Leczenie nadczyności oraz niedoczynności tarczycy

Krok pierwszy: zacznij od suplementów diety wspomagających funkcjonowanie nadnerczy

Jeśli byłeś chory przez jakiś czas, prawdopodobnie cierpisz na niedoczynność nadnerczy i w związku z tym musisz najpierw zadbać o ich odpowiednie wspomaganie - twierdzi dr Durrant-Peatfield. Biorąc pod uwagę fakt, że wzmacnianie tarczycy może początkowo powodować niedoczynność nadnerczy, lepiej i bezpieczniej rozpocząć kurację od zażywania suplementów wspomagających funkcjonowanie tego drugiego gruczołu. Wszystkie proponowane przez doktora produkty wyprodukowała firma Nutri-West.

Jeśli wiesz, że masz osłabione nadnercza, zastosuj suplement diety o nazwie Adreno-Lyph-Plus (zażywaj codziennie rano jedną tabletkę, a po kilku dniach zwiększ dawkę do dwóch tabletek).

Jeśli nie jesteś pewny, czy rzeczywiście cierpisz na osłabienie nadnerczy, zacznij kurację od zastosowania suplementu diety Adreno- Lyph 80 (codziennie rano zażywaj jedną lub dwie tabletki). Ewentualnie możesz również wspomóc funkcjonowanie nadnerczy poprzez stosowanie środków na bazie korzenia lukrecji, dostępnych również w formie nalewek leczniczych. Jeśli wolisz, możesz zacząć od minimalnego wzmocnienia gruczołu poprzez zażywanie suplementu diety DSF Formula (dwa razy dziennie), a następnie zmienić go na Adrenal Complex - preparat zawierający wolny ekstrakt z nadnerczy.

Krok drugi: przejdź do wspomagania tarczycy

Po około tygodniu, kiedy już odczujesz efekty wspomagania nadnerczy, będziesz gotów do rozpoczęcia stosowania suplementów diety wzmacniających tarczycę. O ile nasilenie choroby nie jest jedynie łagodne, dr Durrant-Peatfield sugeruje zacząć kurację od zażywania suplementu diety T-Lyph (po jednej tabletce dziennie). Po dziesięciu dniach należy zwiększyć dawkę do dwóch tabletek dziennie, a następnie - w zależności od reakcji organizmu - znów ją zwiększyć, tym razem do trzech tabletek dziennie.

Alternatywę dla leków stosowanych w terapii niedoczynności tarczycy stanowi suplement diety o nazwie Armour, który zaleca swoim pacjentom dr Gaier. Jest to suszony ekstrakt ze świńskiej tarczycy, który można zażywać zamiast syntetycznych hormonów. Jedno z badań wykazało, że w leczeniu niedoczynności tarczycy jest on skuteczniejszy niż tradycyjne leki.

Krok trzeci: monitoruj temperaturę ciała i puls

Rób to rano i wieczorem. Zapisuj także reakcje swojego organizmu i odpowiednio dostosowuj do nich dawki suplementów. Możliwe, że nie doświadczysz natychmiastowych radykalnych zmian, powinieneś jednak poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Załóż dziennik, w którym będziesz zapisywał poranną i wieczorną temperaturę ciała. Po pewnym czasie poranna temperatura będzie wyższa niż na początku prowadzenia pomiarów, choć może nigdy nie osiągnąć wartości uznawanych za normalne, a tętno - zarówno poranne, jak i wieczorne - powinno powoli ulec przyspieszeniu.

Jeśli suplement diety T-Lyph jest zbyt silny, można zastosować łagodniejszy preparat T-Lyph-Three. Po kilku tygodniach wartości temperatury ciała i tętna zapisywane rano powinny zacząć wzrastać, co wpłynie na odczyty wieczorne. Wszystkie produkty dostępne są w sprzedaży internetowej (www.nutri-supplements.co.uk).

Krok czwarty: wprowadź w swoim trybie życia konkretne zmiany

Jeśli cierpisz na nadczynność lub niedoczynność tarczycy

Popraw wydajność organizmu.

Zadbaj o regularność aktywności fizycznej i spożywanych posiłków, odpowiednią ilość spokojnego snu i ograniczenie poziomu stresu.

Zażywaj suplementy diety z witaminami i minerałami, w szczególności z witaminami: A, C, D, E oraz z grupy B, wapniem, selenem, magnezem, żelazem, borem i cynkiem, zwłaszcza jeśli masz ponad 60 lat. Niedobór cynku może prowadzić do niedoczynności tarczycy, ale stosowanie suplementów zawierających ten pierwiastek - spowodować cofnięcie choroby.

Jedz soję, proso i wszystkie warzywa kapustne (kapustę, kalafior, brokuły, brukselkę, kalarepę, jarmuż, rzepę, rzodkiewkę, rukiew wodną, brukiew, gorczycę, chrzan i rzepak). Bez względu na stan tarczycy ich spożywanie reguluje jej pracę. W przypadku nadczynności obniża poziom jodu. Jedz codziennie równowartość mniej więcej połowy główki surowej kapusty.

Zadbaj o układ kostny. Umów się na wizytę do kręgarza, który jest w stanie leczyć zwyrodnienia dolnego odcinka kręgosłupa szyjnego, tak aby zredukować napięcie mięśni oraz odruchy, które mogą uciskać naczynia krwionośne zaopatrujące tarczycę w substancje odżywcze.

Zrezygnuj ze spożywania produktów bogatych w błonnik, takich jak otręby, gdyż może on wiązać się z hormonem tarczycy (T4) i obniżać jego stężenie w krwioobiegu.

Praktykuj jogę, jeśli masz nadczynność tarczycy, i aerobik, jeśli cierpisz na jej niedoczynność. Wykazano, że oba rodzaje aktywności pobudzają czynności gruczołu.

Wypróbuj nawrot (łac. Lithospermum officinale) - zioło o wielu zastosowaniach, które będzie regulowało również funkcjonowanie tarczycy.

Dwa razy dziennie stosuj zimne kąpiele oraz zimne okłady w okolicy tarczycy trzy razy dziennie przez 12 minut - może to złagodzić objawy zaburzeń funkcjonowania tarczycy.

Odkryj homeopatię. Skuteczność preparatów homeopatycznych stosowanych w terapii schorzeń tarczycy, takich jak Aranea ixobola, Hedera helix, Lophophytum leandri i Spongia tosta, potwierdzono w badaniach klinicznych.

Jeśli masz nadczynność tarczycy

Usuń stres ze swojego życia, wprowadź zwyczaj codziennej popołudniowej drzemki i zawsze przesypiaj całą noc.

Usuń z jadłospisu produkty zawierające jod (takie jak brunatnice, sól jodowaną, morską i organiczną, a także japońskie wodorosty).

Stosuj wysokokaloryczną i wysokobiałkową dietę i jedz często niewielkie posiłki. Powinno to zrekompensować zwiększone tempo przemian metabolicznych związane z nadczynnością tarczycy.

Weź pod uwagę medycynę orientalną, dzięki której można skutecznie leczyć nadczynność tarczycy, w szczególności ziołami.

Zażywaj ziołowe preparaty, takie jak ekstrakty z karbieńca pospolitego (Lycopus europaeus), karbieńca wirginijskiego (Lycopus virginicus). Wykazano, że hamują one metabolizm i uwalnianie tyroksyny. Serdecznik pospolity (Leonurus cardiaca) również ma działanie przeciwtarczycowe i może redukować przyspieszoną pracę i kołatanie serca.

Wypróbuj markowe niemieckie produkty, takie jak, Thyreogutt, Lycocyn i Mutellon - najbardziej znane zarejestrowane w Niemczech preparaty ziołowe zawierające karbieniec pospolity i serdecznik pospolity. Dowiedziono, że z powodzeniem zwalczają łagodniejsze przypadki nadczynności tarczycy.

W przeciwieństwie do tradycyjnie stosowanych leków preparaty te nie uszkadzają gruczołu.

Jeśli masz niedoczynność tarczycy

Spożywaj produkty zawierające jod (takie jak brunatnice i japońskie wodorosty).

Rozważ zastosowanie leku homeopatycznego o nazwie Iodum, który podwyższa poziom hormonów tarczycy we krwi.

Wprowadź do swojego jadłospisu morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus). Spożywanie tego glonu stanowi jeden ze sposobów na podwyższenie podaży jodu, jeśli twoje problemy z tarczycą mają związek z niedoborem tego pierwiastka.

Wypróbuj psychoterapeutyczną metodę NET (ang. Neuro-Emotional Technique), która obejmuje pracę zarówno nad umysłem, jak i nad ciałem. Może ona pomóc unormować zaburzenia funkcjonowania tarczycy. W przypadku dwóch pacjentów z niedoczynnością tarczycy zastosowanie metody NET skutecznie podwyższyło poziom TSH i T4, który był u nich zbyt niski.