Problemy zdrowotne

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Nowe metody leczenia

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Coraz więcej ludzi trafia dziś do gabinetów lekarskich z przewlekłymi objawami chorób, które trudno jednoznacznie...

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kości, mięśnie, stawy

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kolagen to naturalnie występująca w ludzkim ciele substancja nazywana białkiem młodości. Jego działanie sprawia, że...

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Redakcja poleca

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Zdrowie piersi to jeden z najważniejszych filarów kobiecego dobrostanu – obszar wymagający uważności, troski i...

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

Redakcja poleca

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

W codziennym pędzie, między licznymi obowiązkami a poszukiwaniem balansu, każda minuta wytchnienia staje się bezcenna....

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Redakcja poleca

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Redakcja poleca

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Redakcja poleca

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Nowe metody leczenia

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Nowe metody leczenia

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

1 17

8 sposobów na walkę z POChP

Choroby układu oddechowego

8 sposobów na walkę z POChP

Przewiduje się, że do 2030 r. POChP stanie się 3. główną przyczyną zgonów i niepełnosprawności. Dlatego warto znać sposoby walki z tą chorobą.

Szumy uszne - alternatywne metody leczenia

Choroby laryngologiczne

Szumy uszne - alternatywne metody leczenia

Miliony osób cierpią z powodu dzwonienia, świszczenia i brzęczenia w uszach. Celeste McGovern bada związek szumów usznych z covid-19 i szczepionką, a także proponuje szereg obiecujących...

Rośliny dobre dla wątroby

Choroby wątroby

Rośliny dobre dla wątroby

Które zioła ułatwią odtruwanie, regenerację oraz pracę tego organu?

Detoks mózgu - czyli jak poprawnić sprawność umysłu?

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Detoks mózgu - czyli jak poprawnić sprawność umysłu?

Naukowcy odkryli system oczyszczania, który zapewnia sprawność umysłu. Jak się okazuje, nie tylko mamy wpływ na jego funkcjonowanie i wydajność, ale też sami możemy sporo zrobić, by ochronić się...

Nadwzroczność i krótkowzroczność — wady wzroku, dioptrie

Choroby oczu i wady wzroku

Nadwzroczność i krótkowzroczność — wady wzroku, dioptrie

Jakie są objawy dalekowzroczności i krótkowzroczności? Czy 2 dioptrie to duża wada wzroku? Czy z nadwzroczności można wyrosnąć?

Naturalne metody na pozbycie się pasożytów

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Naturalne metody na pozbycie się pasożytów

Pasożyty nie tylko kradną nam składniki odżywcze, ale mogą też powodować infekcje, które skutecznie odbiorą radość życia. Dlatego najlepiej regularnie je wypraszać z organizmu.

Domowe sposoby na przerost prostaty

Domowe sposoby na przerost prostaty

Mój mąż budzi mnie kilkakrotnie w ciągu nocy, gdy musi udać się do łazienki. Dzieje się to często, a uczucie parcia na mocz jest u niego bardzo naglące. Mąż ma dopiero 61 lat, a już narzeka na słaby...

Naturalne metody na poprawę jakości nasienia

Naturalne metody na poprawę jakości nasienia

Związane z męskim nasieniem problemy stanowią przyczynę ok. 20-30% przypadków niepłodności na świecie1.

Najlepsze metody integracyjne leczenia raka

Najlepsze metody integracyjne leczenia raka

Specjaliści w dziedzinie integracyjnego leczenia raka wykorzystują to, co najlepsze w medycynie konwencjonalnej i alternatywnej, stosując szeroki wachlarz podejść terapeutycznych. Cate Montana...

Suchość pochwy - domowe metody leczenia

Choroby układu moczowo-płciowego

Suchość pochwy - domowe metody leczenia

Od pewnego czasu częściej łapię infekcje intymne. Nawet założenie tamponu w czasie miesiączki powoduje podrażnienie i pieczenie. Co gorsza, w czasie stosunku odczuwam ból i dyskomfort. Lekarz...

Ostroga piętowa - przyczyny, objawy, leczenie

Kości, mięśnie, stawy

Ostroga piętowa - przyczyny, objawy, leczenie

Od kilku tygodni dokucza mi ból w nodze, a konkretnie w pięcie. Im dłużej jestem w ciągu dnia na nogach, tym bardziej się nasila. To sprawia, że zupełnie nie mogę postawić nagiej stopy na podłodze,...

Alternatywne formy leczenia ADHD

Alternatywne formy leczenia ADHD

Jak uniknąć podawania silnych leków dziecku z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi?

Naturalne sposoby leczenia łuszczycy - doświadczenia pacjenta

Naturalne sposoby leczenia łuszczycy - doświadczenia pacjenta

Mam 35 lat i niedawno zauważyłam na łydkach dziwne plamy. Są niewielkie, ale swędzące i przesuszone.

Ból pleców - jak mu zaradzić?

Kości, mięśnie, stawy

Ból pleców - jak mu zaradzić?

Ból pleców często określa się jako epidemię tego stulecia. Na podstawie dostępnych wyników badań można przyjąć, że uskarża się na niego ponad 80% Polaków. W dodatku niewiele osób ma świadomość, że...

Jak wyleczyć kamicę nerkową? Historia Pani Joanny

Pęcherz i nerki

Jak wyleczyć kamicę nerkową? Historia Pani Joanny

Lekarze podkreślają, że w przypadku kamicy nerkowej najważniejszy jest wybór odpowiedniej metody leczenia, dostosowanej do indywidualnych potrzeb pacjenta1. A to nie zawsze jest łatwe. Joannie...

Kandydoza - fakty i mity

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Kandydoza - fakty i mity

Co robić, a czego unikać, aby ustrzec się przed zakażeniem grzybami z rodzaju Candida?

11 łatwych kroków do zdrowszego serca

11 łatwych kroków do zdrowszego serca

Choroby serca to zabójca numer jeden w USA (to również przyczyna ponad 50% zgonów w Polsce – przyp. red.). Jednak, choć choroby serca są tak niebezpieczne, niekoniecznie musisz diametralnie zmienić...

Trzy sposoby na utrzymanie prawidłowego ciśnienia przez cały dzień

Nadciśnienie tętnicze

Trzy sposoby na utrzymanie prawidłowego ciśnienia przez cały dzień

Prawidłowe, graniczne lub wysokie − niezależnie od wyniku pomiaru ciśnienia krwi, prawdopodobnie myślisz, że jest za wysokie. Wynik niższy niż 120/80 oznacza, że twoje ciśnienie jest w normie. Za...

Zielenina i warfaryna - czy można je łączyć?

Zielenina i warfaryna - czy można je łączyć?

Opinie na temat szpinaku są skrajnie podzielone. Ma on tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jednak wszyscy są zapewne zgodni co do tego, że to jedno z najzdrowszych warzyw i jakiekolwiek...

Pomoc dla chorych uchodźców

Pomoc dla chorych uchodźców

Od 9 marca 2022 r. pacjenci onkologiczni z Ukrainy, którzy musieli przerwać terapię w swoim państwie, mogą kontynuować leczenie w Polsce. Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił dla nich bezpłatną,...

Czekoladowe wsparcie dla naszego serca

Czekoladowe wsparcie dla naszego serca

Codzienna porcja czekolady wzmacnia pracę serca i chroni przed udarem mózgu.

Żywieniowe duety wspierające pracę serca

Żywieniowe duety wspierające pracę serca

Jedzenie to nie tylko uczta dla podniebienia. Trafne łączenie potraw lub potraw z sokami zwiększa wchłanianie związków prozdrowotnych zawartych w pożywieniu. Oto dwie superwzmacniające kombinacje,...

7-stopniowy program "Zdrowe serce" dr. Kahna

7-stopniowy program "Zdrowe serce" dr. Kahna

Jeśli chodzi o utrzymanie w zdrowiu serca, większość kardiologów podaje ogólne zalecenia – regularnie ćwicz, stosuj zbilansowaną dietę i nie pal. Ale czy nie lepiej wiedzieć dokładnie, co lekarz sam...

Dieta śródziemnomorska chroni twoje serce, nawet gdy... oszukujesz

Dieta śródziemnomorska chroni twoje serce, nawet gdy... oszukujesz

Stosujesz bardzo zdrową dietę – jesz dużo warzyw, owoców, fasoli, orzechów, produktów pełnoziarnistych, jogurtów i ryb, nie nadużywasz alkoholu. Ale – to prawie pewne – nie przestrzegasz diety...

Żywienie pozajelitowe pacjentów z niedrożnością jelit. Historia Pana Pawła

Żywienie pozajelitowe pacjentów z niedrożnością jelit. Historia Pana Pawła

Można powiedzieć, że zaczęło się nieciekawie. Był rok 1973. Piątek. Właśnie wtedy urodził się Paweł. Nikt się nie spodziewał, że już następnego dnia trafi na stół operacyjny z powodu niedrożności...

4 łatwe ćwiczenia, które poprawiają postawę ciała i jakość życia

Kości, mięśnie, stawy

4 łatwe ćwiczenia, które poprawiają postawę ciała i jakość życia

Odkąd wyprowadziliśmy się od rodziców, nikt nam już raczej nie przypomina, by się wyprostować. Tymczasem prawidłowa postawa ciała oznacza nie tylko ładniejszy wygląd. To klucz do zdrowia.

ADHD u dorosłych. 4 naturalne terapie, które mogą zastąpić leki

ADHD u dorosłych. 4 naturalne terapie, które mogą zastąpić leki

Ze statystyk jednoznacznie wynika, że zaburzenie to jest najczęstszą przyczyną, dla której rodzice decydują się na wizytę ze swoim dzieckiem u psychologa lub psychiatry. Ale czy wiecie, że ADHD...

Jakie są mniej znane objawy demencji?

Choroba Alzheimera

Jakie są mniej znane objawy demencji?

Demencja jest kojarzona najczęściej z deficytami w kilku obszarach funkcjonowania, do których zalicza się pamięć, zdolność do skupienia uwagi i podejmowania decyzji oraz komunikowanie się z...

Sok z granatów i daktyle - zdrowa przekąska dla naszego serca

Sok z granatów i daktyle - zdrowa przekąska dla naszego serca

Oto naprawdę zdrowa dla serca przekąska: sok z granatów i daktyle.

Jedz seler, kontroluj ciśnienie!

Nadciśnienie tętnicze

Jedz seler, kontroluj ciśnienie!

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi albo chcesz temu problemowi zapobiec, rozsmakuj się w selerze.

Czy modyfiakcja komórek odpornościowych pozwoli udoskonalić w przyszłości terapię nowotworową?

Czy modyfiakcja komórek odpornościowych pozwoli udoskonalić w przyszłości terapię nowotworową?

Badanie przeprowadzone na University of Minnesota, Twin Cities, przedstawione w maju tego roku na łamach renomowanego czasopisma „Nature Communications”, można uznać za przełomowe – jego wyniki...

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj lepiej, żyj dłużej

Żyj lepiej, żyj dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Porady starego doktora

Porady starego doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o stanach zapalnych

Holistycznie o stanach zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje życie w moich rękach

Moje życie w moich rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby