Ten olejek skutecznie zmniejsza ból stawów

Olejek otrzymywany z liści wawrzynu szlachetnego (Laurus nobilis L.) zawiera ponad 50 składników aktywnych, wśród których najlepiej poznane to linalool, geraniol i kwas laurowy. Oprócz nich warto wymienić terpeny, eukaliptol oraz alfa- i betapineny, które działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

14 luty 2025
Artykuł na: 2-3 minuty
Zdrowe zakupy

Olejek laurowy skutecznie zmniejsza ból stawów, zwiększa ich elastyczność oraz korzystnie wpływa na napięcie mięśni. Działa przy tym nie tylko po przyjęciu doustnym, ale też miejscowo, wspomagając leczenie opuchniętych stawów.

W przeprowadzonym kilka lat temu badaniu, okłady z liści laurowych okazały się skutecznie łagodzić ból towarzyszący dnie moczanowej – to zapalenie stawów wywołane odkładaniem się w nich kwasu moczowego.

Ochotnikom, którzy stosowali dietę ubogą w puryny i doświadczali łagodnego bólu stawów, zlecono stosowanie okładów z liści laurowych oraz picie
odwaru. Ponieważ wawrzyn poprawia krążenie krwi, oczekiwano, że stosowany miejscowo i doustnie, ułatwi usuwanie ze stawów szkodliwych substancji zapalnych.

Rzeczywiście, pacjenci zgłaszali zmniejszenie natężenia bólu. Autorzy pracy podejrzewają, że zawarte w liściach laurowych flawonoidy mogą zapobiegać syntezie kwasu moczowego w stawach pacjentów z dną moczanową, a przez to przyczyniać się do zmniejszenia kalcyfikacji (zwapnienia) stawów.

W ten sposób pośrednio składniki aktywne liści laurowych poprawiają samopoczucie i stan zdrowia pacjentów z podagrą. Stany zapalne to nie jedyne schorzenie stawów, w którym warto sięgnąć po olejek wawrzynowy. Łagodzi on też objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), a także przyspiesza gojenie zwichnięć i siniaków¹.

Bibliografia
  • Proceedings of the International Conference on Nursing and Health Sciences; Volume 1: No 1, November 2020
Wczytaj więcej
Nasze magazyny