Nasze magazyny
Zdrowe zakupy
Naukowcy włączyli do badania prawie 2 tys. osób w wieku średnio 80 lat, które w momencie rozpoczęcia projektu nie miały demencji, aby sprawdzić ich stan w kolejnych latach. Uczestnicy badania, których kognitywna aktywność była największa, czytali, grali w karty lub rozwiązywali łamigłówki klika razy w tygodniu. Ci najmniej aktywni rzadziej trenowali mózg, często tylko klika razy w roku. Po średnim okresie obserwacji trwającym 7 lat u 457 osób zdiagnozowano chorobę Alzheimera lub demencję. Średni wiek rozpoznania wyniósł około 89 lat. Jednakże osoby najbardziej aktywne umysłowo nie zaczynały wykazywać oznak demencji przez kolejnych 5 lat i diagnozowano je średnio w wieku prawie 94 lat.
Bibliografia
- Neurology 2021 July 14; 10.1212/WNL.0000000000012388
