Szukaj
Nasze magazyny

Styl życia

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Redakcja poleca
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Redakcja poleca
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Redakcja poleca
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
Redakcja poleca
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
Redakcja poleca
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Redakcja poleca
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Wyobraź sobie relaks na rajskiej plaży na Bali, zachód słońca nad turkusowym oceanem i spacer po malowniczych ogrodach...
1 9
Zobacz wszystkie
Jak zredukować stres i rozwinąć w sobie witalność
Aktywność fizyczna
Jak zredukować stres i rozwinąć w sobie witalność
Według Paula Cheka kilka drobnych ćwiczeń, ukierunkowanych na określone cele i wykonywanych każdego dnia, może nam pomóc w wysiłkach do zredukowania stresu oraz rozwinięcia w sobie witalności
100 sposobów na przeżycie 100 lat
Wywiady i opinie
100 sposobów na przeżycie 100 lat
Zestawiliśmy poręczną listę 100 najbardziej pożytecznych porad, które pomogą w pełnym zdrowiu dożyć sędziwego wieku.
Klucz do długowieczności
Wywiady i opinie
Klucz do długowieczności
Tak jak alchemicy szukali kamienia filozoficznego, tak od wieków medycy szukają sposobu, by wygrać ze śmiercią lub przynajmniej osiągnąć wiek biblijnego patriarchy Matuzalema, który żył 969 lat....
Rwa kulszowa - przykłady ćwiczeń przy bólach kręgosłupa
Aktywność fizyczna
Rwa kulszowa - przykłady ćwiczeń przy bólach kręgosłupa
Specjalista rehabilitacji Paul Chek wyjaśnia, jakie są podstawowe przyczyny dolegliwości kręgosłupa i jak im zapobiec.
Poród w domu. Dom jest najlepszym miejscem na urodzenie dziecka
Parenting
Poród w domu. Dom jest najlepszym miejscem na urodzenie dziecka
Ciążę i poród postrzega się obecnie jako problemy medyczne, podczas gdy fakty wyraźnie wskazują na to, że dom jest najlepszym miejscem na urodzenie dziecka.
Jak się uczyć, żeby się nauczyć. Urozmaicanie metodą uczenia się
Parenting
Jak się uczyć, żeby się nauczyć. Urozmaicanie metodą uczenia się
Czy myślałeś o tym, jak się uczyć, żeby się nauczyć? Dzieci, nawet te specjalnej troski, robią duże postępy poprzez niewielkie zmiany. Przekonaj się, że urozmaicanie jest dobrą metodą uczenia się!
Tajemnice zdrowia stulatków. W czym tkwi tajemnica długiego życia?
Wywiady i opinie
Tajemnice zdrowia stulatków. W czym tkwi tajemnica długiego życia?
Osoby, które liczą sobie powyżej 100 lat życia, zdają się być odporne na standardowe choroby będące zazwyczaj przyczyną śmierci, w tym choroby serca i nowotwory.
Zdrowie mieszka w jelitach
Wywiady i opinie
Zdrowie mieszka w jelitach
Zdrowe jelita to nie tylko poprawne trawienie i odżywianie organizmu oraz regularne wypróżnianie. Jelita odpowiedzialne są również za odporność, a bytujące w nich dobre bakterie mogą wpływać na...
Wspólne wznoszenie stodoły. 12 sposobów na lepsze stosunki sąsiedzkie
Psychologia
Wspólne wznoszenie stodoły. 12 sposobów na lepsze stosunki sąsiedzkie
Naukowcy z Instytutu Ludzkiego Rozwoju Maxa Plancka w Berlinie przeanalizowali pracę mózgu u par gitarzystów grających razem krótką melodię. Odkryli oni, że fale mózgowe każdej z par były bardzo...
Negatywne myślenie, depresja i stres wspierają chorobę
Psychologia
Negatywne myślenie, depresja i stres wspierają chorobę
Myśli i uczucia nie zawsze pomagają w walce z chorobą. Negatywne podejście oraz stres i depresja mogą wspierać chorobę i przedłużać jeszcze jej trwanie.
Uzdrowicielska moc umysłu
Wywiady i opinie
Uzdrowicielska moc umysłu
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że myśli mogą zarówno leczyć, jak i wpędzać w chorobę. Pozytywne nastawienie to potężna broń, która chroni przed przewlekłymi wieloma chorobami.
Moc więzi międzyludzkich
Psychologia
Moc więzi międzyludzkich
Najlepszym lekarstwem na świecie - lepszym nawet od ćwiczeń i diety - jest poczucie przynależności.
Samotność a długość życia człowieka
Psychologia
Samotność a długość życia człowieka
Umieramy przedwcześnie, ponieważ jesteśmy samotni. Nawiązywanie przyjaźni oraz bycie aktywnym towarzysko to najlepsze, co można zrobić, by żyć dłużej. W jaki sposób możemy zwiększyć swoje szanse na...
Porody domowe zagrożone w UK
Parenting
Porody domowe zagrożone w UK
Brytyjskie kobiety być może już od lipca nie będą w stanie znaleźć położnej, która pomoże im w naturalnym porodzie w domu. Przyczyną są nowe regulacje narzucone przez Unię Europejską.
Lekarze podają ciężarnym opioidy
Parenting
Lekarze podają ciężarnym opioidy
Lekarze ignorują wytyczne i rutynowo przepisują kobietom w ciąży silne środki odurzające. Około 14% przyszłych matek w USA dostaje leki przeciwbólowe, które dużo rzadziej są stosowane w Europie, ale...
Mężatki mają zdrowsze serca
Psychologia
Mężatki mają zdrowsze serca
Zamężne kobiety mogą mieć wiele różnych problemów ze swoimi mężami, ale za to mają o 28% niższe ryzyko, że umrą na choroby serca niż kobiety niezamężne.
3 testy prognozujące długość życia
Wywiady i opinie
3 testy prognozujące długość życia
Jeśli jesteś w wieku ok. 53 lat, to są trzy proste testy, które możesz przeprowadzić, aby dowiedzieć się, czy dożyjesz sędziwego wieku.
Upuściłeś jedzenie na podłogę? Jest zasada 5 sekund
Wywiady i opinie
Upuściłeś jedzenie na podłogę? Jest zasada 5 sekund
To prawda, że upuszczone na podłogę jedzenie będzie ciągle przydatne do spożycia, jeśli podniesiesz je w ciągu pięciu sekund.
Raport
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
15 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby