Problemy zdrowotne

Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz

Redakcja poleca

Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz

Latem skóra wystawiona jest na intensywne działanie słońca, słonej wody, chloru i wysokiej temperatury. Wiele osób...

Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm

Błyskawicznie dociera do tkanek, nawadnia, wspiera produkcję antyoksydantów, chroni telomery i DNA - tak działa...

A jeśli zmęczenie to nie lenistwo, tylko problem na poziomie komórkowym?

Redakcja poleca

A jeśli zmęczenie to nie lenistwo, tylko problem na poziomie komórkowym?

Zdrowo się odżywiasz, regularnie ćwiczysz, śpisz 7 godzin na dobę, a mimo to czujesz się ciągle zmęczona(y)? Masz...

Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii

Redakcja poleca

Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii

Wibracje odbędą się po raz 9. Festiwal znany jest przede wszystkim z tego, że obfituje w wykłady i warsztaty związane...

Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką

Redakcja poleca

Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką

Zastosowanie ziół jest bardzo szerokie – część z nich świetnie sprawdza się w kuchni jako przyprawy, niektóre...

Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów

Redakcja poleca

Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów

W Polsce co roku diagnozuje się nowotwory u ok. 170 tys. osób. To oznacza, że każdego dnia kilkaset rodzin mierzy się...

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?

Redakcja poleca

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?

"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu" – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.

Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?

Redakcja poleca

Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?

Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...

1 8

Sen a stres. Jak pomóc dziecku lepiej spać?

Sen a stres. Jak pomóc dziecku lepiej spać?

Sen jest niezbędny dla zdrowia i rozwoju naszych pociech.

Czy sposób, w jaki oddychamy, wpływa na nasz sen?

Czy sposób, w jaki oddychamy, wpływa na nasz sen?

Intensywne i stresujące życie, które ludzie prowadzą od ponad wieku, wyniszcza ciało, przeciąża mózg i przyspiesza tętno. Stres spłyca oddech, a tym samym tkanki są gorzej dotleniane. Nasz sen się...

Dieta paleo-keto a chroniczne zmęczenie. Historia Olivii

Chroniczne zmęczenie

Dieta paleo-keto a chroniczne zmęczenie. Historia Olivii

Jak pokonać zespół chronicznego zmęczenia i odzyskać siły?

Inhibitory pompy protonowej - skutki uboczne

Choroby układu pokarmowego

Inhibitory pompy protonowej - skutki uboczne

Jeśli dokucza ci zgaga, prawdopodobnie przyjmujesz lek hamujące wydzielanie kwasu żołądkowego. Chodzi o inhibitor pompy protonowej, czyli IPP. Jest to w rzeczywistości grupa leków, obejmująca...

Kiwi – lekarstwo na zaparcia

Kiwi – lekarstwo na zaparcia

Cierpisz na zaparcia? Sięgnij po kiwi!

Produkty spożywcze utrudniające zasypianie

Produkty spożywcze utrudniające zasypianie

Na pewno wiesz, że niewinna wieczorna kawa może wpłynąć na twój nocny wypoczynek. Po jej wypiciu zamiast spokojnie spać do rana, będziesz się w łóżku wiercić i przewracać z boku na bok. Ale...

Niedobory witamin z grupy B a wysoki poziom homocysteiny

Niedobory witamin z grupy B a wysoki poziom homocysteiny

Witamina B odgrywa ważną rolę w metabolizmie aminokwasów. Jednym z nich jest homocysteina. Czy podwyższony poziom homocysteiny można obniżyć dzięki suplementacji? Czym są modulatory homocysteiny?

KOENZYM Q10 - klucz do młodego serca

KOENZYM Q10 - klucz do młodego serca

Nie da się być wiecznie młodym, ale najnowsze osiągnięcia medycyny komórkowej mogą nam pomóc ograniczyć odpowiedzialne za proces starzenia zaburzenia mitochondrialne, u podłoża których stoją...

Dieta na zapalenie stawów

Kości, mięśnie, stawy

Dieta na zapalenie stawów

Czy można wyleczyć reumatoidalne zapalenie stawów za pomocą diety? Poznajcie historię masażystki, która pokonała chorobą zmieniając jadłospis.

Nauka komunikacji oparta na literowaniu pomaga pacjentom z autyzmem otworzyć się na świat

Nauka komunikacji oparta na literowaniu pomaga pacjentom z autyzmem otworzyć się na świat

O tym, jak pewna mało znana terapia oparta na literowaniu uwalnia setki młodych autystycznych osób z ich więzienia ciszy, opowiada Celeste McGovern.

Oparzenia skóry - naturalne sposoby łagodzenia objawów

Oparzenia skóry - naturalne sposoby łagodzenia objawów

Dzięki roślinnym składnikom z łagodnymi oparzeniami możemy poradzić sobie bez wizyty u lekarza.

Terapia RTT w walce z depresją. Historia Sofii Megzari

Terapia RTT w walce z depresją. Historia Sofii Megzari

Sofia Megzari przez całe dekady cierpiała na depresję z myślami samobójczymi, aż wreszcie terapia hybrydowa pomogła jej pokonać chorobę w ciągu dwóch krótkich sesji. Pisze o tym Jane Turney.

7 kroków do usprawnienia układu oddechowego

Choroby układu oddechowego

7 kroków do usprawnienia układu oddechowego

Od sprawnego układu oddechowego zależą wszelkie procesy metaboliczne, samopoczucie, a nawet dłuższe życie - choćby dlatego warto o niego zadbać.

Konflikt udowo-panewkowy - objawy, przyczyny, profilaktyka i leczenie

Kości, mięśnie, stawy

Konflikt udowo-panewkowy - objawy, przyczyny, profilaktyka i leczenie

Strzykanie w biodrze to nie tylko udręka starszego pokolenia. Bywa, że na problemy z tym stawem narzekają całkiem młodzi ludzie, a nawet dzieci. Przyczyną może być konflikt udowo-panewkowy, zwany...

Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych - objawy, przyczyny, profilaktyka i leczenie

Kości, mięśnie, stawy

Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych - objawy, przyczyny, profilaktyka i leczenie

Boli mnie noga w biodrze, nie mogę chodzić dobrze... Zawadiaka w tej ludowej piosence wierzy, że obwiązanie nogi chustką to cudowne lekarstwo i zaraz ochoczo wskoczy na parkiet. Jeśli jednak masz...

Odbudowa układu immunologicznego

Odbudowa układu immunologicznego

Kwas alfa -liponowy (ALA), ozonowanie krwi czy tymoterapia wyciągiem z grasicy to niekonwencjonalne metody na odbudowę układu odporności.

Fruktoza szkodzi wątrobie

Choroby wątroby

Fruktoza szkodzi wątrobie

Szeroko stosowana w przetworzonej żywności i napojach fruktoza może powodować nieprawidłowe działanie mitochondriów wątrobowych, stłuszczenie tego organu, stymulację szlaków zapalnych oraz...

Pacjenci z zaawansowanym nieoperacyjnym rakiem wątrobowokomórkowym bez dostępu do nowoczesnej terapii

Pacjenci z zaawansowanym nieoperacyjnym rakiem wątrobowokomórkowym bez dostępu do nowoczesnej terapii

Pacjenci z zaawansowanym lub nieresekcyjnym nowotworem wątrobowokomórkowym (najczęściej występującym pierwotnym nowotworem złośliwym wątroby) bez przerzutów pozawątrobowych leczeni są suboptymalnie...

Chcesz wzmocnić odporność? Zadbaj o wątrobę!

Chcesz wzmocnić odporność? Zadbaj o wątrobę!

Każdemu kojarzy się z odtruwaniem organizmu, jednak mało kto wie, że narząd ten jest istotnym elementem układu immunologicznego. Detektorem i niszczycielem bakterii oraz wirusów. Dlatego w sezonie...

Tkanka tłuszczowa, która może pomóc w odchudzaniu

Nadwaga i otyłość

Tkanka tłuszczowa, która może pomóc w odchudzaniu

Dopiero w 2009 r. badacze odkryli, że osoby dorosłe posiadają tłuszcz brunatny i beżowy, a są to te rodzaje tkanki tłuszczowej, które spalają kalorie i pomagają nam zachować szczupłą sylwetkę oraz...

Antybiotyki zwiększają ryzyko raka jelita grubego

Antybiotyki zwiększają ryzyko raka jelita grubego

Przyjmowanie antybiotyków przez ponad 6 miesięcy podnosi ryzyko raka jelita grubego.

Uaktywnianie mózgu zapobiega demencji nawet po osiemdziesiątce

Choroba Alzheimera

Uaktywnianie mózgu zapobiega demencji nawet po osiemdziesiątce

Czytanie, pisanie listów, gra w karty czy układanie puzzli klika razy w tygodniu chronią mózg – twierdzą amerykańscy naukowcy z Rush University Medical Center. Nigdy też nie jest za późno, by...

Po udarze zacznij chodzić, a będziesz żyć dłużej

Po udarze zacznij chodzić, a będziesz żyć dłużej

Jeśli masz za sobą udar, zacznij chodzić lub pracować w ogrodzie czy jeździć na rowerze.

Grzyby zmniejszają ryzyko wystąpienia raka o połowę

Grzyby zmniejszają ryzyko wystąpienia raka o połowę

Dlaczego grzyby są tak ważne w naszej diecie? Jaki wpływ mają na organizm?

Za 10 lat covid będzie zwykłym przeziębieniem

Grypa i przeziębienie

Za 10 lat covid będzie zwykłym przeziębieniem

Nie martw się, w ciągu najbliższej dekady większość z nas wykształci naturalną odporność na koronawirusa, a jego objawy nie będą gorsze niż kaszel i pociąganie nosem.

9 objawów raka prostaty

9 objawów raka prostaty

Rak prostaty jest drugim śmiertelnym nowotworem wśród mężczyzn w Stanach Zjednoczonych, po raku skóry. Również w Polsce pacjenci często bagatelizują pierwsze objawy, opóźniając moment diagnozy i...

Zespół nadmiernej ruchomości stawów - przyczyny, objawy i leczenie

Kości, mięśnie, stawy

Zespół nadmiernej ruchomości stawów - przyczyny, objawy i leczenie

Jak rozpoznać zwiększoną ruchomość stawów? Jakie schorzenia objawiają się wiotkością ścięgien? Czy można wyleczyć zespół nadmiernej ruchomości stawów?

Schudnięcie obniża ryzyko raka piersi

Schudnięcie obniża ryzyko raka piersi

Od dawna wiadomo, że nadwaga i otyłość zwiększają prawdopodobieństwo raka piersi, ale teraz potwierdzono, że utrata masy ciała po 50. r.ż. może to ryzyko obniżać.

Wady wzroku: ćwiczenia dobre dla oczu

Choroby oczu i wady wzroku

Wady wzroku: ćwiczenia dobre dla oczu

Wiele osób szukając sposobu na polepszenie wzroku wybiera terapie niekonwencjnalne. Oto 3 z nich, uchodzące za bardzo skuteczne.

Zdrowe kichanie

Zdrowe kichanie

Kichanie jest odruchową reakcją obronną organizmu. Powstrzymywanie tej czynności nie jest dla nas korzystne, podobnie jak zatykanie w tym czasie nosa i zakrywanie twarzy dłonią.

Polipy - umiejscowienie, objawy, diagnoza i leczenie

Choroby układu pokarmowego

Polipy - umiejscowienie, objawy, diagnoza i leczenie

Wyglądem przypominają małe baloniki. Wyrastają w miejscach, gdzie występuje śluzówka - nosie, przełyku, macicy. Czy mogą być groźne?

Raport

Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia

Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz się Dietą

Lecz się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby