Szukaj
Nasze magazyny

Styl życia

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Jak uwolnić uwięziony w ciele stres? Konferencja kinezjologii energetycznej już 27 września
Redakcja poleca
Jak uwolnić uwięziony w ciele stres? Konferencja kinezjologii energetycznej już 27 września
Kinezjologia to znacznie więcej niż technika – to droga powrotu do siebie, do ciała i wewnętrznej prawdy. Już 27...
Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji
Redakcja poleca
Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji
Marzenia o lepszym życiu, sukcesie itd. Czy to tylko myślenie życzeniowe, które wspierają wizualizacje i magiczne...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Redakcja poleca
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...
Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna
Redakcja poleca
Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna
Naturalny sposób na wsparcie organizmu w walce z codziennym stresem oksydacyjnym? To innowacyjny suplement diety...
Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu
Redakcja poleca
Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu
Końska Maść z Pszczelim Jadem SwissMedicus to balsam ziołowy, który łączy moc 25 starannie wyselekcjonowanych ziół z...
1 8
Zobacz wszystkie
Gra w golfa - Krok 1 i 2
Aktywność fizyczna
Gra w golfa - Krok 1 i 2
Paul Chek, znany specjalista z zakresu ruchu, twierdzi, że aby uprawiać golf czy inne dyscypliny sportowe, nie wystarczy dbać o ogólną formę i sprzęt.
Ćwiczenia na pośladki
Aktywność fizyczna
Ćwiczenia na pośladki
Być jak ratowniczka ze Słonecznego Patrolu... czemu nie? Oto kilka prostych ćwiczeń holistycznych, które pozwolą uzyskać piękne pośladki.
Joseph Edward Murray: historia przeszczepów
Świat wokół nas
Joseph Edward Murray: historia przeszczepów
W latach 50. XX w. transplantologia dopiero zaczynała się rozwijać, w dodatku w atmosferze kontrowersji naukowych i etycznych. J. E. Murray, który zamienił medycynę wojskową na chirurgię plastyczną,...
Kolorowanki dla dorosłych – idealny sposób na relaks
Stres
Kolorowanki dla dorosłych – idealny sposób na relaks
Albumy z kolorowankami dla dorosłych - nowa, popularna forma relaksu, dzięki której złagodzimy stres oraz poprawimy swoje samopoczucie.
Stop kłopotom stóp
Aktywność fizyczna
Stop kłopotom stóp
Nadeszło lato, czas klapków i sandałów. Wreszcie możemy uwolnić stopy ze skarpetek i ciężkiego obuwia. Warto wykorzystać ten czas na zadbanie o ich kondycję. Doświadczony instruktor fitnessu Paul...
Siwienie może być oznaką choroby
Wywiady i opinie
Siwienie może być oznaką choroby
Gdy przed czterdziestką zauważasz we włosach srebrne nitki, może to znaczyć, że w Twoim organizmie źle się dzieje.
Po zachodzie słońca zapadają w stan wegetatywny
Parenting
Po zachodzie słońca zapadają w stan wegetatywny
Shoaib Ahmed (13) i Abdul Rasheed (9) z Pakistanu w ciągu dnia zwykli chłopcy, po zachodzie słońca zapadają w stan wegetatywny. Ich ojciec uważa, że czerpią oni energię ze słońca, ale lekarze...
W sprawnym ciele sprawny mózg
Aktywność fizyczna
W sprawnym ciele sprawny mózg
Seniorzy, którzy regularnie podejmują się aktywności fizycznej, mają mózg "młodszy" o 10 lat niż ci, którzy uprawiają sport sporadycznie lub też wcale.
Dziecko samo na koloniach
Parenting
Dziecko samo na koloniach
Pierwsze samodzielne wakacje dziecka to wyzwanie nie tylko dla niego samego, ale i dla rodzica. O tym, jak sprawić, by wyjazd okazał się przygodą pełną radosnych wspomnień, a nie traumatycznym...
Nordic walking - recepta na aktywność
Aktywność fizyczna
Nordic walking - recepta na aktywność
Nordic walking jest oparty na technice fizjologicznego marszu i angażuje 90% naszych mięśni. Chodzenie z kijami może uprawiać prawie każdy, również zimą. To doskonały przepis na walkę z sezonową...
Zatrucie ołowiem przyczyną zaburzeń snu wśród dzieci
Parenting
Zatrucie ołowiem przyczyną zaburzeń snu wśród dzieci
Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko nie miało problemów ze snem, dbaj o to, by nie musiało wdychać spalin i jak najmniej przebywało w zanieczyszczonym środowisku, w którym unoszą się szkodliwe związki...
Seks - tylko raz w tygodniu!
Seks
Seks - tylko raz w tygodniu!
Im więcej seksu, tym lepiej? Niekoniecznie! Okazuje się, że najszczęśliwsi są Ci, którzy uprawiają go raz na 7 dni.
Cholina - reżyser życia dziecka
Parenting
Cholina - reżyser życia dziecka
Cholina to prawdziwa gwiazda wśród substancji odżywczych. Potrzebna jest od samego początku życia aż po jego kres. Kształtuje mózg i układ nerwowy płodu, zapobiegając jego defektom. Zmniejsza ryzyko...
Podziel się wiedzą na Skilltrade
Psychologia
Podziel się wiedzą na Skilltrade
Brakuje Ci dobrego miejsca do wymiany poglądów na temat skutecznej diety czy dręczących Cię dolegliwości zdrowotnych? Wejdź na skilltrade.org i każdego dnia otrzymuj rady od innych użytkowników...
Seks nie ma wpływu na zawał serca
Seks
Seks nie ma wpływu na zawał serca
Aktywność seksualna nie prowadzi do wzrostu zagrożenia atakiem serca, nawet jeśli w przeszłości przeszliśmy już zawał.
Roślinne afrodyzjaki
Seks
Roślinne afrodyzjaki
Wiosenny nastrój sprawia, że nabieramy ochoty na rozbudzenie ospałych po zimie zmysłów. Sprawdź, co jeść, by nie tylko być zdrowym, ale także sprzyjać miłości!
Joseph Lister, czyli historia walki z gangreną
Świat wokół nas
Joseph Lister, czyli historia walki z gangreną
Noga jedenastolatka, Jamesa Greenlessa, który 12 sierpnia 1865 r. trafił na stół operacyjny w szpitalu w Glasgow, wyglądała paskudnie. Końce kości przerwały skórę, tworząc groźną ranę. Wcześniej w...
Pierwsza miłość
Wywiady i opinie
Pierwsza miłość
Okres nastoletni to zwykle czas pierwszych poważnych miłości. Jak wspierać swoje dziecko, gdy zaangażuje się uczuciowo, bez naruszania jego niezależności, ale z poczuciem, że sprawujemy nad nim...
Włosy nie lubią zimy
Uroda i pielęgnacja
Włosy nie lubią zimy
Suche powietrze w pomieszczeniach, mroźne na zewnątrz, do tego porwiste wiatry i czapki - przed nami nie lada wyzwanie, jak przetrwać zimę, unikając zniszczenia włosów?
Lista toksycznych kosmetyków
Uroda i pielęgnacja
Lista toksycznych kosmetyków
Często masz problem z wahaniem nastroju? Doskwierają Ci zaburzenia hormonalne lub problemy z tarczycą? Może stosujesz zbyt dużo kosmetyków, które mają w swym składzie szkodliwe substancje? Sprawdź,...
Mleko matki - cud natury
Parenting
Mleko matki - cud natury
Nie ma substancji, która byłaby lepsza i bardziej wartościowa dla niemowlęcia niż mleko matki. Dlaczego zatem tak wiele kobiet rezygnuje z karmienia piersią?
Czy testy DNA mogą ujawnić orientację seksualną?
Seks
Czy testy DNA mogą ujawnić orientację seksualną?
Wiedza, którą można zdobyć dzięki nowoczesnym testom DNA może być coraz bardziej szczegółowa.
Dieta dziecka - fakty i mity
Parenting
Dieta dziecka - fakty i mity
Co powinna wiedzieć każda młoda matka, by niechcący nie zaszkodzić swojemu dziecku? Specjalnie dla nas specjaliści obalają popularne mity dotyczące żywienia i aktywności fizycznej.
Ciekawostki medyczne
Świat wokół nas
Ciekawostki medyczne
Niektóre informacje ze świata medycyny trudno nam pojąć. Statystyki nie kłamią, choć czasem nie jest łatwo w nie uwierzyć. Przekonaj się, o czym jeszcze nie usłyszałeś od lekarzy!
Moda na cesarskie cięcie
Parenting
Moda na cesarskie cięcie
W 2014 r. aż 42% porodów w Polsce odbyło się przez cesarskie cięcie, tymczasem Światowa Organizacji Zdrowia (WHO) zaleca, by liczba cesarek stanowiła 15% wszystkich urodzeń.
Skóra na mrozie
Uroda i pielęgnacja
Skóra na mrozie
Większość z nas nie lubi zimy. Z jej nadejściem dzień robi się krótki, a dotkliwy chłód przenika aż do kości. A skóra cierpi to kąsana mrozem, to znów przesuszana w cieple kaloryferów. Jednak nie...
Omega-3 tłumi agresję u dzieci
Parenting
Omega-3 tłumi agresję u dzieci
Naukowcy wykazali, że zaburzenia zachowania mogą zostać złagodzone dzięki odpowiednim dawkom kwasów omega-3.
Rooozciągnij się! Jak wykonać prawidłowy stretching mięśni?
Aktywność fizyczna
Rooozciągnij się! Jak wykonać prawidłowy stretching mięśni?
Niemal każdy, od urzędnika po sportowca, może odnieść korzyści z ćwiczeń rozciągających, nawet jeśli nie odznacza się wyjątkową giętkością - mówi Paul Chek
Samotność grozi zawałem serca
Psychologia
Samotność grozi zawałem serca
Amerykańscy naukowcy przekonują, że dla naszego serca najważniejsze jest wsparcie okazywane nam przez bliskich. Nawet palenie papierosów szkodzi mniej niż izolacja od innych.
Nie wierzcie, że dziś jest najgorszy dzień w roku!
Wywiady i opinie
Nie wierzcie, że dziś jest najgorszy dzień w roku!
Nie ma lekko - zima, ziąb, a na dodatek... najbardziej depresyjna data w tegorocznym kalendarzu. Podobno specjaliści obliczyli, że w trzeci poniedziałek stycznia poziom naszego samopoczucia jest...
Przed nami kolejny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
Świat wokół nas
Przed nami kolejny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
Już w najbliższą niedzielę 120 tysięcy wolontariuszy z całego kraju będzie zbierać datki na zakup urządzeń medycznych dla oddziałów pediatrycznych oraz zapewnienia godnej opieki medycznej seniorów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby