Terapie naturalne

Suszenie żywności w domu - jak zachować smak i wartości odżywcze?

Jak jeść zdrowo

Suszenie żywności w domu - jak zachować smak i wartości odżywcze?

Suszenie to jedna z najstarszych i najlepszych metod konserwowania zapasów. Jednak sklepowe produkty pozostawiają...

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się

Redakcja poleca

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się

O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...

Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje

Redakcja poleca

Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje

Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...

Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty

Redakcja poleca

Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty

Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...

Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym

Redakcja poleca

Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym

Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...

Dlaczego warto farbować włosy henną?

Redakcja poleca

Dlaczego warto farbować włosy henną?

Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...

Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów

Redakcja poleca

Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów

Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...

Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?

Redakcja poleca

Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?

O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...

Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok

Redakcja poleca

Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok

„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...

1 9

Qigong - komu jest polecany?

Terapie naturalne

Qigong - komu jest polecany?

Ćwiczenia qigong są wsparciem naturalnych sił obronnych organizmu, poprawiają metabolizm, ułatwiają usuwanie toksyn.

Pilates - ćwiczenia na sztywność mięśni

Terapie naturalne

Pilates - ćwiczenia na sztywność mięśni

Pilates to system ćwiczeń, które uspokajają, pomagają się odprężyć i zrelaksować po stresującym dniu.

Helioterapia - leczenie słońcem

Terapie naturalne

Helioterapia - leczenie słońcem

Światło pobudza naturalne procesy regeneracyjne, stymuluje przemianę materii komórki, wzmacnia układ immunologiczny i poprawia krążenie krwi. Nic dziwnego, że coraz częściej staje się doskonałym...

Ziołowa terapia w niedoborach litu

Terapie naturalne

Ziołowa terapia w niedoborach litu

Depresja, bezsenność, problemy z koncentracją... to tylko kilka objawów niedoboru tego pierwiastka.

Kiedy fitoterapia może zaszkodzić? Zioła nie dla każdego

Terapie naturalne

Kiedy fitoterapia może zaszkodzić? Zioła nie dla każdego

Choć nie sposób przecenić ich dobroczynnego wpływu na zdrowie, należy pamiętać, że zioła mogą wpływać na aktywność innych leków, a przyjmowane w nadmiarze - powodować uczulenie, nadciśnienie czy...

5 terapii bólu

Terapie naturalne

5 terapii bólu

American College of Physicians wydał zalecenia dotyczące leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, w których rekomenduje stosowanie w pierwszej kolejności środków niefarmakologicznych, takich...

Jak powstrzymać oznaki starości?

Terapie naturalne

Jak powstrzymać oznaki starości?

Młodość trzeba zatrzymać w komórkach, a wtedy upływ lat będzie nam niestraszny. Choć do nieśmiertelności jeszcze daleka droga, to jednak coraz skuteczniej możemy powstrzymywać oznaki starości.

Boso, czyli zdrowo. Zalety uziemienia ciała

Terapie naturalne

Boso, czyli zdrowo. Zalety uziemienia ciała

Chodzenie boso po ziemi może uchronić przed chorobami. Okazuje się bowiem, że nasze przewodzące prąd ciało potrzebuje, niczym urządzenia elektryczne, uziemienia, czyli kontaktu z ujemnie naładowaną...

Akupunktura głowy w leczeniu szumów usznych

Terapie naturalne

Akupunktura głowy w leczeniu szumów usznych

Według Cate Montany w przypadku uszkodzenia mózgu, kłopotów ze słuchem, choroby Parkinsona, a nawet paraliżu akupunktura głowy dociera tam, gdzie medycyna Zachodu nie jest w stanie.

Chiński masaż tuina

Terapie naturalne

Chiński masaż tuina

Ta metoda to nieoceniona "apteczka" na wszelkie dolegliwości dziecięce.

Terapia placebo lepsza niż prawdziwa

Terapie naturalne

Terapia placebo lepsza niż prawdziwa

Nie tylko cukrowa tabletka poprawia nasze samopoczucie - to samo dzieje się w przypadku fałszywej psychoterapii.

Gdy nie da się włączyć detoksu - wadliwy gen MTHFR

Terapie naturalne

Gdy nie da się włączyć detoksu - wadliwy gen MTHFR

Jeśli nękają nas choroby i nic nie jest w stanie nam pomóc, warto zbadać geny - być może to ich mutacja utrudnia proces detoksykacji organizmu.

Stawianie baniek - profilaktycznie i w chorobie

Terapie naturalne

Stawianie baniek - profilaktycznie i w chorobie

Lecznicze właściwości baniek znane były już ponad 3 tys. lat temu na Dalekim Wschodzie. Stosowano je tam przeciwzapalnie, przeciwbólowo, jako formę wzmocnienia i odtrucia organizmu. Teraz znów...

Oczyszczanie organizmu kontra choroby cywilizacyjne

Terapie naturalne

Oczyszczanie organizmu kontra choroby cywilizacyjne

Zatrucie organizmu spowodowane substancjami toksycznymi jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych. Niezależnie od tego, czy zostało spowodowane metalami ciężkimi obecnymi w pożywieniu i powietrzu,...

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

Terapie naturalne

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

Najbardziej znaną terapią powiązaną z mindfulness jest trening redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR), wykorzystywany w leczeniu wielu chorób.

Ozon - ulotny lekarz

Terapie naturalne

Ozon - ulotny lekarz

Ozon - trójatomowa forma tlenu występująca w atmosferze - okazuje się niezwykle skuteczny w walce ze zmarszczkami, cellulitem, ale również trudno gojącymi się ranami i zakażeniami kości.

Hormeza, czyli to dawka czyni truciznę

Terapie naturalne

Hormeza, czyli to dawka czyni truciznę

Na Tajwanie w latach 80. użyto do budowy 1,7 tys. mieszkań stali skażonej promieniotwórczym izotopem kobaltu. Osoby zasiedlające te lokale przyjmowały dawkę promieniowania zdecydowanie większą od...

Oczyszczanie organizmu? Łatwizna!

Terapie naturalne

Oczyszczanie organizmu? Łatwizna!

Choć wydaje się to zupełnie nieprawdopodobne, ciało człowieka aż w 60-70% jest złożone z różnego rodzaju płynów, takich jak woda, limfa, płyny komórkowe, mocz czy krew, w których także mogą być...

Leczenie dotykiem - przykłady terapii

Terapie naturalne

Leczenie dotykiem - przykłady terapii

Przed zastosowaniem leków można skorzystać z siły dłoni, która przeżywa obecnie renesans i przejawia się w wielu różnych formach. Cate Montana przygląda się metodom o najlepiej udowodnionej...

Medyczna marihuana: nadzieja medycyny?

Terapie naturalne

Medyczna marihuana: nadzieja medycyny?

Ekstrakt z konopi wykazuje właściwości lecznicze względem wielu chorób, od padaczki aż po raka.

Zegar aktywności narządów - wszystko co musisz wiedzieć

Terapie naturalne

Zegar aktywności narządów - wszystko co musisz wiedzieć

W organizmie - jak w dobrze funkcjonującej fabryce - każdy organ ma swoje zadanie, a także najlepszy moment do jego wykonania.

Stany zapalne - naturalne sposoby leczenia

Terapie naturalne

Stany zapalne - naturalne sposoby leczenia

Pamiętajmy, że w walce z chorobami, które wywołane są przewlekłym stanem zapalnym, mamy dziś na podorędziu wiele surowców zielarskich. Poniżej prezentujemy najskuteczniejsze naturalne sposoby w...

Janet Mentgen: uzdrawiające działanie dotyku

Terapie naturalne

Janet Mentgen: uzdrawiające działanie dotyku

Uzdrawiające działanie dotyku czy to przez proste nakładanie rąk, czy też stosowanie różnych form masażu znane jest ludzkości od wieków. Stare metody wymagają jednak czasami odświeżenia, nowego na...

List do mężczyzny

Terapie naturalne

List do mężczyzny

Medytacja nie wymaga wysiłku, a może odmienić nasze życie. Kobiety są na ogół bardziej do niej przekonane niż mężczyźni, co stawia ich na przegranej pozycji. Warto więc wyrównać szanse.

Naturalne metody leczenia kardiologicznego

Terapie naturalne

Naturalne metody leczenia kardiologicznego

Wiele niekonwencjonalnych metod to o wiele silniejsze narzędzia w zwalczaniu chorób serca niż wszystkie środki medycyny tradycyjnej razem wzięte.

Hiperbaryczna terapia tlenowa - naturalna metoda odzyskiwania zdrowia

Terapie naturalne

Hiperbaryczna terapia tlenowa - naturalna metoda odzyskiwania zdrowia

Oddychając czystym tlenem w podwyższonym ciśnieniu korzystamy z naturalnej, nieinwazyjnej i w pełni bezpiecznej terapii, która pomaga w leczeniu wielu poważnych chorób, urazów oraz pomaga w...

Zen coaching: droga do wewnętrznej równowagi

Terapie naturalne

Zen coaching: droga do wewnętrznej równowagi

Termin coaching jest znany każdemu człowiekowi biznesu i kojarzy się z zajęciami motywacyjnymi mającymi na celu zwiększenie wydajności pracy i kreatywności w zarabianiu pieniędzy. Zen słusznie...

Głodówka - korzyści i zagrożenia dla organizmu

Terapie naturalne

Głodówka - korzyści i zagrożenia dla organizmu

Nowe badania sugerują, że krótkotrwały post może być korzystną strategią zarówno oczyszczania, poprawienia markerów zdrowia, jak i odchudzania. Sprawdźmy, czy to nie są tylko głodne kawałki.

Autofagia, czyli porządki w organizmie

Terapie naturalne

Autofagia, czyli porządki w organizmie

Ty Bollinger twierdzi, że u podłoża wszystkich nowotworów może leżeć wadliwy układ sprzątania naszych komórek i podpowiada, jak go naprawić.

Mózg: jak wspomóc mitochondria?

Terapie naturalne

Mózg: jak wspomóc mitochondria?

Najnowsze badania dowodzą, że energetyczne zasilenie neuronów może odwrócić chorobę Alzheimera, Parkinsona i inne. O tych odkryciach donosi naturopata Lee Know.

Tradycyjna medycyna chińska i warzywa

Terapie naturalne

Tradycyjna medycyna chińska i warzywa

Według tradycyjnej medycyny chińskiej warzywa wykazują silne właściwości lecznicze, a ich oddziaływanie na organizm w dużym stopniu zależy od sposobu przygotowania potraw. Czy dotyczy to również...

Raport

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz się Dietą

Lecz się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby