Problemy zdrowotne

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Redakcja poleca

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Redakcja poleca

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Redakcja poleca

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Redakcja poleca

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Redakcja poleca

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Redakcja poleca

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

1 11

Naturalne leki przeciwhistaminowe

Naturalne leki przeciwhistaminowe

Są znane, przebadane i dostępne w każdym sklepie zielarskim. Jeśli cierpisz z powodu kataru siennego lub astmy oskrzelowej, wypróbuj te rośliny!

Ile powinniśmy ćwiczyć każdego dnia, aby mieć zdrowe serce?

Ile powinniśmy ćwiczyć każdego dnia, aby mieć zdrowe serce?

Chociaż od zawsze wiadomo, że ruch to ważna część profilaktyki chorób układu krążenia, nowe badania pokazują, że odgrywa on wyjątkowo istotną rolę. Może większą niż do tej pory przypuszczano.

Dawcy faktyczni uratowali życie 10-letniej Hani. Bohaterowie Fundacji DKMS.

Dawcy faktyczni uratowali życie 10-letniej Hani. Bohaterowie Fundacji DKMS.

Bez względu na dystans łączą nas geny! Dawcy faktyczni i 10-letnia Hania bohaterami kampanii społecznej Fundacji DKMS.

Czy maseczki skutecznie chronią nas przed zachorowaniem na COVID-19?

Czy maseczki skutecznie chronią nas przed zachorowaniem na COVID-19?

Wszyscy je nosimy, tymczasem wcale nie jest pewne, że maseczki są skuteczne w zatrzymywaniu pandemii koronawirusa.

Niedobór żelaza - objawy, przyczyny, suplementacja

Niedobór żelaza - objawy, przyczyny, suplementacja

Od dłuższego czasu odczuwałam duże zmęczenie – nawet wejście po schodach na drugie piętro kończyło się zadyszką, często też czułam kołatanie serca i słabość mięśni. Do tego byłam bardzo blada,...

Powiększona śledziona - co jeść, aby wzmocnić śledzionę?

Powiększona śledziona - co jeść, aby wzmocnić śledzionę?

Przez ostatnie kilka tygodni odczuwałam silne bóle w lewym boku i w okolicy żołądka. Po jakimś czasie wykonałam badanie USG, które wykazało spore powiększenie (stan zapalny) śledziony.

7 sposobów na opryszczkę

Choroby zakaźne i pasożytnicze

7 sposobów na opryszczkę

Leki na opryszczkę wargową zwaną zimnem mają wiele skutków ubocznych. Dlatego warto znać naturalne sposoby jej leczenia i profilaktyki.

Osteoporoza a menopauza

Osteoporoza a menopauza

U co trzeciej kobiety obniżenie poziomu hormonów wskutek menopauzy niekorzystnie odbija się na gęstości kości

Tężyczka - przyczyny, objawy i leczenie

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Tężyczka - przyczyny, objawy i leczenie

Nagłe objawy tężyczki mogą być spowodowane silnym bodźcem stresowym — konieczna wówczas może okazać się pomoc psychologa. Z artykułu dowiesz się, jak objawia się tężyczka, jak ją leczyć i co jeść,...

Na obniżenie cholesterolu - jabłka zamiast statyn

Wysoki cholesterol

Na obniżenie cholesterolu - jabłka zamiast statyn

Jeśli chodzi o profilaktykę chorób kardiologicznych, popularne owoce dają lepsze efekty niż kontrowersyjne leki, a przy tym ich jedzenie jest wolne od skutków ubocznych.

Czy można zahamować rozwój raka?

Czy można zahamować rozwój raka?

Pogląd, że układ immunologiczny jest w stanie powstrzymać rozwój guza, nie niszcząc go przy tym, znajduje coraz więcej zwolenników, jednak są też inne koncepcje radzenia sobie z nowotworami

Placebo działa na jelito drażliwe

Placebo działa na jelito drażliwe

Badanie z udziałem osób cierpiących na tę chorobę po raz kolejny podkreśla zdumiewającą leczniczą moc umysłu. Jego uczestnicy zgłosili znaczną poprawę kliniczną, po tym jak świadomie przyjmowali...

Codzienny plasterek boczku zwiększa ryzyko demencji

Zaburzenia pamięci i koncentracji

Codzienny plasterek boczku zwiększa ryzyko demencji

Jedzenie zaledwie 1 plasterka boczku każdego dnia wystarczy do zwiększenia ryzyka wystąpienia demencji o 44%.

WZW C można wyleczyć - czy będzie szczepionka?

Choroby wątroby

WZW C można wyleczyć - czy będzie szczepionka?

28 lipca obchodzimy Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby, któremu w tym roku towarzyszy hasło "Zapalenie wątroby nie może czekać." Na świecie ponad 1,4 mln ludzi zmaga się z tym schorzeniem....

Nowa terapia wirusowego zapalenia wątroby typu C (WZW typu C)

Choroby wątroby

Nowa terapia wirusowego zapalenia wątroby typu C (WZW typu C)

Wirusowe zapalenie wątroby typu C, czyli WZW typu C, to demon prześladujący szpitale i salony tatuażu. Czy nowe leki poskromią niebezpieczne patogeny?

Toczeń rumieniowaty układowy - powikłania. Jak im zapobiec?

Toczeń rumieniowaty układowy - powikłania. Jak im zapobiec?

Toczeń rumieniowaty układowy znacząco zwiększa ryzyko zakrzepicy i zatorowości płucnej. Co robić?

Czy nadmierna higiena może nam zaszkodzić? Toczeń rumieniowaty układowy

Czy nadmierna higiena może nam zaszkodzić? Toczeń rumieniowaty układowy

Jak wynika z doniesień naukowców nadmierna higiena oraz zła dieta mogą sprzyjać rozwojowi tocznia rumieniowatego układowego nawet w 40-75% przypadków!

Okno żywieniowe może zapobiegać cukrzycy?

Okno żywieniowe może zapobiegać cukrzycy?

Przestrzeganie zdrowej diety to jedna z popartych naukowo metod na zapobieganie cukrzycy typu 2. Możliwe jednak, że pomaga również jedzenie o określonych porach.

Czy przyczyna demencji leży w jelitach?

Choroba Alzheimera

Czy przyczyna demencji leży w jelitach?

Najnowsze dowody na temat głównej przyczyny demencji nie mają nic wspólnego z głową, tylko z jelitami – donosi Tony Edwards

Awokado wspomaga zdrowie jelit

Awokado wspomaga zdrowie jelit

Jest jednak jeden warunek – należy raczyć się nim każdego dnia. Warto to robić, ponieważ jest to jeden z najlepszych sposobów na a utrzymanie zdrowia jelit, które ma ogromny wpływ na nasz układ...

Alzheimer - profilaktyka

Choroba Alzheimera

Alzheimer - profilaktyka

Najnowsze badania wykazały, że przyczyna alzheimera wcale nie leży w genach, jak powszechnie uważano. To dieta może być odpowiedzialna za tę chorobę.

Jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Choroby układu pokarmowego

Jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Jak rozpoznać ból trzustki? Które pokarmy szkodzą pacjentom z zapaleniem trzustki? Jakie choroby mogą objawiać się bólem trzustki?

Rak piersi a ciąża - historia Pani Alicji

Rak piersi a ciąża - historia Pani Alicji

Czasem jest tak, że w życiu spotyka cię wielkie szczęście. Cieszysz się, masz ochotę skakać do góry i krzyczeć o swojej radości. Myślisz wtedy, dobry los. Ale bywa i tak, że dostajesz obuchem w...

Kawa zmniejsza ryzyko raka prostaty

Kawa zmniejsza ryzyko raka prostaty

Nowe badanie rzuca światło na wpływ kawy na zdrowie, a dotyczy to mężczyzn. Każda filiżanka małej czarnej obniża ryzyko raka prostaty o 1% – to odkryli badacze z chińskiego szpitala Shengjing.

Krwawienie dziąseł może świadczyć o niedoborze witaminy C

Choroby zębów i dziąseł

Krwawienie dziąseł może świadczyć o niedoborze witaminy C

Gdy dziąsła zaczynają krwawić, stomatolog najczęściej radzi częstsze mycie i nitkowanie zębów, a tak naprawdę powinien zalecić suplementację. Większość lekarzy zdaje się o tym nie pamiętać. Również...

Neuropatia obwodowa - objawy, przyczyny, leczenie

Neuropatia obwodowa - objawy, przyczyny, leczenie

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu doświadczył mrowienia w rękach lub nogach z powodu siedzenia lub spania w niewłaściwej pozycji. A teraz wyobraźmy sobie, że to uczucie nie mija. Właśnie tak...

Rehabilitacja przedsionkowa - ćwiczenia na zawroty głowy

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Rehabilitacja przedsionkowa - ćwiczenia na zawroty głowy

Oto niepokojące statystyki – szacuje się, że ponad połowa osób w wieku powyżej 60 lat doświadcza zawrotów głowy lub utraty równowagi. Przyczyną tych problemów może być zarówno infekcja ucha, jak i...

Kiedy starzenie się jest objawem choroby. Wodogłowie normotensyjne

Choroba Alzheimera

Kiedy starzenie się jest objawem choroby. Wodogłowie normotensyjne

Jeśli masz więcej niż 65 lat, możesz odczuwać, że nieco zwalniasz. Zwykłe podejście do skrzynki na listy zabiera ci więcej czasu niż kiedyś, a być może zaczynasz nawet powłóczyć nogami.

Ocet jabłkowy i miód na zapalenie stawów

Kości, mięśnie, stawy

Ocet jabłkowy i miód na zapalenie stawów

Sarah Gall nie tolerowała silnych środków przeciwbólowych, które lekarz przepisał jej z powodu zapalenia stawów, zastosowała więc coś kompletnie innego. Teraz bardzo cieszy się ze swojej ówczesnej...

Statyny a inne leki na serce. Czy można je bezpiecznie brać razem?

Statyny a inne leki na serce. Czy można je bezpiecznie brać razem?

Jeśli przyjmujemy lek z grupy statyn, by zmniejszyć ryzyko zawału serca czy udaru, nie spodziewamy się, że może on wchodzić w reakcje z innymi farmaceutykami na serce, przepisanymi przez lekarza.

Jak zwalczać cukrzycę za pomocą umysłu?

Jak zwalczać cukrzycę za pomocą umysłu?

Zdolność do wyciszania negatywnych emocji i niedopuszczania do rozproszenia uwagi określa się w psychologii jako hamowanie. Dzięki niemu w naszym życiu codziennym jest mniej niepokoju, a to pomaga...

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby