Problemy zdrowotne

Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji

Redakcja poleca

Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji

Marzenia o lepszym życiu, sukcesie itd. Czy to tylko myślenie życzeniowe, które wspierają wizualizacje i magiczne...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Redakcja poleca

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...

Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna

Redakcja poleca

Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna

Naturalny sposób na wsparcie organizmu w walce z codziennym stresem oksydacyjnym? To innowacyjny suplement diety...

Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu

Redakcja poleca

Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu

Końska Maść z Pszczelim Jadem SwissMedicus to balsam ziołowy, który łączy moc 25 starannie wyselekcjonowanych ziół z...

Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz

Redakcja poleca

Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz

Latem skóra wystawiona jest na intensywne działanie słońca, słonej wody, chloru i wysokiej temperatury. Wiele osób...

1 7

Zapalenie stawów. Jak pozbyć się bólu?

Kości, mięśnie, stawy

Zapalenie stawów. Jak pozbyć się bólu?

Zmiany stylu życia mają decydujący wpływ na kondycję zdrowotną, a naturalne metody mogą zapobiec przekształceniu się stanów zapalnych w dolegliwości przewlekłe.

Gorączka u dziecka - domowe sposoby jak zbić gorączkę

Grypa i przeziębienie

Gorączka u dziecka - domowe sposoby jak zbić gorączkę

Prawidłowa temperatura ciała waha się pomiędzy 36,5°C a 37°C. Jeżeli temperatura osiąga wyższy poziom, mówimy o podwyższonej temperaturze lub gorączce - czy wysoka temperatura ciała to coś złego i...

Ozonoterapia w stomatologii

Choroby zębów i dziąseł

Ozonoterapia w stomatologii

Ozon to silny środek leczniczy na coraz powszechniejsze choroby zębów. Celeste McGovern bada tę słabo wykorzystywaną broń, która może nawet zapobiec leczeniu kanałowemu.

Jaki wpływ na relacje rodzinne ma AZS?

Jaki wpływ na relacje rodzinne ma AZS?

Wyniki badania przeprowadzonego przez fundację Alabaster oraz Polskie Towarzystwo Chorób Atopowych są dość przygnębiające: choroba utrudnia relacje rodzinne. Na szczęście od listopada na liście...

Nadwaga a mikrobiota jelitowa. Co jeść, żeby schudnąć?

Nadwaga i otyłość

Nadwaga a mikrobiota jelitowa. Co jeść, żeby schudnąć?

Zadbaj o florę jelitową i... po prostu schudnij.

Ostra papryka - pikantne lekarstwo na żołądek

Choroby układu pokarmowego

Ostra papryka - pikantne lekarstwo na żołądek

Żyjesz w permanentnym stresie albo przejadasz się, zwłaszcza wieczorem? Pamiętaj, że w każdym przypadku jako pierwszy ucierpi twój żołądek. Możesz wziąć wtedy lek zobojętniający kwas żołądkowy, ale...

Błonnik żyta. (Nie)zwykłe włókno, które usuwa zaparcia

Błonnik żyta. (Nie)zwykłe włókno, które usuwa zaparcia

Na temat zaparć istnieją niezliczone dowcipy... Nie jest jednak do śmiechu osobom, które każdego dnia odczuwają związany z nimi dyskomfort.

Jak przeżyć zawał serca? Wybitny kardiolog zdradza sekret skutecznego działania

Jak przeżyć zawał serca? Wybitny kardiolog zdradza sekret skutecznego działania

Każdego roku mniej więcej 750 tysięcy Amerykanów dostaje zawału. Pomimo rozwoju medycyny ratunkowej i kardiologii, które znacznie zwiększyły szanse na przeżycie pacjenta, jedna osoba na sześć...

Walka z SM. Historia Izy Czarneckiej-Walickiej

Stwardnienie rozsiane (SM)

Walka z SM. Historia Izy Czarneckiej-Walickiej

Był rok 1997. Młoda dziennikarka przygotowywała się do ważnego dla niej wywiadu. Ale ranek tego dnia zaskoczył ją niewyobrażalnym bólem oka. Ból był tak silny, że uniemożliwiał normalne...

Nietrzymanie moczu. To można leczyć!

Pęcherz i nerki

Nietrzymanie moczu. To można leczyć!

Ponad 3 miliony Polaków pozwala, by ta wstydliwa przypadłość odbierała im radość życia. Tymczasem wcale nie musi tak być, gdyż nad nietrzymaniem moczu można zapanować i skutecznie je leczyć.

Praktyczne wskazówki, jak nauczyć się dobrze spać

Praktyczne wskazówki, jak nauczyć się dobrze spać

Korzystanie z dobrodziejstw snu jest jedynym sposobem na skuteczne odzyskanie sprawności fizycznej i zdolności intelektualnych. Przypomnijmy, że mózg jest podczas snu tak samo aktywny jak na jawie.

Czy to, co jemy, może pomóc nam zasnąć?

Czy to, co jemy, może pomóc nam zasnąć?

Higieniczny tryb życia, a zwłaszcza wystawienie na światło słoneczne, aktywność fizyczna i regularne godziny snu przyczyniają się do dobrej jakości snu. Okazuje się jednak, że znaczenie ma również...

Zapalenie pęcherza - objawy, przyczyny i leczenie

Pęcherz i nerki

Zapalenie pęcherza - objawy, przyczyny i leczenie

Jak zaradzić zapaleniu pęcherza moczowego?

Drzemka - wskazania i przeciwwskazania

Drzemka - wskazania i przeciwwskazania

Ostatnie badania wykazują, że drzemka może być szkodliwa...

Problemy z krążeniem - przyczyny oraz jak im zaradzić

Choroby układu krążenia

Problemy z krążeniem - przyczyny oraz jak im zaradzić

Od wielu lat jesienią wyjeżdżamy z mężem w góry. Jednak w tym roku piesze wędrówki okazały się dla mnie nie lada wyzwaniem. Dużo szybciej się męczyłam, a wieczorem moje nogi były blade i ciężkie....

Środki nasenne. Stosuj je z jak największą ostrożnością!

Środki nasenne. Stosuj je z jak największą ostrożnością!

Bezsenność jest bardzo rozpowszechnionym zaburzeniem snu. Jedna trzecia dorosłych miewa problemy z zaśnięciem lub spaniem, a wśród nich największy odsetek stanowią osoby w starszym wieku. Niestety...

Co zakłóca dobry sen?

Co zakłóca dobry sen?

"Sen jest dla człowieka tym, czym nakręcanie dla zegara". Schopenhauer w ten bardzo pragmatyczny sposób mówi nam, że bez snu – jednego z największych sprzymierzeńców naszego zdrowia – bylibyśmy...

Fizjologia snu

Bez względu na wiek nasze życie jest ciągiem następujących po sobie różnych stanów czujności: czuwania, snu wolnofalowego i snu paradoksalnego. Ich liczba i charakter zmieniają się w miarę naszego...

Dlaczego warto zadbać o dobry sen?

Dlaczego warto zadbać o dobry sen?

Sen to połowa zdrowia. To znane powiedzenie jest prawdziwe, sen jest kluczową potrzebą wszystkich istot żywych. Korzystanie z dobrodziejstw krzepiącego snu jest niezbędne do zachowania zdrowia...

Kandydoza u sportowców. Historia Matta

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Kandydoza u sportowców. Historia Matta

Jak zatrzymać proces starzenia się i wykorzystać w pełni swój potencjał?

7 sprawdzonych sposobów na przetrwanie jesieni i zimy w zdrowiu

7 sprawdzonych sposobów na przetrwanie jesieni i zimy w zdrowiu

Naukowcy postanowili sprawdzić, jak eustres, czyli stres pozytywny, mobilizujący nas do działania, wpływa na organizm, gdy jest wywołany "wesołym śmiechem związanym z poczuciem humoru"1. Okazało...

Witamina D kontra COVID-19

Witamina D kontra COVID-19

Jak donoszą hiszpańscy naukowcy, aż u 80% chorych na COVID-19 stwierdzono niedobory witaminy D. Uzupełniając je, możemy ochronić się przed infekcją i łagodzić jej przebieg.

Czy przeszczep serca od dawcy z inną grupą krwi jest możliwy? Historia małej Maiary

Czy przeszczep serca od dawcy z inną grupą krwi jest możliwy? Historia małej Maiary

Wiosną tego roku dwumiesięcznej dziewczynce przeszczepiono serce. I nie byłoby w tym nic sensacyjnego, gdyby nie fakt, że dawca i biorca różnili się grupą krwi, a przeszczepione serce było uprzednio...

Infekcje intymne - przyczyny i domowe sposoby leczenia

Choroby kobiece

Infekcje intymne - przyczyny i domowe sposoby leczenia

Mniej więcej od roku nasilają się u mnie problemy natury intymnej. Co kilka miesięcy pojawiają się świąd, zaczerwienienie i białe upławy. Stosuję dostępne bez recepty leki i maści, ale przynoszą one...

3 filiżanki kawy chronią przed chorobami wątroby

Choroby wątroby

3 filiżanki kawy chronią przed chorobami wątroby

Picie małej czarnej zmniejsza ryzyko przewlekłych chorób wątroby (ang. chronic liver disease, CLD) średnio o 21%, a wywołanych nimi zgonów o 49%, jak podają naukowcy z Uniwersytetu Southampton.

Wczesny marker choroby Alzheimera

Choroba Alzheimera

Wczesny marker choroby Alzheimera

Badacze kanadyjscy dokonali przełomowego odkrycia – stwierdzili, że zaburzenie równowagi między utlenianiem a antyoksydacją nie jest skutkiem choroby Alzheimera, a raczej jej wczesnym wskaźnikiem.

Dlaczego chłopcy bardziej niż dziewczynki narażeni są na autyzm?

Dlaczego chłopcy bardziej niż dziewczynki narażeni są na autyzm?

Amerykańscy naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Yale uważają, że odkryli, dlaczego tak jest. W przypadku dziewczynek do rozwoju autyzmu potrzeba o wiele więcej genetycznych mutacji w mózgu.

Mikroorganizmy jelitowe mogą wyzwalać chorobę Alzheimera

Choroba Alzheimera

Mikroorganizmy jelitowe mogą wyzwalać chorobę Alzheimera

Przyczyny chorób neurodegeneracyjnych wciąż stanowią tajemnicę, lecz naukowcy sądzą, że winowajcą mogą być drobnoustroje jelitowe. Uczeni podejrzewali, że schorzenia te mogą mieć swój początek w...

Kurzajki - domowe sposoby leczenia

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Kurzajki - domowe sposoby leczenia

Czy terapia glistnikiem jest skuteczna? Który pierwiastek pomaga zwalczać kurzajki? Kto znajduje się w grupie ryzyka?

Hipoglikemia reaktywna - co jeść, by jej uniknąć?

Zaburzenia hormonalne

Hipoglikemia reaktywna - co jeść, by jej uniknąć?

Chociaż ograniczenie cukru w diecie jest dobrym nawykiem, spadek glukozy we krwi poniżej pewnego stężenia stanowi zagrożenie dla życia. Co i jak jeść, by uniknąć hipoglikemii reaktywnej?

Rola mikrobioty jelitowej w przebiegu infekcji COVID-19

Zaburzenia mikrobioty jelitowej

Rola mikrobioty jelitowej w przebiegu infekcji COVID-19

Wiadomo, że choć wirus Sars-Cov-2 atakuje głównie płuca, to może dawać objawy także ze strony innych układów, w tym pokarmowego. U części pacjentów symptomy takie jak biegunka czy wymioty są...

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby