Problemy zdrowotne

Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz

Redakcja poleca

Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz

Latem skóra wystawiona jest na intensywne działanie słońca, słonej wody, chloru i wysokiej temperatury. Wiele osób...

Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm

Błyskawicznie dociera do tkanek, nawadnia, wspiera produkcję antyoksydantów, chroni telomery i DNA - tak działa...

A jeśli zmęczenie to nie lenistwo, tylko problem na poziomie komórkowym?

Redakcja poleca

A jeśli zmęczenie to nie lenistwo, tylko problem na poziomie komórkowym?

Zdrowo się odżywiasz, regularnie ćwiczysz, śpisz 7 godzin na dobę, a mimo to czujesz się ciągle zmęczona(y)? Masz...

Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii

Redakcja poleca

Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii

Wibracje odbędą się po raz 9. Festiwal znany jest przede wszystkim z tego, że obfituje w wykłady i warsztaty związane...

Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką

Redakcja poleca

Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką

Zastosowanie ziół jest bardzo szerokie – część z nich świetnie sprawdza się w kuchni jako przyprawy, niektóre...

Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów

Redakcja poleca

Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów

W Polsce co roku diagnozuje się nowotwory u ok. 170 tys. osób. To oznacza, że każdego dnia kilkaset rodzin mierzy się...

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?

Redakcja poleca

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?

"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu" – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.

Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?

Redakcja poleca

Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?

Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...

1 8

Leukopenia - objawy, przyczyny, domowe sposoby leczenia

Leukopenia - objawy, przyczyny, domowe sposoby leczenia

Leukopenia prowadzi do spadku odporności. Dlatego warto poznać domowe sposoby na podniesienie poziomu białych krwinek.

SIBO - zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Jak sobie z nim poradzić?

Zaburzenia mikrobioty jelitowej

SIBO - zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Jak sobie z nim poradzić?

SIBO to zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Warto wypróbować naturalne sposoby na walkę z tą przypadłością, zanim sięgniemy po standardową antybiotykoterapię.

Naturalne sposoby przyspieszające gojenie ran

Naturalne sposoby przyspieszające gojenie ran

Każdemu z nas zdarza się zadrapać albo nabić sobie siniaka. Nie zawsze też da się uniknąć ukąszeń insektów. Dlatego warto znać dobre naturalne sposoby na różne urazy.

5 sposobów na neuropatię cukrzycową

5 sposobów na neuropatię cukrzycową

Neuropatia obwodowa to częste powikłanie cukrzycy – typu 1 oraz 2 – które występuje nawet u połowy pacjentów1. Dlatego warto znać sposoby na walkę z jej objawami.

Czy wysoki poziom cholesterolu może sprzyjać przerzutom nowotworu?

Czy wysoki poziom cholesterolu może sprzyjać przerzutom nowotworu?

Wysoki poziom tego lipidu we krwi wszystkim kojarzy się z ryzykiem miażdżycy, a w konsekwencji zawałem serca lub udarem mózgu. Tymczasem okazuje się, że może mieć wpływ na przerzuty nowotworowe…

Jak sobie poradzić z atakiem rwy kulszowej?

Kości, mięśnie, stawy

Jak sobie poradzić z atakiem rwy kulszowej?

Spada jak grom z jasnego nieba, do oczu cisną się łzy i nie możesz się ruszyć, a każde drgnięcie potęguje ból. Co robić? Gdzie szukać pomocy? I czy to na pewno tylko choroba współczesnego człowieka?

Jak obniżyć ciśnienie? Naturalne sposoby na zbicie wysokiego ciśnienia!

Nadciśnienie tętnicze

Jak obniżyć ciśnienie? Naturalne sposoby na zbicie wysokiego ciśnienia!

Zdiagnozowane nadciśnienie tętnicze nie powoduje u pacjenta tak silnego stresu jak nowotwór, choć przebieg tej choroby to prawdziwy dramat dla serca, śmiertelne zagrożenie dla mózgu i męka dla...

Czy uszkodzenie receptoru kannabinoidowego może prowadzić do osteoporozy?

Czy uszkodzenie receptoru kannabinoidowego może prowadzić do osteoporozy?

Uczeni z uniwersytetu w Bonn odkryli, że uszkodzony receptor kannabinoidowy prowadzi do utraty masy kostnej.

Nokturia. Jak zapobiegać oddawaniu moczu w nocy?

Choroby układu moczowo-płciowego

Nokturia. Jak zapobiegać oddawaniu moczu w nocy?

Mój mąż od jakiegoś czasu nie sypia dobrze: bardzo długo nie może zasnąć, a w ciągu nocy 2-3 razy budzi się, ponieważ musi iść do toalety. Co prawda w ciągu dnia nie ma problemów z oddawaniem moczu,...

Ginekomastia – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Zaburzenia hormonalne

Ginekomastia – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

W przebiegu ginekomastii dochodzi do powiększenia gruczołów piersiowych u mężczyzn. Jakie są przyczyny i objawy choroby? Czy ginekomastię można wyleczyć? Czy piersi wrócą do pierwotnego rozmiaru?

Leczenie miażdżycy za pomocą chelatacji. Historia pana Eugeniusza

Leczenie miażdżycy za pomocą chelatacji. Historia pana Eugeniusza

Pierwszy zawał i problemy sercowe załamały Eugeniusza Toczyskiego. Dopiero jednak, gdy przekonał się, że musi zrezygnować z ukochanych wędrówek po górach, zdecydował się na stawienie czoła...

Jak podnieść poziom testosteronu u kobiet?

Zaburzenia hormonalne

Jak podnieść poziom testosteronu u kobiet?

Niedobór testosteronu u kobiet to zaburzenie równowagi hormonalnej, które jest najczęściej lekceważone przez lekarzy i które zarazem najczęściej widuję w swojej praktyce.

Jak pozbyć się zmęczenia towarzyszącego problemom z tarczycą?

Choroby tarczycy

Jak pozbyć się zmęczenia towarzyszącego problemom z tarczycą?

Czy przyczyną zmęczenia może być problem z tarczycą? Dr Sarah Myhill szczegółowo opisuje główne przyczyny spadku poziomu energii i wskazuje, jak sobie z nimi radzić.

Zapalenie stawów. Jak pozbyć się bólu?

Kości, mięśnie, stawy

Zapalenie stawów. Jak pozbyć się bólu?

Zmiany stylu życia mają decydujący wpływ na kondycję zdrowotną, a naturalne metody mogą zapobiec przekształceniu się stanów zapalnych w dolegliwości przewlekłe.

Gorączka u dziecka - domowe sposoby jak zbić gorączkę

Grypa i przeziębienie

Gorączka u dziecka - domowe sposoby jak zbić gorączkę

Prawidłowa temperatura ciała waha się pomiędzy 36,5°C a 37°C. Jeżeli temperatura osiąga wyższy poziom, mówimy o podwyższonej temperaturze lub gorączce - czy wysoka temperatura ciała to coś złego i...

Ozonoterapia w stomatologii

Choroby zębów i dziąseł

Ozonoterapia w stomatologii

Ozon to silny środek leczniczy na coraz powszechniejsze choroby zębów. Celeste McGovern bada tę słabo wykorzystywaną broń, która może nawet zapobiec leczeniu kanałowemu.

Jaki wpływ na relacje rodzinne ma AZS?

Jaki wpływ na relacje rodzinne ma AZS?

Wyniki badania przeprowadzonego przez fundację Alabaster oraz Polskie Towarzystwo Chorób Atopowych są dość przygnębiające: choroba utrudnia relacje rodzinne. Na szczęście od listopada na liście...

Nadwaga a mikrobiota jelitowa. Co jeść, żeby schudnąć?

Nadwaga i otyłość

Nadwaga a mikrobiota jelitowa. Co jeść, żeby schudnąć?

Zadbaj o florę jelitową i... po prostu schudnij.

Ostra papryka - pikantne lekarstwo na żołądek

Choroby układu pokarmowego

Ostra papryka - pikantne lekarstwo na żołądek

Żyjesz w permanentnym stresie albo przejadasz się, zwłaszcza wieczorem? Pamiętaj, że w każdym przypadku jako pierwszy ucierpi twój żołądek. Możesz wziąć wtedy lek zobojętniający kwas żołądkowy, ale...

Błonnik żyta. (Nie)zwykłe włókno, które usuwa zaparcia

Błonnik żyta. (Nie)zwykłe włókno, które usuwa zaparcia

Na temat zaparć istnieją niezliczone dowcipy... Nie jest jednak do śmiechu osobom, które każdego dnia odczuwają związany z nimi dyskomfort.

Jak przeżyć zawał serca? Wybitny kardiolog zdradza sekret skutecznego działania

Jak przeżyć zawał serca? Wybitny kardiolog zdradza sekret skutecznego działania

Każdego roku mniej więcej 750 tysięcy Amerykanów dostaje zawału. Pomimo rozwoju medycyny ratunkowej i kardiologii, które znacznie zwiększyły szanse na przeżycie pacjenta, jedna osoba na sześć...

Walka z SM. Historia Izy Czarneckiej-Walickiej

Stwardnienie rozsiane (SM)

Walka z SM. Historia Izy Czarneckiej-Walickiej

Był rok 1997. Młoda dziennikarka przygotowywała się do ważnego dla niej wywiadu. Ale ranek tego dnia zaskoczył ją niewyobrażalnym bólem oka. Ból był tak silny, że uniemożliwiał normalne...

Nietrzymanie moczu. To można leczyć!

Pęcherz i nerki

Nietrzymanie moczu. To można leczyć!

Ponad 3 miliony Polaków pozwala, by ta wstydliwa przypadłość odbierała im radość życia. Tymczasem wcale nie musi tak być, gdyż nad nietrzymaniem moczu można zapanować i skutecznie je leczyć.

Praktyczne wskazówki, jak nauczyć się dobrze spać

Praktyczne wskazówki, jak nauczyć się dobrze spać

Korzystanie z dobrodziejstw snu jest jedynym sposobem na skuteczne odzyskanie sprawności fizycznej i zdolności intelektualnych. Przypomnijmy, że mózg jest podczas snu tak samo aktywny jak na jawie.

Czy to, co jemy, może pomóc nam zasnąć?

Czy to, co jemy, może pomóc nam zasnąć?

Higieniczny tryb życia, a zwłaszcza wystawienie na światło słoneczne, aktywność fizyczna i regularne godziny snu przyczyniają się do dobrej jakości snu. Okazuje się jednak, że znaczenie ma również...

Zapalenie pęcherza - objawy, przyczyny i leczenie

Pęcherz i nerki

Zapalenie pęcherza - objawy, przyczyny i leczenie

Jak zaradzić zapaleniu pęcherza moczowego?

Drzemka - wskazania i przeciwwskazania

Drzemka - wskazania i przeciwwskazania

Ostatnie badania wykazują, że drzemka może być szkodliwa...

Problemy z krążeniem - przyczyny oraz jak im zaradzić

Choroby układu krążenia

Problemy z krążeniem - przyczyny oraz jak im zaradzić

Od wielu lat jesienią wyjeżdżamy z mężem w góry. Jednak w tym roku piesze wędrówki okazały się dla mnie nie lada wyzwaniem. Dużo szybciej się męczyłam, a wieczorem moje nogi były blade i ciężkie....

Środki nasenne. Stosuj je z jak największą ostrożnością!

Środki nasenne. Stosuj je z jak największą ostrożnością!

Bezsenność jest bardzo rozpowszechnionym zaburzeniem snu. Jedna trzecia dorosłych miewa problemy z zaśnięciem lub spaniem, a wśród nich największy odsetek stanowią osoby w starszym wieku. Niestety...

Co zakłóca dobry sen?

Co zakłóca dobry sen?

"Sen jest dla człowieka tym, czym nakręcanie dla zegara". Schopenhauer w ten bardzo pragmatyczny sposób mówi nam, że bez snu – jednego z największych sprzymierzeńców naszego zdrowia – bylibyśmy...

Fizjologia snu

Bez względu na wiek nasze życie jest ciągiem następujących po sobie różnych stanów czujności: czuwania, snu wolnofalowego i snu paradoksalnego. Ich liczba i charakter zmieniają się w miarę naszego...

Raport

Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia

Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby