². Inny skuteczny sposób to użycie szyny rynnowej, którą można przymocować do wrastającego paznokcia za pomocą taśmy klejącej lub żywicy akrylowej³.

Z problemem doskonale poradzi też sobie podolog, który założy unoszącą płytkę klamrę. Nim do niego dotrzesz, zanurz paznokieć w ciepłej wodzie z łyżką soli na kilka minut, a następnie dokładnie osusz. Następnie za pomocą podnośnika do paznokci lub małej kiretki unieś wrastający boczny brzeg paznokcia i podłóż pod niego fragment bawełnianego wacika.

Watkę wymieniaj codziennie do momentu, aż paznokieć zacznie rosnąć prawidłowo lub trafisz do podologa. 12 niekontrolowanych serii przypadków wykazało 79% poprawę objawów przy użyciu opasek bawełnianych w średnim okresie obserwacji wynoszącym 24 tygodnie⁴.

Zbyt twarde paznokcie

Czasami płytka jest tak sztywna, że poddana naciskowi nożyczek lub cążek pęka. W takiej sytuacji nim zaczniesz obcinać paznokcie, spróbuj ją nieco uelastycznić. Pomogą w tym wosk i... majonez.

Okład z wosku
Rozpuść 2 łyżki wosku pszczelego w kąpieli wodnej na małym ogniu. Poczekaj aż ostygnie, tak by nie parzył, a jednocześnie nie utracił płynnej konsystencji. Dopiero wtedy zanurz w nim paznokcie i pozostaw na ok. 20 min. Po tym czasie usuń wosk i umyj ręce w ciepłej wodzie.

Maseczka majonezowa
Do miseczki daj 2-3 łyżki majonezu i zanurz w nim końcówki palców na ok. 5 min. Następnie umyj dłonie ciepłą wodą. Majonez odżywi i natłuści płytkę paznokciową, a przy tym zmiękczy oraz wygładzi skórki. Maseczkę stosuj 2 razy w tygodniu.

Co na osłabione paznokcie?

Gdy płytka łatwo się łamie, rozdwaja lub haczy, warto spróbować naturalnie wzmocnić paznokcie. Badania kliniczne wykazały poprawę jędrności, twardości i grubości łamliwych paznokci dzięki doustnej suplementacji biotyną⁵. Dodatkowo możesz wypróbować naturalne receptury.

Olejek rycynowy z cytryną
Połącz 2 łyżki lekko podgrzanego tłuszczu z łyżką soku z cytryny, a następnie zamocz w takiej miksturze paznokcie na ok. 10 min. Zabieg powtarzaj codziennie, aż zobaczysz rezultaty.

Kąpiel w żelatynie
Rozpuścić 2 łyżki żelatyny w filiżance ciepłej wody, tak by uzyskać płynną konsystencję. Mocz w niej paznokcie przez 10 min codziennie przez 2 tygodnie.

Odżywka z czosnku
Rozgnieciony ząbek wymieszaj z łyżeczką oliwy z oliwek i wmasuj w płytkę. Po 10 min zmyj odżywkę ciepłą wodą. Zabieg nie tylko wzmacnia kruche paznokcie, ale również ma działanie przeciwgrzybicze.

Jak utrzymać paznokcie w dobrej formie?

1. Codziennie regularnie nawilżaj płytki.
2. Piłuj paznokcie papierowym lub szklanym pilniczkiem. Pamiętaj, by zawsze wykonywać ruch w jednym kierunku.
3. Używaj bezacetonowych zmywaczy. Aceton wysusza płytkę.
4. Sprzątaj i zmywaj w rękawiczkach gumowych⁶.