Nasze magazyny
Co to jest geranium?
Geranium, znane również jako pelargonia pachnąca czy anginka, ma rozłożyste liście o dekoracyjnym kształcie oraz kwiaty, które mogą przybierać różne barwy. Liście geranium wydzielają przyjemny, cytrynowy zapach, a przede wszystkim zawierają olejki eteryczne o właściwościach leczniczych.
Geranium kojarzy się zazwyczaj z jedną konkretną rośliną, ale istnieje kilka odmian pelargonii pachnącej. Najbardziej znana jest popularna "anginka". Poza nią w mieszkaniu czy na tarasie można uprawiać również pelargonię różaną, której liście wydzielają różany zapach. Do pelargonii pachnących zaliczane są również odmiany mieszańcowe, takie jak Pelargonium quercifolium, zwane geranium migdałowym (liście tej rośliny mają charakterystyczny, pieprzowy zapach), a także Pelargonium tomentosum (geranium miętowe), której liście pachną miętą.
Na co pomaga geranium?
Geranium, dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym, antywirusowym i przeciwzapalnym, jest cenione w medycynie naturalnej od pokoleń. Liście geranium są bogate w olejki eteryczne. Anginka zawiera m.in. flawonoidy, kwasy organiczne, witaminę C, geraniol czy garbniki. Zapach rośliny jest miły dla naszych zmysłów, jednak działa odstraszająco na owady. Geranium pomoże Ci pozbyć się z sypialni much czy komarów.
Oto niektóre z dolegliwości, na które może pomóc:
- Infekcje dróg oddechowych: Geranium może łagodzić objawy infekcji, takie jak ból gardła, katar, czy ból ucha przy ostrym zapaleniu ucha środkowego.
- Stan zapalny skóry: Jego antybakteryjne, antymikrobiologiczne i przeciwzapalne właściwości sprawiają, że jest skuteczne w redukcji trądziku, dermatitis i innych stanów zapalnych skóry. Badania wskazują, że olejek geranium jest szczególnie skuteczny przeciwko bakteriom takim jak Staphylococcus aureus.
- Ból i obrzęk: Geranium może być pomocne w redukcji bólu i obrzęku, szczególnie korzystnie działa w przypadku bólu reumatycznego
- Nasal vestibulitis: Zapalenie przedsionka nosa to infekcja bakteryjna wewnątrz nozdrzy. Powoduje owrzodzenia i strupy wokół otworu nosa. Geranium może łagodzić objawy takie jak krwawienie, ból, suchość i rany.
- Choroby neurodegeneracyjne: Wysokie stężenia cytronellolu, składnika olejku geranium, mogą redukować stan zapalny i śmierć komórek w mózgu, co może mieć korzyści dla osób z chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer, stwardnienie rozsiane, Parkinson czy ALS.
- Menopauza i perimenopauza: Aromaterapia z użyciem olejku geranium może stymulować wydzielanie estrogenów ślinowych, co może być korzystne dla kobiet doświadczających objawów związanych z obniżeniem poziomu estrogenów.
- Stres, lęk i depresja: Aromaterapia z olejkiem geranium może mieć działanie uspokajające, redukujące lęk i poprawiające nastrój.
- Ból po półpaścu: Olejek geranium może znacząco redukować ból neuropatyczny związany z półpaścem.
- Alergie: Olejek geranium zmniejsza reakcje alergiczne, szczególnie te związane ze skórą.
- Pielęgnowanie ran: Geranium może przyspieszać krzepnięcie krwi i wspomagać gojenie dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i antyseptycznym.
- Cukrzyca: Regularne stosowanie geranium w formie doustnej pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
Geranium - skuteczność potwierdzona naukowo
Badania przeprowadzone przez Kaysera i Kolodzieja wykazały, że ekstrakty oraz związki wyizolowane z Pelargonium sidoides, w tym skopoletyna, umkalina i inne, wykazują działanie bakteriobójcze przeciwko ośmiu szczepom bakterii odpowiedzialnych za infekcje górnych dróg oddechowych, w tym Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae (bakterie Gram-dodatnie) oraz Escherichia coli i Pseudomonas aeruginosa (bakterie Gram-ujemne).
W badaniach klinicznych przeprowadzonych na grupie dorosłych i dzieci z ostrymi infekcjami oskrzeli, gardła oraz stanami zapalnymi błon śluzowych, ekstrakty z korzenia pelargonii wykazały znaczącą skuteczność w stosunku do placebo. Szczególnie obiecujące wyniki uzyskano w leczeniu etanolowym ekstraktem z korzenia pelargonii afrykańskiej u pacjentów z radiograficznie potwierdzonymi ostrymi stanami zapalnymi zatok nosowych i śluzówki nosa. Leczenie to doprowadziło do znaczącej poprawy w grupie stosującej lek roślinny w stosunku do placebo.
Inne badania wykazały, że ekstrakt z korzenia pelargonii wyraźnie zwiększa uwalnianie tlenku azotu oraz produkcję cytokin takich jak interleukina-1, interleukina-12 i TNF-α, co wskazuje na jego potencjalne działanie immunostymulujące. Dodatkowo ekstrakt z pelargonii wykazuje zdolność do stymulowania produkcji TNF i zwiększania aktywności interferonów, co może mieć znaczenie w modulowaniu odpowiedzi immunologicznej, a więc poprawia odporność.
