Odkryto nowe fazy snu

Dodano: 11 kwiecień 2019

Dotąd uważano, że aktywność mózgu w czasie odpoczynku składa się z 3 faz pozbawionych marzeń sennych i 1 fazy REM. Teraz naukowcy są przekonani, że istnieje 19 faz snu.

57 zdrowych ochotników poddano badaniu rezonansem magnetycznym - mieli leżeć wewnątrz komory przez prawie godzinę. Następnie skierowano ich na badanie elektroencefalogramem (EEG). Po przeanalizowaniu wyników obu badań eksperci stwierdzili, że w czasie snu ludzki mózg doświadcza aż 19 różnych faz obejmujących aktywnością cały mózg.

Autorzy badania wnioskują, że tzw. faza N1 (bez marzeń sennych) jest bardziej skomplikowana, niż dotychczas uważano i składa się z naprzemiennych aktywności jak w ciągu dnia oraz snu. Oznacza to, że w jej toku mózg podejmuje czynności, których istnienia dotąd nie podejrzewaliśmy.

Jednocześnie specjaliści uważają, że ich odkrycie przyczyni się do głębszego zbadania tematów takich jak faza REM, zaburzenia snu, doświadczenia psychodeliczne czy kwestia ogólnego znieczulenia w czasie zabiegów chirurgicznych.

Źródło: https://www.nature.com/articles/s41467-019-08934-3#Abs1

Zobacz także

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

Popularna w Indiach roślina może okazać się naturalną i bezpieczną alternatywą dla leków przeciwbakteryjnych.

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Badacze odkryli, że na i tak wątpliwą skuteczność szczepionek przeciwko grypie dodatkowo negatywnie może wpływać nasza dieta.

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Od 1 września na liście leków refundowanych pojawi się enzymatyczna terapia zastępcza dla pacjentów z chorobą Fabry’ego.

Trening na czczo - czy pomaga schudnąć?

Trening na czczo - czy pomaga schudnąć?

Decyzja o tym czy zjemy śniadanie przed porannymi ćwiczeniami może wpłynąć na nasze wybory żywieniowe przez resztę dnia.

Hormonalna przyczyna autyzmu?

Hormonalna przyczyna autyzmu?

Zaburzenia ze spektrum autyzmu to skomplikowane zjawisko. Czy kiedykolwiek w pełni zrozumiemy mechanizmy jego powstawania?

Cebula zwalcza komórki zombie

Cebula zwalcza komórki zombie

Okazuje się, że nie wszystkie starzejące się komórki giną. Część z nich, choć nie funkcjonuje już prawidłowo i straciła zdolność do podziałów, nadal żyje.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store