Naturalne sposoby na piękną cerę — znajdziesz je w swojej kuchni!
To, co jemy, bardzo mocno przekłada się na to, jak wyglądamy. Pełnowartościowe, zdrowe posiłki to klucz do utrzymania zdrowia, dobrej kondycji, szczupłej figury i pięknej cery.
Na pewno nie raz już zauważyłaś, że zbyt częste odwiedziny w fast foodach czy podjadanie słodyczy to szybka droga nie tylko do zbędnych kilogramów, ale i gorzej wyglądającej skóry.
Jednak jedzenie ma wpływ nie tylko na naszą cerę od wewnątrz — wiele składników, które na co dzień wykorzystujemy do przyrządzania dań, może również posłużyć za naturalne kosmetyki. Ich właściwości dla cery często są niedoceniane, a pielęgnują ją tak samo dobrze albo nawet lepiej niż drogeryjne kosmetyki.
Aloes — król pośród naturalnych leków
Sok z aloesu jest cenionym od wieków środkiem na poparzenia i blizny. Zawiera ponad dwieście składników, które zbawiennie działają na naszą skórę, przez co doczekał się miana "zielonego bandaża".
Działa antyseptycznie i łagodzi podrażnienia oraz stany zapalne. Doskonale sprawdza się jako okład na oparzenia od gorącej temperatury (na przykład wrzątku) lub słońca — przyspiesza proces ich gojenia i łagodzi dolegliwości. Usprawnia regenerację tkanek i przyspiesza powstawanie nowych komórek, a dodatkowo łagodnie nawilża uszkodzone miejsca.
Jeśli więc coś ci dolega, wystarczy, że weźmiesz kawałek liścia aloesu, przetniesz na pół i przyłożysz do uszkodzonego miejsca tak, aby sok stykał się z oparzeniem czy blizną. Na pewno szybko odczujesz ulgę, a blizna lepiej się zagoi.
Jeszcze więcej jego właściwości znajdziesz w artykule pt.: "Aloes – naturalny lek na poparzenia i blizny", umieszczonym na stronie stylishbasket.pl.
Domowe peelingi do twarzy i ciała
Kolejnym sposobem na poprawę stanu cery jest stosowanie peelingów. W naturalny sposób oczyszczają one skórę, usuwają z niej martwy naskórek i intensyfikują naturalne procesy regeneracji. Za pomocą delikatnego masażu poprawiają w ukrwieniu skóry i sprawiają, że jest one lepiej przygotowana na działanie innych kosmetyków oraz odżywianie.
Najlepszym sposobem na uzyskanie tych wszystkich efektów, a jednocześnie na nawilżenie i odżywienie skóry, jest przygotowanie domowych, zdrowych peelingów. Ich skład jest wówczas w 100% naturalny, oparty o wykorzystanie składników roślinnych, na co dzień wykorzystywanych w kuchni, takich jak kiwi, sól czy płatki owsiane.
Poznaj ciekawe przepisy, z których możesz skorzystać, zaglądając do artykułu "5 przepisów na domowy peeling do twarzy i ciała" ze strony creastyle.pl.
Naturalne maseczki i toniki
Kolejnym sposobem jest wykorzystanie składników roślinnych i codziennego jedzenia do przygotowania świeżych, odżywczych i głęboko nawilżających maseczek oraz normalizujących toników.
Podobnie jak w przypadku peelingów, będą one doskonałym sposobem na poprawę stanu skóry bez obciążania jej jakimikolwiek sztucznymi składnikami. Dzięki temu świetnie sprawdzą się między innymi w przypadku kobiet, które mają cerę ze skłonnością do alergii i podrażnień.
Wystarczy, że wykorzystasz takie składniki, jak sezonowe owoce i warzywa, na przykład świeże truskawki i ogórki, aby przygotować swoje domowe preparaty, a na pewno twoja skóra odżyje. Dodatkowo zapewnisz sobie porcję przyjemności dzięki ich cudownym zapachom.