Rośliny od wieków fascynowały ludzi swoim wyglądem, zapachem i właściwościami leczniczymi. Jednak natura ma również swoje ciemne oblicze. Wśród zieleni, którą podziwiamy w lasach, ogrodach i mieszkaniach, kryją się gatunki silnie toksyczne. Wystarczy przypadkowy dotyk, spożycie owocu czy kontakt z sokiem, by doszło do podrażnienia skóry, zatrucia układu pokarmowego, a nawet poważnych zaburzeń neurologicznych lub zatrzymania krążenia. Co więcej, wiele z tych roślin wygląda zupełnie niepozornie, ma piękne kwiaty lub dekoracyjne liście, które zachęcają do dotykania i wąchania.
Cis pospolity (Taxus baccata)
Ten wiecznie zielony krzew występuje powszechnie w parkach, ogrodach oraz naturalnie w lasach. Choć jest często sadzony jako roślina ozdobna, należy do najbardziej trujących roślin w Polsce.
Wszystkie części cisu pospolitego – igły, kora, drewno oraz nasiona znajdujące się wewnątrz czerwonej osnówki owoców, zawierają silnie toksyczne alkaloidy, głównie taksynę, która działa paraliżująco na mięśnie, w tym sercowy. Wyjątkiem jest tylko sama czerwona osnówka (mięsista część otaczająca nasiono), która nie zawiera toksyn, ale połknięcie owocu wraz z pestką może być śmiertelne. Zatrucie cisem następuje najczęściej po spożyciu igieł lub nasion.
Objawy mogą pojawić się w ciągu kilku minut lub kilku godzin i obejmują: nudności, wymioty, biegunkę, zawroty głowy, spowolniony oddech, zaburzenia rytmu serca, drgawki, śpiączkę, a w skrajnych przypadkach nagłe zatrzymanie akcji serca1.
Toksyny są odporne na wysuszenie, gotowanie czy trawienie, dlatego niebezpieczne jest nawet wypasanie zwierząt w pobliżu krzewów cisu, dla koni i bydła cis również jest śmiertelnie trujący. Leczenie zatrucia ma charakter wyłącznie objawowy, nie ma antidotum na taksynę.
Wilcza jagoda (Atropa belladonna)
To jedna z najniebezpieczniejszych roślin w Europie. Rośnie dziko w lasach, zaroślach i na polanach. Jej charakterystyczne owoce to błyszczące, czarne jagody, które mogą wyglądać apetycznie, szczególnie dla dzieci. Zawiera silnie toksyczne alkaloidy tropanowe, głównie atropinę, skopolaminę i hioscyjaminę.
Najwięcej toksyn znajduje się w jagodach, liściach i korzeniu. Spożycie zaledwie kilku wilczych jagód przez dziecko a kilkunastu przez dorosłego może prowadzić do zatrucia.
Objawy pojawiają się po 30-60 min i obejmują rozszerzenie źrenic, suchość w ustach, trudności z przełykaniem, halucynacje, pobudzenie, przyspieszoną akcję serca, drgawki. Działa na układ nerwowy i może prowadzić do paraliżu oddechowego2.

Zimowit jesienny (Colchicum autumnale)
Przypominająca krokusa roślina, kwitnie późnym latem i jesienią. Zawiera bardzo toksyczny alkaloid, kolchicynę, która działa na poziomie komórkowym, hamując podziały komórek. Już niewielka jej ilość może prowadzić do poważnego zatrucia3. Najwięcej toksyn znajduje się w cebulkach i nasionach, ale cała roślina jest trująca.
Objawy zimowitem jesiennym zatrucia pojawiają się po kilku godzinach: silne bóle brzucha, wymioty, biegunka, odwodnienie, a następnie zaburzenia funkcji nerek, serca i układu nerwowego. Zatrucie może prowadzić do śmierci w ciągu 1-3 dni. Szczególnie niebezpieczne jest pomylenie młodych liści zimowita z liśćmi czosnku niedźwiedziego.
Naparstnica purpurowa (Digitalis purpurea)
To piękna roślina ogrodowa o wysokich pędach i dzwonkowatych kwiatach. Naparstnica purpurowa zawiera silnie działające glikozydy nasercowe, m.in. digoksynę i digitoksynę. W małych, kontrolowanych dawkach substancje te są wykorzystywane w medycynie w leczeniu niewydolności serca, ale spożycie rośliny w stanie surowym, zwłaszcza liści, prowadzi do zatrucia.
Objawy to: nudności, zawroty głowy, zaburzenia widzenia (np. widzenie na żółto lub zielono), nieregularne tętno, omdlenia, a w ciężkich przypadkach zatrzymanie akcji serca4. Szczególnie groźna jest dla dzieci i zwierząt. Leczenie musi być natychmiastowe, czasem wymagane jest podanie antidotum (digibind).
Lulek czarny (Hyoscyamus niger)
Lulek czarny charakterystyczne żółto-fioletowe kwiaty, często rośnie na nieużytkach i przy drogach. Zawiera silnie działające alkaloidy: hioscyjaminę, atropinę i skopolaminę, które mają działanie halucynogenne, uspokajające, ale w większych dawkach są silnie toksyczne.
Objawy zatrucia to: suchość w ustach, trudności z oddychaniem, dezorientacja, majaczenie, napady szału, a następnie śpiączka i zatrzymanie akcji serca5.

Bieluń dziędzierzawa (Datura stramonium)
Trąbka anielska to potoczna nazwa tej rośliny, nadana ze względu na jej efektowne, lejkowate kwiaty i charakterystyczne, kolczaste owoce. Bieluń dziędzierzawa zawiera silne alkaloidy tropanowe: skopolaminę, atropinę i hioscyjaminę. Substancje te wpływają na ośrodkowy układ nerwowy i mają działanie halucynogenne, uspokajające, a w większych ilościach paraliżujące6.
Spożycie nasion, liści lub naparu z tej rośliny prowadzi do poważnego zatrucia, pojawiają się omamy, dezorientacja, gorączka, suchość w jamie ustnej, przyspieszona akcja serca, a następnie drgawki, śpiączka i śmierć. Bieluń był dawniej używany w rytuałach, ale obecnie znany głównie z zatruć u eksperymentujących młodych ludzi. Leczenie jest trudne i objawowe.
Konwalia majowa (Convallaria majalis)
Konwalia majowa to piękna i powszechnie znana roślina ozdobna o silnym, przyjemnym zapachu i dzwonkowatych, białych kwiatach. Choć wygląda niewinnie, jest silnie trująca, zawiera glikozydy nasercowe, takie jak konwalatoksyna, konwalamiaryna i konwalarozyna, które wpływają na pracę serca7. Wszystkie części rośliny są toksyczne, liście, kwiaty, owoce (czerwone jagody), a nawet woda z wazonu, w którym stały konwalie.
Objawy zatrucia pojawiają się po kilku godzinach: nudności, wymioty, biegunka, zawroty głowy, zaburzenia widzenia, spowolnione tętno i zaburzenia rytmu serca8. U dzieci już kilka jagód może wywołać poważne objawy. Zatrucie może prowadzić do drgawek, śpiączki i śmierci. Leczenie polega na detoksykacji i monitorowaniu pracy serca.
Oleander (Nerium oleander)
To popularna roślina ozdobna o pięknych kwiatach w różnych kolorach (różowe, białe, czerwone). Wszystkie jego części są silnie trujące, zawierają glikozydy nasercowe9. Już niewielka ilość liścia lub kwiatu może spowodować zatrucie, szczególnie u dzieci lub zwierząt domowych.
Objawy zatrucia oleandrem to nudności, wymioty, ból brzucha, spowolnienie pracy serca, zawroty głowy, a w cięższych przypadkach arytmia, drgawki, utrata przytomności i śmierć.
Toksyczny jest również dym powstający podczas spalania oleandra. Zatrucie wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Roślina bywa zdradliwa, bo jej kwiaty przyciągają uwagę zapachem i kolorem. Miód zrobiony z nektaru jego kwiatów może okazać się trujący. W kompoście, do którego wrzucono tę roślinę, oleandryna pozostaje przez 300 dni, na szczęście uprawiane na nim warzywa nie absorbują trucizny10.
Mit kontra fakt:
- Mit: Jeśli roślina jest ozdobna i dostępna w sklepie, to na pewno jest bezpieczna.
- Fakt: Wiele popularnych roślin doniczkowych, jak filodendron czy skrzydłokwiat, może być toksycznych dla ludzi i zwierząt.
- Mit: Rośliny są groźne tylko po zjedzeniu.
- Fakt: Niektóre rośliny działają drażniąco już przy dotyku, kontakcie ze skórą lub wdychaniu unoszących się toksyn (np. barszcz Sosnowskiego).
- Mit: Zwierzęta same wiedzą, czego nie jeść.
- Fakt: Koty i psy często gryzą rośliny z ciekawości lub nudy — nawet te, które mogą im poważnie zaszkodzić.
- Mit: W razie kontaktu z trującą rośliną wystarczy wypić dużo wody lub wywołać wymioty.
- Fakt: Samodzielne „odtruwanie” może pogorszyć stan, zawsze należy skontaktować się z lekarzem lub ośrodkiem zatruć.
