Problemy zdrowotne

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Redakcja poleca

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Redakcja poleca

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Redakcja poleca

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Redakcja poleca

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Redakcja poleca

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Redakcja poleca

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...

1 9

Czy manipulacja genetyczna pozwoli w przyszłości zmniejszyć objawy autyzmu?

Czy manipulacja genetyczna pozwoli w przyszłości zmniejszyć objawy autyzmu?

Dzięki manipulacji genetycznej amerykańskim naukowcom udało się zredukować objawy towarzyszące autyzmowi u myszy. Czyżby nowa terapia była na wyciągnięcie ręki?

Nieznana przyczyna demencji. Czy zmiana masy ciała może wpływać na ryzyko demencji?

Choroba Alzheimera

Nieznana przyczyna demencji. Czy zmiana masy ciała może wpływać na ryzyko demencji?

Efekt jo-jo, którego obawiamy się po każdej kuracji wyszczuplającej, to nie tylko problem natury kosmetycznej. Jak donoszą koreańscy naukowcy, naprzemienne chudnięcie i tycie znacznie zwiększa...

Czy picie alkoholu zwiększa ryzyko nowotworów?

Czy picie alkoholu zwiększa ryzyko nowotworów?

Nagłówki w mediach dotyczące zagrożeń związanych z alkoholem to w dużej mierze sianie paniki w niewielkim stopniu oparte na faktach – pisze Tony Edwards.

Suplement na zdrowe stawy. Zadbaj o sprawne stawy.

Kości, mięśnie, stawy

Suplement na zdrowe stawy. Zadbaj o sprawne stawy.

Zdrowe stawy to jeden z najważniejszych elementów naszego zdrowia – to dzięki nim możemy chodzić, biegać, uprawiać sporty, po prostu prowadzić aktywne życie, które zwłaszcza w dzisiejszych czasach...

Sałatka bogata w prebiotyki, czyli przepisy na zdrowe jelita

Zaburzenia mikrobioty jelitowej

Sałatka bogata w prebiotyki, czyli przepisy na zdrowe jelita

Pożyteczne bakterie bytujące w twoich jelitach mają ochotę na lunch. W tych sałatkach jest zaś sześć produktów bogatych w różne rodzaje błonnika rozpuszczalnego, czyli prebiotyki, które są dla tych...

Domowe sposoby na zatrucie pokarmowe. Co jeść przy biegunce?

Choroby układu pokarmowego

Domowe sposoby na zatrucie pokarmowe. Co jeść przy biegunce?

Po jednej z wakacyjnych imprez plenerowych przez 5 dni zmagałam się z silną biegunką, mdłościami i wymiotami. Przypuszczam, że zatrułam się niedopieczoną karkówką z grilla.

Zespół jelita drażliwego: dieta FODMAP

Zespół jelita drażliwego: dieta FODMAP

Ta dieta jest wyjątkowa, ponieważ przynosi rezultaty w tak krótkim czasie, że jej stosowanie nie kojarzy się z wyrzeczeniami, mimo że wymaga rezygnacji z pokarmów zawierających łatwo fermentujące...

Nie przytyjesz, jedząc za dużo

Nadwaga i otyłość

Nie przytyjesz, jedząc za dużo

17 światowej sławy naukowców świata zapewnia, że to jakość jedzenia, a nie jego ilość, decyduje o przybieraniu na wadze.

Problemy, które imitują ADHD

Problemy, które imitują ADHD

Choroby tarczycy, zaburzenia pracy trzustki, nadwrażliwość pokarmowa, a nawet zła dieta mogą być przyczyną lęków, nerwic, agresji oraz zaburzeń poznawczych u dzieci.

Jedz suszone śliwki, aby wzmocnić kości

Jedz suszone śliwki, aby wzmocnić kości

Kilka badań, w tym jedno przeprowadzone na Florida State University, wykazało, że jedzenie suszonych śliwek może przeciwdziałać utracie masy kostnej i przyczyniać się do zwiększenia gęstości...

Jedno awokado dziennie redukuje tłuszcz na brzuchu

Nadwaga i otyłość

Jedno awokado dziennie redukuje tłuszcz na brzuchu

Jedno awokado dziennie może pomóc kobietom pozbyć się tej trudnej do zrzucenia oponki, dzięki czemu będą wyglądać szczuplej.

Śródmiąższowa choroba płuc w przebiegu twardziny układowej. Historia Pani Kamili

Choroby układu oddechowego

Śródmiąższowa choroba płuc w przebiegu twardziny układowej. Historia Pani Kamili

Pięć lat temu u Kamili zdiagnozowano włóknienie płuc. Wcześniejsza diagnoza – twardzina układowa – także nie pozwalała z radością planować przyszłości. Ale Kamila nie zamierzała rezygnować z siebie,...

Kamienie nerkowe. Jak uniknąć nawrotu choroby i jej pierwszego ataku?

Pęcherz i nerki

Kamienie nerkowe. Jak uniknąć nawrotu choroby i jej pierwszego ataku?

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłaś (lub doświadczyłeś) przenikliwego bólu towarzyszącego kamicy nerkowej, często porównywanego do bólów porodowych, zapewne czułaś się jak nowo narodzona, gdy minął. I...

To wcale nie musi być alzheimer. Co może pogarszać pamięć?

Choroba Alzheimera

To wcale nie musi być alzheimer. Co może pogarszać pamięć?