Jak wykorzystać olejek i liście geranium?
Olejek z geranium i świeżo zerwane liście tej rośliny to dwa główne surowce lecznicze. Oto kilka praktycznych sposobów na ich wykorzystanie:
- Inhalacje z olejkiem geranium: Kilka kropel olejku dodaj do nebulizatora lub kominka aromaterapeutycznego. Inhalacje pomagają w walce z infekcjami dróg oddechowych, przeziębieniem i grypą.
- Olejek geranium do masażu: Rozcieńczony olejek można dodać do oliwki dla niemowląt lub innego preparatu do masażu, a następnie wmasowywać w bolące miejsca, np. przy reumatyzmie.
- Liście geranium na ból i infekcje: Świeżo zerwane i roztarte liście służą jako remedium na ból ucha, katar czy skórne problemy. Można je zmiażdżyć i umieścić w nosie lub uchu, a także przyłożyć bezpośrednio do bolącego miejsca.
- Napar z liści geranium: Kilka listków zalej wrzątkiem, zaparz pod przykryciem, a po przestygnięciu odsącz. Napar może służyć jako płukanka na gardło i jamę ustną lub jako baza do leczniczych okładów.
- Aromaterapia z liśćmi geranium: Aby cieszyć się odprężającym działaniem geranium, możesz po prostu wdychać aromat świeżych liści. Zmiażdż kilka listków i włóż do muślinowej saszetki lub bawełnianego woreczka, który możesz położyć na poduszce.
Domowa nalewka z geranium
Nalewka z geranium, czyli pelargonii pachnącej, to tradycyjny środek stosowany w przypadku zapalenia zatok, przewlekłego zmęczenia, stresu lub przy bezsenności. Nalewkę można stosować zewnętrznie na ból gardła, anginę czy drobne skaleczenia, a także wewnętrznie - kilka kropli rozcieńczonych w wodzie jako wsparcie dla odporności.
Składniki:
- Świeże liście geranium (anginki) - około 1 szklanki
- Alkohol 70% (może być spirytus) - około 500 ml
- Cukier - 2 łyżki (opcjonalnie, dla smaku)
- Woda przegotowana - około 500 ml (jeśli wolisz łagodniejszą nalewkę)
Aby przygotować domową nalewkę z geranium, zacznij od zebrania około jednej szklanki świeżych liści geranium. Najlepiej zbierać je wczesnym rankiem, kiedy są najbardziej aromatyczne. Po zebraniu dokładnie umyj liście i osusz je. Następnie posiekaj liście na mniejsze kawałki, co pomoże uwolnić ich olejki eteryczne. Nie muszą być one drobno posiekane, wystarczy, że będą lekko pocięte.
Umieść posiekane liście w słoju i zalej je alkoholem 70% (może być spirytus). Jeśli preferujesz mniej intensywną nalewkę, możesz rozcieńczyć alkohol przegotowaną wodą w proporcji 1:1. Dodaj do słoja 2 łyżki cukru, co nie tylko poprawi smak nalewki, ale także pomoże w ekstrakcji składników aktywnych z liści.
Zamknij słoik i odstaw go w ciemne, chłodne miejsce na około 4-6 tygodni. W tym czasie wstrząsaj słoikiem co kilka dni, aby lepiej wymieszać składniki. Po upływie maceracji przefiltruj nalewkę przez gazę lub drobne sitko, aby oddzielić liście od płynu. Przelej przefiltrowaną nalewkę do czystej, suchej butelki i przechowuj w chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Pamiętaj, aby zawsze konsultować stosowanie nalewki z lekarzem, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz leki. Nalewka z geranium jest stosunkowo mocnym preparatem, dlatego należy używać jej z rozwagą. Osoby z alergią na geranium, kobiety w ciąży, osoby z chorobami wątroby lub inne osoby, dla których alkohol jest przeciwwskazany, nie powinny stosować tej nalewki. Przed użyciem nalewki zawsze sprawdź, czy nie występują u Ciebie żadne przeciwwskazania. Pamiętaj, że najlepsze efekty przynosi regularne stosowanie w umiarkowanych ilościach.
Jak uprawiać geranium w domu?
Uprawa geranium w domu jest stosunkowo prosta i nie wymaga specjalistycznej wiedzy. Roślina ta preferuje jasne stanowiska, ale dobrze znosi również półcień. Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia w upalne dni. Regularne, ale umiarkowane podlewanie jest kluczowe. Ziemia powinna być wilgotna, ale nie mokra. Najlepiej rośnie w przepuszczalnej, żyznej glebie. Przycinanie pomaga utrzymać roślinę w dobrej kondycji i sprzyja bujniejszemu kwitnieniu.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
- https://www.healthline.com/health/geranium-oil#alternative-homeopathic-treatments
- https://www.researchgate.net/publication/288115322_Pelargonia_-_kariera_niedocenianej_rosliny_ozdobnej