Rącznik pospolity (Ricinus communis)
Nasiona zawierają rycynę – jedną z najpotężniejszych fitotoksyn11. Już 1 lub 2 nasiona mogą zabić dziecko, a 3-5 dorosłego. Rycyna działa wolno, ale skutecznie, uszkadza komórki, zwłaszcza wątroby, nerek i jelit.
Objawy zatrucia rącznikiem pospolitym pojawiają się po 6-24 godz. Są to silne wymioty, biegunka, krwawienie z przewodu pokarmowego, odwodnienie, zaburzenia funkcji narządów i wstrząs. Wystarczy nawet niewielka ilość sproszkowanego nasiona, by doprowadzić do zgonu.

Szalej jadowity (Cicuta virosa)
Szalej jadowity to dziko rosnąca bylina błotna, przypominająca pietruszkę lub seler. Uważana za jedną z najniebezpieczniejszych roślin Europy, zawiera cykutoksynę – silnie neurotoksyczny związek. Najwięcej trucizny znajduje się w korzeniu, który ma słodkawy zapach i smak, co czyni go szczególnie niebezpiecznym dla dzieci i zwierząt12.
Objawy zatrucia pojawiają się szybko, już po kilkunastu minutach: silne skurcze mięśni, drgawki, wymioty, utrata przytomności i zgon z powodu porażenia ośrodka oddechowego. Już niewielka ilość rośliny może zabić dorosłego człowieka. Leczenie jest trudne i objawowe.
Diffenbachia (Dieffenbachia)
Sok tej popularnej rośliny doniczkowej o dużych, zielono-białych liściach jest silnie drażniący i zawiera kryształy szczawianów wapnia w formie mikroskopijnych igiełek, które po zetknięciu z błonami śluzowymi lub skórą powodują natychmiastowe podrażnienia. Kontakt soku z oczami wywołuje silny ból, zaczerwienienie, łzawienie oraz obrzęk spojówek.
Spożycie fragmentów diffenbachii prowadzi do pieczenia i obrzęku jamy ustnej, języka oraz gardła, co utrudnia oddychanie i przełykanie13. Objawy te mogą utrzymywać się nawet kilka dni. Choć nie jest zwykle śmiertelna, Diffenbachia wymaga szybkiego przemycia oraz konsultacji medycznej, szczególnie u dzieci i zwierząt.
Filodendron (Philodendron)
Filodendron ozdabia biura i mieszkania. Zawiera szczawiany wapnia, które działają drażniąco na błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego. Po spożyciu powodują pieczenie, obrzęk języka, ślinotok, trudności w przełykaniu i mówieniu. W cięższych przypadkach może dojść do obrzęku dróg oddechowych.
Zatrucie zwykle nie jest śmiertelne (choć jest możliwe) i wymaga leczenia objawowego oraz obserwacji, zwłaszcza u dzieci i zwierząt domowych. Związki alergizujące w filodendronach to rezorcyny. Kontakt soku z oczami lub skórą może powodować podrażnienia i zapalenie skóry14.
Zamiokulkas (Zamioculcas zamiifolia)
Spożycie nawet niewielkiej ilości powoduje pieczenie i obrzęk jamy ustnej, gardła i języka, co utrudnia przełykanie i oddychanie. Kontakt soku rośliny ze skórą może wywołać zaczerwienienie i podrażnienie. Zatrucia są zwykle łagodne, ale u dzieci i zwierząt domowych mogą wymagać interwencji lekarskiej15. Pomimo toksyczności zamiokulkas jest często wybierany do wnętrz ze względu na łatwość uprawy i estetykę.

Monstera (Monstera deliciosa)
Roślina często zwana dziurawcem ze względu na charakterystyczne dziury w liściach. Zawiera szczawiany wapnia, które niebezpiecznie podrażniają błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przełyku16.
Spożycie fragmentów monstery wywołuje pieczenie, obrzęk i ból, utrudniając przełykanie. Kontakt soku z oczami lub skórą może powodować podrażnienia i zaczerwienienie. Zatrucie zwykle nie jest groźne dla życia, ale powoduje silny dyskomfort. Większe niebezpieczeństwo zatrucia występuje u dzieci i zwierząt domowych.
Skrzydłokwiat (Spathiphyllum)
Ta popularna roślina doniczkowa o białych kwiatach i ciemnozielonych liściach zawiera kryształy szczawianów wapnia, które wywołują łagodne podrażnienia błon śluzowych.
Spożycie przez ludzi zwykle powoduje uczucie pieczenia, ślinotok i obrzęk, jednak objawy są łagodne i szybko mijają. U zwierząt domowych może wywołać silniejsze podrażnienia, wymioty oraz brak apetytu. Skrzydłokwiat nie jest śmiertelny, ale należy unikać spożycia i kontaktu z sokiem rośliny, zwłaszcza u małych dzieci i zwierząt17.
Kasztanowiec zwyczajny (Aesculus hippocastanum)
To drzewo jest często spotykane w parkach i przy ulicach. Jego owoce, tzw. kasztany, nie są jadalne i zawierają toksyczne związki, przede wszystkim aesculinę oraz saponiny. Spożycie owoców może wywołać silne zatrucie, objawiające się nudnościami, wymiotami, biegunką, bólami brzucha oraz zawrotami głowy18.
U zwierząt, zwłaszcza koni, kasztany mogą powodować paraliż i śmierć. Owoce kasztanowców są też często mylone z kasztanami jadalnymi (Castanea sativa), które mają zupełnie inne właściwości. Ze względu na toksyczność owoców kasztanowca zwyczajnego nie należy spożywać ani podawać dzieciom czy zwierzętom.
Tulipany (Tulipa)
Te niewinne kwiatki też potrafią zajść za skórę. Tulipany wytwarzają wysoce drażniące soki niebezpieczne dla tych, którzy mają z nimi częsty kontakt. Dotykanie cebulek tych kwiatów może skończyć się podrażnieniem skóry, a suchy pył wytworzony przez nie, powoduje trudności z oddychaniem. Istnieje nawet zespół chorobowy zwany tulipanowym palcem. To zawodowa choroba hodowców i kwiaciarzy, którzy na co dzień mają do czynienia z tulipanami. Cierpią oni na bolesne opuchlizny, czerwoną wysypkę i pęknięcia skóry19.
Barszcz Sosnowskiego (Heracleum sosnowskyi)
Barszcz sosnowskiego jest bardzo inwazyjną rośliną pochodzącą z Kaukazu, która została sprowadzona do Polski w XX w. jako roślina pastewna. Szybko jednak wymknęła się spod kontroli i dziś uznawana jest za zagrożenie biologiczne i zdrowotne.
Najgroźniejszy jest sok rośliny, który zawiera furanokumaryny, czyli związki fotouczulające20. W kontakcie ze skórą, pod wpływem światła słonecznego (szczególnie promieni UV), powodują ciężkie poparzenia II i III stopnia, silne pęcherze, owrzodzenia, a nawet trwałe blizny. Objawy mogą się pojawić nawet po kilkunastu godzinach od kontaktu i nasilać przez kilka dni.
Nasiona jabłek, wiśni, śliwek i moreli
Nasiona owoców, takich jak jabłka, wiśnie, śliwki i morele zawierają związki zwane glikozydami cyjanogennymi, które w organizmie uwalniają cyjanowodór – silną truciznę. W niewielkich ilościach (np. jedno nasiono jabłka) nie są groźne, ponieważ zawarta w nich toksyna jest niewielka i zwykle rozkładana przez enzymy.
Jednak spożycie większej ilości pestek, szczególnie rozgryzionych lub zmielonych, może prowadzić do zatrucia cyjankiem. Objawy to bóle brzucha, nudności, duszność, zawroty głowy, przyspieszone tętno, a w skrajnych przypadkach zatrzymanie oddechu i śmierć. Pestki tych owoców nie powinny być regularnie spożywane, a zwłaszcza nie przez dzieci.
- J Forensic Sci. 2022 Mar;67(2):820-826
- Food Chem Toxicol. 2018 Jun;116(Pt B):346-353
- Clin Toxicol (Phila). 2023 Sep;61(9):687-692
- New Orleans Med Surg J. 1947 May;99(11):555-66
- Trop Doct. 2025 Jan;55(1):69-70
- Planta Med. 2025 May;91(6-07):353-370
- Int J Mol Sci. 2017 Nov 7;18(11):2358
- Vet Med Sci. 2021 Nov;7(6):2440-2444
- Med J Aust. 1979 Sep 8;2(5):267-9
- Amy Stewart, „Zbrodnie roślin”, Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z.o.o., Warszawa
- Toxicon. 2021 May:195:86-92
- Dtsch Arztebl Int. 2022 May 6;119(Forthcoming):317-324
- Harefuah. 2018 Oct;157(10):631-633
- Cutis. 1991 Nov;48(5):375-8
- Sri Lanka Journal of Child Health 49(2):195
- Toxins (Basel). 2023 May 19;15(5):346
- N Z Med J. 2012 Dec 14;125(1367):87-118
- Przegl Lek. 2014;71(9):502-3
- Clinical Toxicology 56(9):1-1 · February 2018
- Chem Biol Interact. 2022 Apr 25:357:109880