Co może powodować przerażające objawy, sugerujące demencję, chociaż de facto nie ma z nią nic wspólnego? Kiedy wizyta u lekarza staje się koniecznością?

Ukryte przyczyny bezsenności i... kinezjologia

Ukryte przyczyny bezsenności i... kinezjologia

Spędzamy na spaniu 2800 godzin rocznie. To prawie jedna trzecia naszego życia! Dane te uzmysławiają nam, że sen jest podstawą zdrowia, a więc warto zadbać o jego jakość.

Sen a refleksologia

Sen a refleksologia

Któż nie ceni sobie budzenia się rano z poczuciem, że spędził noc w sposób krzepiący i dobroczynny dla organizmu?

Podwyższone eozynofile – co oznaczają?

Podwyższone eozynofile – co oznaczają?

Jaką rolę pełnią eozynofile? Czy wysoki poziom granulocytów kwasochłonnych świadczy o chorobie? Kiedy warto zbadać poziom eozynofilów?

Czy będzie szczepionka przeciwko osteoporozie?

Czy będzie szczepionka przeciwko osteoporozie?

Nad biomateriałem z mRNA, który zahamuje proces rzeszotowienia kości w osteoporozie i spowoduje odbudowę brakującego materiału kostnego, pracuje zespół z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu....

Śpij jak niemowlę, dzięki sofrologii

Śpij jak niemowlę, dzięki sofrologii

Wyczerpujący tryb życia, jaki wiele osób prowadzi, może wywoływać poważne zaburzenia snu.

Sen a stres. Jak pomóc dziecku lepiej spać?

Sen a stres. Jak pomóc dziecku lepiej spać?

Sen jest niezbędny dla zdrowia i rozwoju naszych pociech.

Czy sposób, w jaki oddychamy, wpływa na nasz sen?

Czy sposób, w jaki oddychamy, wpływa na nasz sen?

Intensywne i stresujące życie, które ludzie prowadzą od ponad wieku, wyniszcza ciało, przeciąża mózg i przyspiesza tętno. Stres spłyca oddech, a tym samym tkanki są gorzej dotleniane. Nasz sen się...

Dieta paleo-keto a chroniczne zmęczenie. Historia Olivii

Chroniczne zmęczenie

Dieta paleo-keto a chroniczne zmęczenie. Historia Olivii

Jak pokonać zespół chronicznego zmęczenia i odzyskać siły?

Inhibitory pompy protonowej - skutki uboczne

Choroby układu pokarmowego

Inhibitory pompy protonowej - skutki uboczne

Jeśli dokucza ci zgaga, prawdopodobnie przyjmujesz lek hamujące wydzielanie kwasu żołądkowego. Chodzi o inhibitor pompy protonowej, czyli IPP. Jest to w rzeczywistości grupa leków, obejmująca...

Kiwi – lekarstwo na zaparcia

Kiwi – lekarstwo na zaparcia

Cierpisz na zaparcia? Sięgnij po kiwi!

Produkty spożywcze utrudniające zasypianie

Produkty spożywcze utrudniające zasypianie

Na pewno wiesz, że niewinna wieczorna kawa może wpłynąć na twój nocny wypoczynek. Po jej wypiciu zamiast spokojnie spać do rana, będziesz się w łóżku wiercić i przewracać z boku na bok. Ale...

Niedobory witamin z grupy B a wysoki poziom homocysteiny

Niedobory witamin z grupy B a wysoki poziom homocysteiny

Witamina B odgrywa ważną rolę w metabolizmie aminokwasów. Jednym z nich jest homocysteina. Czy podwyższony poziom homocysteiny można obniżyć dzięki suplementacji? Czym są modulatory homocysteiny?

KOENZYM Q10 - klucz do młodego serca

KOENZYM Q10 - klucz do młodego serca

Nie da się być wiecznie młodym, ale najnowsze osiągnięcia medycyny komórkowej mogą nam pomóc ograniczyć odpowiedzialne za proces starzenia zaburzenia mitochondrialne, u podłoża których stoją...

Dieta na zapalenie stawów

Kości, mięśnie, stawy

Dieta na zapalenie stawów

Czy można wyleczyć reumatoidalne zapalenie stawów za pomocą diety? Poznajcie historię masażystki, która pokonała chorobą zmieniając jadłospis.

Nauka komunikacji oparta na literowaniu pomaga pacjentom z autyzmem otworzyć się na świat

Nauka komunikacji oparta na literowaniu pomaga pacjentom z autyzmem otworzyć się na świat

O tym, jak pewna mało znana terapia oparta na literowaniu uwalnia setki młodych autystycznych osób z ich więzienia ciszy, opowiada Celeste McGovern.

Oparzenia skóry - naturalne sposoby łagodzenia objawów

Oparzenia skóry - naturalne sposoby łagodzenia objawów

Dzięki roślinnym składnikom z łagodnymi oparzeniami możemy poradzić sobie bez wizyty u lekarza.

Terapia RTT w walce z depresją. Historia Sofii Megzari

Terapia RTT w walce z depresją. Historia Sofii Megzari

Sofia Megzari przez całe dekady cierpiała na depresję z myślami samobójczymi, aż wreszcie terapia hybrydowa pomogła jej pokonać chorobę w ciągu dwóch krótkich sesji. Pisze o tym Jane Turney.

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby