Szukaj
Nasze magazyny

Diety

Czy dieta ketogeniczna jest dobra dla każdego? Jak bilansować posiłki na diecie wegańskiej? Jakie efekty daje dieta Dukana? Tu znajdziesz wszystko, co warto wiedzieć o popularnych dietach - zalecenia, zagrożenia i przykładowe przepisy.
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu"  – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszyst­kich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1 5
Zobacz wszystkie
Dieta bezglutenowa zagraża zdrowiu
Dieta bezglutenowa zagraża zdrowiu
Wiele osób ulega propagowanej przez celebrytów modzie na dietę bezglutenową. Tymczasem naukowcy ostrzegają, że w przypadku osób zdrowych może ona przynieść więcej szkody niż pożytku.
Dieta alkaliczna - idealna dla organizmu?
Dieta alkaliczna - idealna dla organizmu?
Bywa też nazywana zasadową, odkwaszającą, warzywno-owocową... Uchodzi za bezcenną dla zdrowia. Co jednak warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na nią przejść? Wyjaśniamy kwestie, które mogą budzić...
Dieta witariańska - na czym polega witarianizm i kiedy warto sięgnąć po dietę na surowo?
Dieta witariańska - na czym polega witarianizm i kiedy warto sięgnąć po dietę na surowo?
Przez 30 lat Alan Hunter cierpiał na alergię pokarmową, która cofnęła się, gdy odkrył lecznicze właściwości diety witariańskiej. Ten sposób żywienia może być pomocny w przypadku wielu różnych...
Dieta bez chleba. 7 powodów wykluczenia pszenicy z jadłospisu
Dieta bez chleba. 7 powodów wykluczenia pszenicy z jadłospisu
Miewam okropne bóle stawów i brzucha, szczególnie po spożyciu kanapek z pełnoziarnistej mąki pszennej. Mój lekarz podejrzewał, że może to być uczulenie na gluten bądź zakażenie grzybami Candida, i...
Dlaczego dieta śródziemnomorska jest tak dobra dla serca?
Dlaczego dieta śródziemnomorska jest tak dobra dla serca?
Jaki element diety śródziemnomorskiej jest kluczowy, sprawiając, że jest ona tak dobra dla naszego serca? Naukowcy prawdopodobnie znaleźli ostateczną odpowiedź na to pytane. Tajemnica leży w...
Dieta wysokobiałkowa utrzyma cię w formie, kiedy się starzejesz
Dieta wysokobiałkowa utrzyma cię w formie, kiedy się starzejesz
Różni badacze potwierdzają, że dieta jest ważna dla pracy mózgu, szczególnie kiedy się starzejemy.
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Poczekaj, może to cię zainteresuje
Close icon
Czy otyłość zmienia mózg?
Nadwaga i otyłość
Czy otyłość zmienia mózg?
Dlaczego osoby otyłe często mimo starań nie mogą schudnąć? To pytanie od dawna intryguje naukowców. Najnowsze badania pokazują niezwykłą zależność – okazuje się, że otyłość może wpływać na mózg w...
Olej lniany - właściwości i zastosowanie
Terapie naturalne
Olej lniany - właściwości i zastosowanie
Olej lniany, pozyskiwany z nasion lnu, jest cenionym składnikiem diety ze względu na swoje liczne właściwości odżywcze i lecznicze. Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy i minerały, olej...
Foliany - na co pomagają i jakie mają właściwości?
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Foliany - na co pomagają i jakie mają właściwości?
Oto 7 powodów, dla których warto zadbać o właściwą podaż tego cennego składnika odżywczego w codziennej diecie.