Nasze magazyny
Niedawno przeprowadzone w Malezji badanie przekrojowe wśród kobiet po menopauzie wykazało, że regularne picie wody alkalicznej prowadzi do obniżenia poziomu glukozy na czczo, poprawia stosunek stężenia trójglicerydów do lipoprotein o dużej gęstości, ciśnienie rozkurczowe oraz zmniejsza obwód talii.
W podsumowaniu badania, naukowcy napisali: „Podczas gdy spożycie wody alkalicznej może być uważane za źródło łatwego do wdrożenia stylu życia w celu modulacji cech metabolicznych, […] konieczne są dalsze badania w celu rozwikłania dokładnego mechanizmu oddziaływania spożycie wody alkalicznej na organizm”1.
Wodę alkaliczną można wzbogacić sokiem z cytryny dla zwiększenia efektu alkalizacji. Udowodniono, że jej długotrwałe spożywanie redukuje tkankę tłuszczową i masę ciała, a także zmniejsza poziom glukozy, insuliny i trójglicerydów, poprzez stymulację metabolizmu energetycznego2.
Wodór molekularny łagodzi też rozwój cukrzycy typu 2 poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i poprawę metabolizmu glukozy3. Zadaniem uczonych H2 jest w stanie wywierać skutki metaboliczne podobne do insuliny i może być również nową alternatywą terapeutyczną dla niej w leczeniu cukrzycy typu 14. Co więcej, jak wykazano w badaniach, podawanie wodoru w zastrzykach zmniejszało również ciężkość ostrego zapalenia trzustki5.
- Codzinna porcja alkalicznej wody wodorowej to dobry nawyk ułatwiający detoks organizmu.
- Warto pić wodę wodorową przy kłopotach ze zgagą, cukrzycą typu 2, dną moczanową i odwodnieniu.
- Namaczanie warzyw i owoców w wodzie wodorowej pozwala dłużej zachować ich świeżość.
- Alkaliczba woda wodorowana jest skuteczna przy odchudzaniu i pielęgnacji ciała, pozwala również zminimalizować zakwasy powstające w wyniku dużego wysiłku fizycznego
- Dostarczanie do organizmu wody alkalicznej sprawia, że krew jest zaopatrywana w dużą dawkę tlenu, a tym samym dodatkową porcję energii. Woda alkaliczna jest polecana osobom zestresowanym, zmęczonym i tym, które chcą poprawić koncentrację i zdolność szybkiego uczenia się.
Jak działa jonizator wody?
Wodę alkaliczną wodorowaną możemy uzyskać dzięki jonizatorowi wody, który ooddziela w wodzie jony dodatnie od ujemnych. Podzielona woda z jednej strony ma odczyn kwaśny, a z drugiej zasadowy, czyli alkaliczny. I ta druga właśnie jest wodą najbardziej służącą zdrowiu.
Jonizatory wody, np. aQuator, potrafią wytworzyć wodę jonizowaną o szerokim zakersie pH:
- kwasowa (2,4-6,9)
alkaliczna (7,1-11)
Woda zawiera aktywny wodór (0,8-1,2 ppm) / potencjał ORP (do 900 mV) - najsilniejszy naturalny przeciwutleniacz ze zdolnością selektywnej redukcji wolnych rodników.
- PLoS One. 2022 Oct 31;17(10):e0275640
- Obesity (Silver Spring) 2011;19:1396-403
- Nutr Res. 2008;28:137-43
- PLoS One. 2013;8:e53913
- Evid Based Complement Alternat Med. 2013:731932; Biochem Biophys Res
