Zespół chronicznego zmęczenia, cukrzyca, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia, alzheimer czy parkinson - w przebiegu tych schorzeń warto sięgnąć po witaminę E. Inne suplementy również działają korzystnie, ale to właśnie witamina E wykazuje najsilniejsze działanie, twierdzą badacze ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii.
Eksperci przetestowali na rybkach danio 7 antyoksydantów, w tym koenzym Q10 i witaminę C. Co prawda wszystkie suplementy wykazały korzystne działanie, ale to witamina E okazała się zwycięzcą.
Witamina E poprawia kondycję mięśni, wzrok i słuch, a także korzystnie wpływa na pracę serca, nerek, wątroby i układu pokarmowego.